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早泄的推拿三式

發(fā)布于 2020-12-10 26377次瀏覽

媛媛結(jié)婚兩個(gè)多月的時(shí)間，自新婚之夜倆人緊緊張張的完成了第一次性交開始，媛媛的老公每天都不到幾分鐘便草草了事了。一開始，媛媛也抱怨過，但是抱怨解決不了問題，媛媛開始關(guān)注關(guān)于早泄方面的知識(shí)，希望能夠幫助老公早日恢復(fù)。為此，媛媛特意去醫(yī)院學(xué)了幾招治療早泄的推拿方式，在此與廣大的病友分享。

(1)關(guān)元推拿式：①以一手拇指指端羅紋面置于關(guān)元穴，按下時(shí)吸氣，呼氣時(shí)還原。重復(fù)9次。②以一手之小魚際揉關(guān)元，先順時(shí)針，后逆時(shí)針方向，各揉16次。③兩手掌互擦至熱，以一手手掌趁熱來回按壓關(guān)元6次。以上每次性生活前后各做1次，重復(fù)治療10個(gè)性生活周期。練習(xí)時(shí)精力注意集中于關(guān)元。

(2)內(nèi)關(guān)、脾俞推拿式：①先以食指、拇指的指腹，對(duì)按一側(cè)的內(nèi)關(guān)、外關(guān)穴，按摩先行順時(shí)針，后行逆時(shí)針方向各36次，按摩時(shí)先輕后重，放松時(shí)先重后輕。起指后用一指端點(diǎn)內(nèi)關(guān)穴7次，要有酸脹感。②按摩脾俞穴，按兩脾俞穴，雙手自然屈曲成拳，以食指掌指關(guān)節(jié)背部分置于兩脾俞穴處，按下時(shí)吸氣，呼氣時(shí)還原。重復(fù)5～7次;用關(guān)元推拿式②的操作方法，施術(shù)于脾俞穴，重復(fù)16次;兩手掌擦至熱，兩掌趁熱來回橫擦脾俞雙穴。

(3)中極椎拿式：以一手的拇指指腹按摩患者的中極穴，力量由輕至重，時(shí)間持續(xù)5分鐘，每日按摩2次，10次為1療程。

Tips：

關(guān)元穴：在臍下3寸，腹中線上。

內(nèi)關(guān)穴：位于前臂正中，腕橫紋上2寸。

脾俞穴：第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

中極穴：位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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