??? 日本專家吉澤勛先生在多年臨床體驗和各種各樣調(diào)查結(jié)果的基礎(chǔ)上制定了一種簡易的“癡呆預(yù)知自測法”,你不妨參考一下。
??? (1)幾乎整天和衣躺著看電視。
??? (2)無論什么興趣愛好都沒有。
??? (3)沒有一個可以親密交談的朋友。
??? (4)平時討厭外出,常悶在家里。
??? (5)日常生活中沒有屬于自己干的工作或在家庭中不起什么作用。
??? (6)不關(guān)心世事,不讀書也不看報。
??? (7)覺得活著也沒什么意義。
??? (8)身體懶得動,無精打采。
??? (9)討厭說和聽玩笑話。
??? (11) 平時盡發(fā)牢騷和埋怨。
??? (12)將“想死”作為口頭禪。
??? (13)被人說成神經(jīng)過敏,過分認真。
??? (14)過分憂慮。
??? (15)經(jīng)常焦躁,易發(fā)脾氣。
??? (16)對任何事情都不會激動,無動于衷。
??? (17)什么事若非親自動手,便不放心。
??? (18)不聽別人的意見,固執(zhí)已見。
??? (19)沉默寡言。
??? (20)配偶去世已有5年以上。
??? (21)不輕易對人說“謝謝”。
??? (22)老講自己過去值得自豪的事。
??? (23)對新事物缺乏興趣。
?? (24)什么事都要以自己為中心,否則心有不平。
(25)對任何事都缺乏忍耐。
??? 結(jié)果分析:吉澤勛認為在以上25 種現(xiàn)象中,如有15~25 種現(xiàn)象符合你的情況,將來患老年性癡呆的可能性就極高;如有8~14 種現(xiàn)象符合你的情況,也應(yīng)及時引起重視了;如僅1 ~7 種現(xiàn)象可令你對號入座,那么暫時放心,但也不能麻痹大意。
??? 吉澤勛先生強調(diào):“各種各樣的因素復(fù)合在一起,才產(chǎn)生癡呆。尤其由退休、配偶的去世,感到生活沒有意義等造成的‘失落感’,是不可忽視的原因。”他忠告大家,特別對老年人來說:為了不至于癡呆,對生活要充滿熱情,要有決心;不要喪失經(jīng)常向一切事物進行“積極地挑戰(zhàn)”的精神;每天保持適度的緊張感,即有所事事。
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
762次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
577次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
0次瀏覽 2025-04-27
2923次瀏覽 2024-12-01
3043次瀏覽 2025-01-05
3012次瀏覽 2025-02-21
2984次瀏覽 2024-11-10
2927次瀏覽 2025-01-26