男性增大陰莖的方法有飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、勃起助長(zhǎng)器、按摩、自體脂肪填充術(shù)等。若出現(xiàn)異常的癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
1.飲食調(diào)理:陰莖的主要結(jié)構(gòu)成分是海綿體,飲食上男性可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、牛羊肉等,對(duì)于增強(qiáng)男性性功能促進(jìn)海綿充血具有較好的效果。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),如深蹲、跑步、游泳等,有助于促進(jìn)性器官的血液循環(huán)和提升性功能,從而達(dá)到增大陰莖的效果。
3.勃起助長(zhǎng)器:男性可以利用勃起助長(zhǎng)器,通過(guò)施加漸進(jìn)性牽引力來(lái)延伸組織,以此增加陰莖的長(zhǎng)度。
4.按摩:可以對(duì)陰莖局部組織進(jìn)行適當(dāng)按摩,通過(guò)外力使陰莖海綿體白膜被動(dòng)擴(kuò)張,從而達(dá)到增加陰莖勃起時(shí)的充血量、使陰莖更粗壯的目的。
5.自體脂肪填充術(shù):必要時(shí)可進(jìn)行自體脂肪填充術(shù),通過(guò)自身多余的脂肪,在陰莖部位填充細(xì)小顆粒,達(dá)到陰莖增大的效果。
需要注意的是,在男性成年后,一般是無(wú)法使陰莖生長(zhǎng)的。若是存在陰莖短小問(wèn)題,建議患者及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下尋求符合自身的治療方式。
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