老寒腿風(fēng)濕的首要護(hù)理措施是加強(qiáng)自身保暖、調(diào)整飲食、注意休息，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
1.加強(qiáng)自身保暖
老寒腿風(fēng)濕患者在受涼受寒時(shí)，腿疼等癥狀會(huì)加重。故要注意做好自身保暖工作，尤其是秋冬季節(jié)應(yīng)避免穿著過少，夜間應(yīng)蓋較厚的棉被。每天堅(jiān)持用溫?zé)崴菽_，以能浸至踝關(guān)節(jié)及以上部位為宜。盡量避免冒雨或涉水，居住環(huán)境要保持干燥。
2.調(diào)整飲食
建議老寒腿風(fēng)濕患者適當(dāng)調(diào)整飲食，多吃偏溫性的食物，如帶魚、羊肉及動(dòng)物肝臟，且要保證鈣元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。
3.注意休息
在老寒腿風(fēng)濕病情發(fā)作期，患者務(wù)必要多休息，必要時(shí)可臥床休養(yǎng)。注意不能過度勞累，也不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重下肢疼痛癥狀。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
老寒腿患者可以適當(dāng)做一些非負(fù)重型體育活動(dòng)，如太極拳、慢跑和瑜伽等，平時(shí)可以常做甩腿活動(dòng)，如保持平躺雙腿做蹬自行車動(dòng)作，長(zhǎng)期堅(jiān)持能幫助鍛煉腿部肌肉關(guān)節(jié)，減少疼痛發(fā)作次數(shù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多發(fā)于冬春陰雨季節(jié)，寒冷和潮濕是重要的誘因。如果患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，患者通常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、壓痛等癥狀，一般在遇寒后加重、遇熱后減輕。此類風(fēng)寒濕證者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用同仁堂國(guó)公酒進(jìn)行治療，通常可有效改善不適癥狀。該藥由當(dāng)歸、紅花、羌活、防風(fēng)等30味中草藥組成，其中當(dāng)歸、紅花等能養(yǎng)血活血，通絡(luò)祛風(fēng)；羌活、防風(fēng)、木瓜、白芷能夠祛風(fēng)濕、止痹痛；同時(shí)白酒有通血脈、御寒氣、行藥勢(shì)的作用，使得該藥整體上具有祛風(fēng)散寒除濕，舒筋活絡(luò)的功效，對(duì)辨證屬風(fēng)寒濕證者，表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)麻木疼痛，遇寒加重，或酸楚發(fā)沉，陰雨天加重等有著較好療效。該藥物口感較好，適合日常少量服用，可預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。在用藥期間，患者需注意做好關(guān)節(jié)的保暖措施，適當(dāng)增減衣物，以免引起關(guān)節(jié)受涼加重不適癥狀。在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期間，患者應(yīng)臥床休息，避免勞累，關(guān)節(jié)紅腫、疼痛的患者可使用遵醫(yī)囑使用達(dá)仁堂大活絡(luò)丸、天士力天麻丸進(jìn)行治療，可有效緩解疼痛。癥狀緩解后，可適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、打太極拳等運(yùn)動(dòng)，有助于提高身體免疫力，加快病情的恢復(fù)。65737次播放 2024-12-03
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老寒腿的癥狀有哪些
老寒腿是一種俗稱，是發(fā)生在腿部的一種骨關(guān)節(jié)炎，多發(fā)于中老年，主要表現(xiàn)為下肢肌肉及關(guān)節(jié)僵硬、疼痛、麻木，甚至腫脹，這些癥狀在陰雨天氣尤為明顯。老寒腿的誘發(fā)因素多樣，包括慢性骨關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)負(fù)荷重磨損等，這些都可能會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。同時(shí)，寒涼環(huán)境也會(huì)加重老寒腿的癥狀。治療老寒腿的常用藥物包括同仁堂國(guó)公酒，該藥具有祛風(fēng)散寒除濕、舒筋活絡(luò)的功效，對(duì)于風(fēng)寒濕等外邪閉阻，經(jīng)脈不和導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、遇寒加重，或酸楚發(fā)沉、陰雨天加重等癥狀有較好的改善作用。在治療老寒腿時(shí)，患者可將同仁堂國(guó)公酒與山雄萬(wàn)通筋骨片、馮了性大活絡(luò)丸等藥物聯(lián)合使用，可以祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛，從而增強(qiáng)療效。但具體聯(lián)合用藥需遵醫(yī)囑。為了預(yù)防老寒腿，日常可適量進(jìn)行散步、瑜伽、打太極拳等運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，平時(shí)應(yīng)注意下肢保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間受寒，以預(yù)防老寒腿的發(fā)生。69315次播放 2024-12-03
