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癡呆怎么防止復(fù)發(fā)

眾所周知,老年癡呆癥腦萎縮等一直是一個(gè)醫(yī)學(xué)難題,老年癡呆疾病多發(fā)生于60歲以上的老人,是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性病,老年癡呆癥不僅給患者的日常生活帶來(lái)諸多的不便,也給家庭帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān),及時(shí)的治療幫助患者擺脫疾病的困擾,那么癡呆怎么防止復(fù)發(fā)?

一,飲食均衡,避免攝取過(guò)多的鹽分及動(dòng)物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下,少吃動(dòng)物性脂肪及糖,蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。

二,適度運(yùn)動(dòng),維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運(yùn)動(dòng)也很重要,常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力,做菜、寫(xiě)日記、吹奏樂(lè)器、畫(huà)畫(huà)等都有預(yù)防老年癡呆的效果。

三,避免過(guò)度喝酒、抽煙,生活有規(guī)律。喝酒過(guò)度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。 四,要積極用腦,預(yù)防腦力衰退。即使在看電視連續(xù)劇時(shí),

溫馨提示:上述介紹的怎么防止老年癡呆癥,希望給大家一些幫助,在此勸告大家生活中一經(jīng)發(fā)現(xiàn)此病的癥狀,一定要馬上就醫(yī),以免耽誤早期的治療時(shí)間。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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