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功能性腹痛吃什么好

功能性腹痛可能大家不是特別的熟悉,其實(shí)這種疾病的確是比較少見的,除了使用藥物進(jìn)行治療以外,必要的飲食調(diào)理也很重要,可能患者并不了解,那么功能性腹痛吃什么好呢?接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

功能性腹痛的飲食保健 :

飲食以稀軟、少渣、容易消化為原則,用稀飯、面條、麥片、牛奶等作為食物,忌油膩、海腥等肥甘厚膩食物,忌生冷、堅(jiān)硬不易消化、粘滯食物、如冰凍制品、糯米飯之類。

注意合理飲食,平時(shí)不宜吃得過飽、膩滯。亦不宜過食生冷瓜果。中醫(yī)有謂“養(yǎng)子若要無病,在于攝養(yǎng)調(diào)和、吃熱、吃軟、吃少,則不痛;吃冷、吃硬、吃多,則痛。”

適宜食物:虛寒證,飲食以溫?zé)釣橐耍蛇m當(dāng)選用姜、蔥、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作調(diào)料。多選用溫中益氣之品,如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山藥、蓮子、胡桃、龍眼、大棗、栗子、豆制品、乳類、蛋類等。氣滯證,白蘿卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行氣溫中作用。血瘀證,飲食以易消化之溫性食品為主,山楂、酒釀有行氣活血功能。食滯證,鼓勵(lì)患者食用蘿卜、金橘、橘子、蘋果、山楂等有寬中理氣消食之物。

不適宜食物:虛寒證,忌食生冷與烈性酒漿。氣滯證,應(yīng)忌食南瓜、土豆及過甜之品等易壅阻氣機(jī)的食物。

其實(shí)這些飲食注意事項(xiàng)同樣適用于腸胃問題引起的腹痛。現(xiàn)在有腸胃問題的人還真是不少,多數(shù)都是因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣或者是工作壓力過大引起的,這部分人平時(shí)也經(jīng)常出現(xiàn)腹痛的癥狀,文中介紹方法可以很好的幫助患者防治腹痛。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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