貧血,相對而言是一種常見病。平時并容易引起人們的關(guān)注,以至于慢慢的傷害著我們的身體而不自知,本人就是如此,簡單概述幾個不同人群中貧血的危害,來加強人們的注意力。?
小兒貧血小兒貧血時可哭鬧不安、躁動甚至影響智力發(fā)育。會引起生長發(fā)育遲緩,要及時糾正。如若孩子出現(xiàn)貧血現(xiàn)象,切勿耽擱,否則會嚴(yán)重影響孩子的身體成長。
成年人貧血輕度貧血對成年人人體影響很小,但較重的貧血會引起組織、器官長期供血不足,影響各組織器官的功能,可能造成嚴(yán)重后果。如長期末梢組織供氧不足,會造成“杵狀指”。再如長期嚴(yán)重貧血,心功能代償性增強,會引起心臟增大。
女性貧血女性貧血同時會膚色發(fā)黃、口唇色淡、毛發(fā)無光澤;血瘀常導(dǎo)致膚色口唇晦暗、皮膚毛發(fā)干燥;血熱則導(dǎo)致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等。膚色暗淡,眼圈發(fā)黑,還有滿臉的痘痘,花容失色,令人苦惱。經(jīng)期調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,提高荷爾蒙水平,從根本上調(diào)氣理血,當(dāng)然也是擁有嬌美容顏的養(yǎng)顏之本。
1.平時多吃富含鐵質(zhì)的食物2.多吃富含葉酸的食物,如蔬菜,水果等。
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