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手肘關(guān)節(jié)疼痛什么原因
從中醫(yī)理論來看，手肘關(guān)節(jié)疼痛屬于痹病范疇，可能與過度勞損、外感風(fēng)寒濕邪、筋脈失養(yǎng)等原因有關(guān)，患者可以遵醫(yī)囑使用同仁堂國(guó)公酒幫助改善。痹癥在西醫(yī)中屬風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病，可能引起肌肉酸痛、麻木、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。若患者長(zhǎng)期過度使用手肘或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致手肘關(guān)節(jié)過度勞損，可能出現(xiàn)氣血瘀滯的情況，不通則痛。其次，如果患者外感風(fēng)寒濕邪，導(dǎo)致邪氣進(jìn)入關(guān)節(jié)，則會(huì)使經(jīng)絡(luò)氣血阻滯不通，出現(xiàn)手肘關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。另外，若患者正氣不足，臟腑組織功能低下、失調(diào)，肘部筋脈失于濡養(yǎng)，也可能引起手肘關(guān)節(jié)疼痛。同仁堂國(guó)公酒具有散風(fēng)祛濕、舒筋活絡(luò)的功效，適用于風(fēng)寒濕邪痹阻、瘀血阻絡(luò)型手肘關(guān)節(jié)疼痛。該藥以活血散寒的白酒為載體，添加羌活、獨(dú)活等30味中藥材，對(duì)于骨關(guān)節(jié)疼痛患者辨證屬風(fēng)寒濕痹者，癥見骨關(guān)節(jié)麻木、疼痛，遇寒加重或酸楚發(fā)沉、陰雨天加重等，可起到散風(fēng)祛濕、舒筋活絡(luò)的療效。服用后具有吸收快、起效迅速的特點(diǎn)。另外，患者還可以遵醫(yī)囑將其與仁和大活絡(luò)丸、云南白藥膏等藥物聯(lián)用，能增強(qiáng)祛風(fēng)止痛、活血散瘀的效果。在手肘關(guān)節(jié)疼痛期間，患者需注意休息，可以用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛部位，有助于緩解不適。60483次播放 2024-12-03
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風(fēng)濕病有哪些癥狀
風(fēng)濕病是關(guān)節(jié)和肌肉疾病的統(tǒng)稱，中醫(yī)認(rèn)為是風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致氣血不暢、經(jīng)絡(luò)受阻。其癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和活動(dòng)受限，還可能伴有全身癥狀如發(fā)熱、乏力等。治療風(fēng)濕病應(yīng)以溫通散寒、舒筋活血為原則，在治療上可以使用消腫止痛酊，其組方由21味藥材構(gòu)成，無涼毒性，可深入經(jīng)絡(luò)，有效緩解風(fēng)濕病癥狀。118967次播放 2024-04-22
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風(fēng)濕會(huì)引起肌膚麻木嗎
風(fēng)濕病是可以引起肌膚麻木的，多見于慢性風(fēng)濕病，如、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。風(fēng)濕病患者關(guān)節(jié)滑膜病變以后，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的損害，關(guān)節(jié)周圍的肌腱、韌帶以及神經(jīng)和血管，也會(huì)受到炎癥的侵蝕和破壞，從而導(dǎo)致周圍神經(jīng)系統(tǒng)損傷，出現(xiàn)肌膚麻木的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)濕屬“痹癥”范疇，多由風(fēng)寒濕等外邪留滯經(jīng)絡(luò)，氣血痹阻不通所致，表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、麻木不仁、關(guān)節(jié)變形等癥。辨證屬風(fēng)寒濕證者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用祛風(fēng)散寒，除濕止痛藥物進(jìn)行治療，如同仁堂，此藥處方是由當(dāng)歸、牛膝、白芍、紫草、陳皮等30味中草藥組成，其中羌活、防風(fēng)、木瓜、白芷能夠祛風(fēng)濕、止痹痛；枳殼、烏藥等能行氣止痛；當(dāng)歸、紅花等能養(yǎng)血活血，通絡(luò)祛風(fēng)；牛膝、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨；再加上麥冬等能養(yǎng)陰清熱，白酒通血脈、御寒氣、行藥勢(shì)，使得整體具有祛風(fēng)散寒除濕，舒筋活絡(luò)的功效。對(duì)于風(fēng)寒濕邪閉阻，經(jīng)脈不和導(dǎo)致的肌膚手足麻木等有較好作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3034529次收聽 2022-10-27 -
女性去濕氣最快的方法
