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月經不規(guī)律吃什么好

發(fā)布于 2020-09-11 57162次瀏覽

月經不規(guī)律會影響身體健康，需要及時調理。病情較輕時，可通過韭菜炒羊肝、當歸羊肉火鍋、益母草汁、艾葉米粥等食療方法調理；病情嚴重時，可遵醫(yī)囑應用雌激素、孕激素、甲狀腺激素等藥物對癥治療。

月經是否正常關系到女性身體的健康，所以無論是月經量過多還是過少，月經的時間過長還是過短，都要及時調理。病情較輕時，可以通過合理飲食調理，病情嚴重時需服用藥物調理，那么月經不規(guī)律吃什么好呢？
　　一、飲食調經
　　1.韭菜炒羊肝
　　韭菜和羊肝都有補腎的作用，如果是腎虛導致的月經不調，可以用韭菜爆炒羊肝食用，對月經有一定的調理作用。
　　2.當歸羊肉火鍋
　　當月經不調時，可以常吃當歸燉羊肉調理。因為它可以益氣補血、壯腰健腎，對月經不規(guī)律改善有一定的作用。
　　3.益母草汁
　　用益母草汁、生地黃汁、藕汁、生姜汁和粳米一起煮粥食用，能起到滋陰養(yǎng)血、調經消瘀的作用，對于月經不調、惡露不凈、功血、便血等疾病，都有一定的輔助治療作用。
　　4.艾葉米粥
　　用艾葉、粳米煮粥，粥熟時加入適量紅糖攪拌均勻食用，可以對月經不調、小腹冷痛等癥狀起到輔助治療的作用。
　　二、藥物調經
　　1.雌激素
　　因為體內雌激素分泌不足，內膜變薄，導致月經量減少、月經推遲時，可以補充雌激素調理。
　　2.孕激素
　　如果月經推，遲遲不來，可以服用孕激素催經，效果明顯。
　　3.甲狀腺激素
　　當患有甲減疾病的時候，也會因為內分泌紊亂導致月經不規(guī)律，此時可以遵醫(yī)囑應用甲狀腺激素調理，促使月經恢復正常。