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可否通過(guò)運(yùn)動(dòng)身體治療白血病

發(fā)布于 2020-09-16 56291次瀏覽

白血病運(yùn)動(dòng)療法治療白血病。治療白血病的方法也有很多，并且治療效果很好，大大提高了白血病的臨床治愈率。但是，您有沒(méi)有想過(guò)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)也可以在一定程度上緩解白血病呢?這就是治療白血病的“運(yùn)動(dòng)療法”。

“運(yùn)動(dòng)療法”能使患者對(duì)生活充滿信心，使原先的癥狀緩解，而且，還使患者的生存期延長(zhǎng)，有較好的輔助治療作用。但是進(jìn)行康復(fù)的體育鍛煉，與普通的體育鍛煉是有所區(qū)別的：

1、應(yīng)該在全面身體檢查的基礎(chǔ)上，選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2、在進(jìn)行項(xiàng)目鍛煉過(guò)程中要控制運(yùn)動(dòng)量，標(biāo)志運(yùn)動(dòng)量的因素包括數(shù)量、強(qiáng)度、密度以及運(yùn)動(dòng)質(zhì)量幾個(gè)方面，要因人、因時(shí)、因地制宜，經(jīng)過(guò)一段實(shí)踐體驗(yàn)，就可以自己掌握最佳的運(yùn)動(dòng)方式及適宜的運(yùn)動(dòng)量。

3、要循序漸進(jìn)，開(kāi)始時(shí)運(yùn)動(dòng)量要小，以不感疲乏為度，待身體完全適應(yīng)后，再逐步增加運(yùn)動(dòng)量。不但每次鍛煉要循序漸進(jìn)，而且整個(gè)運(yùn)動(dòng)的安排也要循序漸進(jìn)。

4、要持之以恒，長(zhǎng)期鍛煉，要有毅力和恒心，要把體育鍛煉當(dāng)作吃飯、睡覺(jué)一樣，看成是生活的必需，只有堅(jiān)持下去，才能達(dá)到防癌強(qiáng)身的目的。

5、要心情舒暢，在運(yùn)動(dòng)中保持開(kāi)朗樂(lè)觀的情緒，也是十分重要的，如果在鍛煉中情緒不良，緊張焦慮或煩惱，會(huì)使大腦皮質(zhì)處于疲勞狀態(tài)，而且運(yùn)動(dòng)效果也差。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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