濕氣重的女性可以適當(dāng)?shù)某蕴鹗常切枰】档奶鹗场８嗜肫ⅲ饰兜氖称穼?duì)脾胃有很好的保健作用。所以，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)口感甘甜的食物不僅可以補(bǔ)脾，還給患者帶來愉悅的心情。而一個(gè)人如果心情愉悅了，那么她的消化吸收系統(tǒng)也就會(huì)變得更好。現(xiàn)在很多女性為了瘦身減肥，長(zhǎng)期以水果代替主食，甚至幾乎不吃任何的食物，這個(gè)是非常不健康的。因?yàn)轲B(yǎng)人的其實(shí)是五谷雜糧，不少水果，性偏寒涼，比如西瓜、梨、香蕉等。濕重脾虛的女性不要吃太多的水果，如果吃也要吃一些對(duì)脾胃?jìng)π〉乃缣易印⑻O果、柑橘類的。對(duì)于濕氣重的女性，可以經(jīng)常做一做經(jīng)絡(luò)的調(diào)理，配合技師的手法，效果是非常明顯的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3956881次收聽 2019-10-14 -
內(nèi)風(fēng)濕怎么辦
內(nèi)風(fēng)濕的治療宜早不宜晚，越早治療，效果越好。患者首先應(yīng)注意休息和飲食，并通過藥物達(dá)到消炎止痛的目的，通過物理療法輔助治療，幫助改善癥狀，嚴(yán)重的話可選擇手術(shù)治療。如果癥狀輕微，患者可通過關(guān)節(jié)鍛煉治療內(nèi)風(fēng)濕。
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內(nèi)風(fēng)濕是什么原因引起的
內(nèi)風(fēng)濕是發(fā)生在關(guān)節(jié)的病變，它的出現(xiàn)與遺傳因素、感染因素以及性激素的變化等有很大關(guān)系。另外，外在因素也可刺激它的發(fā)作，比如吸煙、嚴(yán)寒以及精神上的刺激。內(nèi)風(fēng)濕致殘性較高，應(yīng)及早治療，爭(zhēng)取最佳治療時(shí)機(jī)。
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內(nèi)風(fēng)濕療法
內(nèi)風(fēng)濕早期患者的關(guān)節(jié)可出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)治療。首先患者一定要注意休息，并通過理療、藥物治療以及手術(shù)治療等方式來治療疾病。內(nèi)風(fēng)濕嚴(yán)重的話可致殘，因此治療越早越好。
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抗核抗體陽(yáng)性說明什么
抗核抗體是一種自身免疫性疾病的標(biāo)志物。陽(yáng)性結(jié)果表明在體內(nèi)存在抗核抗體，但不能指示具體的疾病或明確診斷。
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風(fēng)濕病是怎么回事
風(fēng)濕病是總的名稱，里邊包含一百多種病。正如顧客到菜市場(chǎng)買菜，如果說要買蔬菜，售貨員也沒法拿，可是要說買茄子、買黃瓜，就有辦法給顧客拿。所以，風(fēng)濕病里邊有類風(fēng)濕、強(qiáng)直性脊柱炎、紅斑狼瘡、硬皮病、皮肌炎、血管炎等。所以患者要問，是不是得風(fēng)濕病，風(fēng)濕病怎么治，為什么得病，患者就應(yīng)該問具體是哪一種風(fēng)濕病，就好回答。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0558286次收聽 2018-09-21 -
什么是風(fēng)濕病
風(fēng)濕病是一組以侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管以及有關(guān)軟組織，或者是結(jié)締組織為主的疾病。在這些風(fēng)濕病當(dāng)中，大多數(shù)疾病為自身免疫性疾病。風(fēng)濕病包含一百多種疾病，在這些風(fēng)濕病里邊有類風(fēng)濕、強(qiáng)直性脊柱炎、紅斑狼瘡、硬皮病、皮肌炎以及血管炎等很多種疾病。但是，這些風(fēng)濕病又不一樣，它們的病情，以及針對(duì)疾病的治療方法，都不一樣。患有風(fēng)濕病的病人，需要到醫(yī)院進(jìn)行疾病的確診。需要知道患者具體是什么類型的風(fēng)濕病，才能夠根治這種風(fēng)濕病。患有風(fēng)濕病的大多數(shù)病人，都有關(guān)節(jié)病變以及相應(yīng)的癥狀，可以高達(dá)70-80％。約有50％的風(fēng)濕病患者，僅僅只有疼痛的表現(xiàn)。一些風(fēng)濕病嚴(yán)重的患者，則會(huì)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛以及功能受損等全面炎癥的表現(xiàn)；患者多為多關(guān)節(jié)受累，侵及關(guān)節(jié)大小視病種而有不同。63847次播放 2018-09-20
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風(fēng)濕病用藥十忌
盡管老年人患病時(shí)可并發(fā)多種病癥，但須根據(jù)病情的輕重緩急合理用藥。一般先服用急重病癥的藥物，待病情基本控制后，再適當(dāng)兼顧其他方面的藥物。謹(jǐn)防出現(xiàn)服藥一大把，樣樣病都治的現(xiàn)象。
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風(fēng)濕病是怎樣的
風(fēng)濕病范圍很廣，在臨床上大致分為十大類，有近300種疾病。最常見的是發(fā)生在關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍的軟組織。但還有一些疾病，例如干燥綜合征，表現(xiàn)為口干眼干，也屬于風(fēng)濕病。因此，這類疾病往往是診斷疑難度大，治療難度較大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1361578次收聽 2018-04-26 -
產(chǎn)后風(fēng)濕病怎么治
