艾嵩水洗頭是比較好,可幫助去屑、改善體寒、促進(jìn)睡眠。
用艾嵩煮水來洗頭,可以幫助止癢去屑,洗完頭以后讓人覺得更加的清爽。此外,與一般的洗發(fā)水相比,用艾嵩水洗頭,對(duì)于頭皮和頭發(fā)的發(fā)質(zhì)傷害也很小,還能滋養(yǎng)毛囊。用艾嵩水洗完頭后可用毛巾捂10分鐘,去屑效果更好。
用艾嵩煮水來洗頭,可改善體寒。到了天氣比較冷的時(shí)候,很多人都會(huì)有手腳冰涼的狀況發(fā)生,這種情況可以用艾嵩煮水洗頭,有利于促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)在洗頭的過程中,可以順便對(duì)頭部進(jìn)行適度的按揉,刺激頭皮,加快血流,以此來補(bǔ)充氣血,改善體寒。
失眠時(shí)間過久,易損傷人體的免疫系統(tǒng),帶來健康隱患。若是睡眠質(zhì)量比較差的話,可以艾嵩水洗頭。艾嵩可以靜心安神,用它洗頭對(duì)于緩解緊繃的神經(jīng)是有好處的。但是要注意如果晚上洗頭,一定要等頭發(fā)干了再睡覺,否則加重濕氣反而影響睡眠。
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