我們要想避免牙齦炎的侵?jǐn)_,就要學(xué)會對這種疾病的預(yù)防,因為我們知道預(yù)防比治療更重要,牙齦炎可使牙齦紅腫、牙齦萎縮、牙齦流血、牙齒松動,是造成中老年人群牙齒脫落的罪魁禍?zhǔn)祝敲囱例l炎的家庭預(yù)防措施有哪些呢。
若對牙齦炎進(jìn)行良好的防治可將牙周炎殺死在萌芽狀態(tài),也保護了大家的口腔健康免受侵害。下面教一些簡單的方法讓大家做好牙齦炎的防治工作。
1、患有牙齦炎的朋友在刷牙的時候稍有不慎就會造成牙齦出血,建議大家使用軟毛牙刷,既不損傷牙齒釉質(zhì)層,也不傷害我們的牙齦,保護牙齦健康。
2、刷牙后應(yīng)把刷頭朝上,避免細(xì)菌滋生,減少牙齦炎的發(fā)病幾率。同時注意養(yǎng)成良好的口腔護理習(xí)慣,早晚刷牙、飯后漱口。
3、戒掉不良的生活習(xí)慣,抽煙、喝酒、睡前不刷牙等等。用含氟的牙膏刷牙。
4、清淡飲食,避免辛辣食物刺激牙齦。定期進(jìn)行洗牙,清除牙齒上的牙垢、牙石、牙菌斑。
牙齦炎的病損局限于牙齦,無深部牙周組織的破壞,在去除局部自己因素后,牙齦的炎癥約在一周后消退,破壞了的膠原纖維可新生,牙齦的色、形、質(zhì)及功能均能完全恢復(fù)正常,預(yù)后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期復(fù)查,導(dǎo)致菌斑在此大量聚集,牙齦炎是很容易復(fù)發(fā)的。
以上是關(guān)于牙齦炎的預(yù)防方法的介紹,通過以上的資料介紹,朋友們是否已經(jīng)了解了牙齦炎的的預(yù)防方法有哪些呢,希望患者們在生活中能做好牙齦炎的預(yù)防。
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