產(chǎn)后出現(xiàn)身體疼痛，或者游走性疼痛、胃寒，往往是產(chǎn)后風(fēng)濕病的特點(diǎn)。應(yīng)該注意保暖，不要讓在身體再受風(fēng)受寒,可以吃祛風(fēng)散寒的藥物。產(chǎn)后風(fēng)濕病跟普通風(fēng)濕病不同，產(chǎn)后往往氣血不足。這時(shí)候感受了風(fēng)寒濕邪，可以出現(xiàn)產(chǎn)后風(fēng)濕病。所以，除了用祛風(fēng)、散濕藥物，往往要注意補(bǔ)益氣血，特別補(bǔ)足腎氣，對(duì)產(chǎn)后風(fēng)濕病的效果會(huì)更好一些。也可以采取針灸或者艾灸，起到祛風(fēng)散寒的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1761301次收聽 2018-03-30
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急性胰腺炎的中醫(yī)治療方法
急性胰腺炎的中醫(yī)治療方法主要包括中藥湯劑、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)理和情志調(diào)節(jié)。1、中藥湯劑：中醫(yī)治療急性胰腺炎常用清??...0次瀏覽 2025-06-03
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。629次瀏覽 2023-07-26
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壓力性尿失禁有哪些臨床表現(xiàn)
壓力性尿失禁主要表現(xiàn)為腹壓增加時(shí)不自主漏尿，典型癥狀包括咳嗽漏尿、打噴嚏漏尿、運(yùn)動(dòng)漏尿、提重物漏尿以及體位改變漏尿。1、??...0次瀏覽 2025-06-03
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寶寶發(fā)燒后咳嗽厲害怎么回事
寶寶發(fā)燒后咳嗽厲害可能由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、支氣管炎、肺炎、胃食管反流等因素引起，可通過抗感染治療、止咳化痰、抗過敏、...0次瀏覽 2025-06-03
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復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些
對(duì)于銀屑病大家應(yīng)該都不陌生，該疾病屬于常見的一種皮膚疾病，對(duì)于患者來講，在患病后要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，平時(shí)生活中要注意做好預(yù)防措施，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率減少疾病給自己造成的傷害，那么復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些?復(fù)方青黛膠囊功能主治:清熱解毒、化瘀消斑3382次瀏覽 2025-01-07
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龜齡集功能主治哪些疾病呢？
我們?cè)诜盟幬锴皩?duì)其功效作用了解也是很重要的，因?yàn)槲覀冎挥辛私饬怂幬锏墓πё饔茫拍芨玫膶?duì)癥治療，對(duì)疾病的緩解也是有幫助的，那龜齡集的功效與作用有哪些?龜齡集功能主治哪些疾病呢?龜齡集用于腎虧陽(yáng)弱，有腎虧陽(yáng)弱的患者是可以服用龜齡集的，但是具體的用法用量我們要3549次瀏覽 2024-11-09
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來士普主治什么疾病？適用于抑郁癥嗎？
有一些朋友在日常生活中承受了抑郁癥的痛苦，我們應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性的使用一些藥品，當(dāng)然也應(yīng)該要注意了解一些藥物的常見作用，減少抑郁癥給患者所帶來的不良影響，那么來士普主治什么疾病，適用于抑郁癥嗎?來士普適應(yīng)癥是治療抑郁癥，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐3502次瀏覽 2025-01-02
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心力丸心臟如果痛能否使用呢，怎樣服用
生活中有一些人可能會(huì)患有心臟病，心臟病發(fā)作的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，心臟一旦出現(xiàn)了問題要引起重視，不然會(huì)給生命造成威脅，必要的時(shí)候是需要通過藥物來調(diào)理身體，那么來看一下心力丸心臟如果痛能否使用呢?心力丸功能主治是溫陽(yáng)益氣，活血化瘀。用于心陽(yáng)不振、氣滯血瘀所3450次瀏覽 2025-02-08
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原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣
原發(fā)性高血壓是一種很常見的健康狀況，有許多人已經(jīng)有了這方面的煩惱，只是應(yīng)該要在治療上多費(fèi)心思，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些合適的藥品，接下來就一起來了解原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣?美嘉素適應(yīng)癥是用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻3454次瀏覽 2025-01-03
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