牛皮癬是一種慢性皮膚疾病，在日常生活中的注意事項(xiàng)比較多，也比較復(fù)雜，飲食方面也是牛皮癬病人應(yīng)該注意的重要方面，一旦吃錯(cuò)東西，很容易導(dǎo)致牛皮癬病人的病情嚴(yán)重或者復(fù)發(fā)，那么牛皮癬吃苞米面好嗎，我們一起來(lái)看一下。
牛皮癬可以吃玉米面，玉米富含膳食纖維，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少人體對(duì)毒素的吸收。其鎂、鈣和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量也比一般谷物高，有防治高血壓和清除自由基的功效，對(duì)延緩衰老十分有益。玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。尤其是其維生素含量，是稻米、小麥的510倍。玉米還含有7種“抗衰劑”：鈣、谷胱甘肽、維 A、鎂、硒、維E和脂肪酸。其中，維E有促進(jìn)細(xì)胞分裂、延緩衰老、防止皮膚病變的功能，還能減輕動(dòng)脈硬化和腦功能衰退。煮熟或蒸熟的玉米營(yíng)養(yǎng)更易吸收。吃玉米時(shí)，應(yīng)把玉米粒的胚尖一起吃掉，因?yàn)樵S多營(yíng)養(yǎng)都集中在這里。但腸胃不好的人不要多吃，可用玉米粒做道玉米羹;也可“粗糧細(xì)做”，用玉米面蒸鍋窩頭、粉幾個(gè)貼餅子，或熬鍋棒子面粥都是不錯(cuò)的選擇。玉米尤其適合糖尿病患者吃，因其膳食纖維豐富，吃下血糖不會(huì)迅速升高。
牛皮癬朋友在平時(shí)生活中要注意合理的飲食，最好以清淡為主，另外平時(shí)也要注意鍛煉身體，提高自身的抵抗力，能了解這些，有助于更好的預(yù)防和護(hù)理，找到適合自己的治療方法，積極的治療合理的護(hù)理，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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