子宮肌瘤患者絕經(jīng)后一般有調(diào)整生活方式、觀察癥狀、定期復(fù)查、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免使用雌激素等注意事項(xiàng)。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整生活方式:子宮肌瘤患者應(yīng)保持良好的情緒,避免精神緊張、焦慮等負(fù)面情緒。可以通過聽音樂、跳廣場舞等行為保持情緒穩(wěn)定。
2、觀察癥狀:如果出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血、腹痛、腹脹等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便醫(yī)生及時(shí)觀察子宮肌瘤的變化。
3、定期復(fù)查:患者絕經(jīng)后,子宮肌瘤可能會(huì)逐漸萎縮,但也可能會(huì)繼續(xù)生長。患者應(yīng)定期復(fù)查,及時(shí)監(jiān)測(cè)子宮肌瘤數(shù)值變化。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生:患者在絕經(jīng)后也應(yīng)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗外陰,保持外陰清潔干燥,避免細(xì)菌感染。
5、避免使用雌激素:患者在絕經(jīng)后體內(nèi)雌激素水平會(huì)逐漸降低,如果使用雌激素會(huì)刺激子宮肌瘤生長。
在日常生活中,應(yīng)適量食用燕麥粥、南瓜粥等清淡飲食,避免進(jìn)食辣椒、大蒜等辛辣、刺激性食物;還應(yīng)注意休息,不宜過度勞累,以免影響身體健康。
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