脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨立的疾病，其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛，一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復正常，那么脂肪肝怎么預防治療呢？下面就為大家詳細的介紹一下。
如何預防脂肪肝：
1、合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理作到粗細搭配營養(yǎng)平衡足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。
2、適當運動每天堅持體育鍛煉可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目如慢跑打乒乓球羽毛球等運動；要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當?shù)倪\動量以加強體內(nèi)脂肪的消耗。
3、慎用藥物肝臟是人體的化工廠任何藥物進入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒所以平時不要動不動就吃藥特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物對出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者在選用藥物時更要慎重謹防藥物的毒副作用特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用避免進一步加重肝臟的損害。
4、此外心情要開朗不暴怒少氣惱注意勞逸結(jié)合等也是相當重要的。
脂肪肝應該如何治療？
1、去除病因去除一切可以引起脂肪肝的因素戒酒和應用高蛋白飲食常常能有效降低肝內(nèi)脂肪酒精性脂肪肝主要是戒酒并給予足量蛋白質(zhì)飲食使肝內(nèi)積存的脂肪有效地去除；肥胖者要減肥；糖尿病病人要治療原發(fā)病。
2、調(diào)整飲食這是治療脂肪肝的重要一環(huán)飲食需要高蛋白適量的脂肪和糖類。
3、增加運動量根據(jù)不同的原發(fā)病可適量進行鍛煉加速脂肪的代謝。
4、合理用藥可根據(jù)藥物說明服用一些去脂藥物和減肥藥物但治療效果不十分肯定合理用藥可降低轉(zhuǎn)氨酶使肝功能恢復正常但這些藥物大多有損肝的副作用使用時應加以注意。
溫馨提示：肝病一定要做到早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療，肝病治療一定要去有資質(zhì)的大型專業(yè)醫(yī)院，及時接受專科醫(yī)生的專業(yè)治療，這樣才不會耽誤病情，肝病治療不同其他疾病治療，切勿有病亂投醫(yī)，治療不當可能導致病情惡化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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脂肪肝吃什么藥好
治療脂肪肝的藥物很多，主要分為降脂性藥物、護肝去脂藥和中醫(yī)中藥。降脂性藥有氯貝丁酯類和膽堿類，氯貝丁酯類包括氯貝丁酯、苯扎貝特、非諾貝特等，具有降低血漿、三酰甘油和抑制其合成，抑制肝膽固醇的合成，同時可降低低密度脂蛋白和血尿酸。護肝去脂藥有不飽和脂肪酸及磷脂類。該類藥物是生物膜和肝臟合成極低密度脂蛋白的重要組分，對機體的脂肪吸收、轉(zhuǎn)運和多價不飽和脂肪酸的儲存起著重要作用。許多中草藥具有降血脂作用，如何首烏、丹參、澤瀉、川芎等。目前治療脂肪肝較常用的中成藥為化滯柔肝顆粒。62021次播放 2022-01-19
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脂肪肝是什么原因造成的
引起脂肪肝最常見的原因為肥胖、酒精中毒、糖尿病；其次為營養(yǎng)失調(diào)、藥物中毒、妊娠、遺傳等。肝臟是脂肪代謝的重要場所。當肝臟對脂肪合成能力增加和轉(zhuǎn)運入血的能力下降時，脂類物質(zhì)主要為三酰甘油，在肝臟內(nèi)蓄積過多，超過肝臟重量的5%，或在組織學上50%以上的肝實質(zhì)脂肪化時，即為脂肪肝。因此，對脂肪肝的治療應以降脂為主要目的，加強肝臟對脂肪的代謝能力。輕度脂肪肝不用治療。中重度脂肪肝需要在醫(yī)生指導下使用藥物治療。另外，調(diào)整日常的膳食結(jié)構(gòu)對脂肪肝病人的病情逆轉(zhuǎn)有重要作用。62212次播放 2022-01-19
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中度脂肪肝靠運動能不能好
大多數(shù)的脂肪肝是可以通過運動進行改善的，即便是比如到了中度脂肪肝情況，如果能夠有效地堅持鍛煉，體重可以在短時間之內(nèi)減輕，還是可以得到緩解的。另外還要綜合考慮年齡因素、是不是復合有其他原因的肝臟損害，如果比較年輕，比如40歲以內(nèi)，只是單純的因為肥胖導致的脂肪肝，通過鍛煉、飲食控制是可以得到緩解的。但如果脂肪肝還合并了其他的情況，比如高脂血癥、動脈硬化、高血壓或者是還有其他的慢性代謝性疾病，比如高尿酸、糖尿病等情況，可能單純通過鍛煉治療脂肪肝就比較困難了，這個時候還需要通過其他的途徑。語音時長 01:0286583次收聽 2021-06-25 -
脂肪肝患者如何運動
脂肪肝病人運動都是肥胖造成的，非酒精性脂肪肝的運動形式，可小跑、可快走、慢跑、打球、打太極、游泳游。運動方式得有一定的量，有一個口訣就是1357。是在這一周內(nèi)強調(diào)每次活動最起碼30分鐘，要活動五次，活動程度就是心率。這7是心率和年齡加起來170，或170減去年齡達到這個心率才能達到。也強調(diào)病人可到健身房增加激烈的運動如抬杠鈴、舉杠鈴，希望肌肉的力量逐漸增強這樣可以增加胰島素的敏感性，減少胰島素抵抗。88162次播放 2021-06-09
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脂肪肝的發(fā)病率很高嗎
脂肪肝根據(jù)對肝臟損傷的程度分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化，發(fā)展到脂肪性肝硬化甚至脂肪性肝癌。單純性脂肪肝的轉(zhuǎn)氨酶不會引起增高。脂肪性肝炎的階段則轉(zhuǎn)氨酶增高是代表性表現(xiàn)，同時肥胖的病人伴有血脂、低密度、高密度脂蛋白的異常。所以肥胖病人或長期喝酒的病人要到專科醫(yī)院去做簡單的肝功檢查，如果要發(fā)現(xiàn)異常又除外其他原因引起的肝功異常，可做B超來明確，早期的發(fā)現(xiàn)脂肪肝。85402次播放 2021-06-09
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脂肪肝能治好嗎
脂肪肝是日常生活中很常見且易被忽視的一種疾病，可以治愈。很多患者早期并無癥狀，而是在查體中發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝。脂肪肝是由于肥胖、高脂血癥、體內(nèi)的脂肪代謝紊亂，使過多甘油三酯，在肝臟中沉積所引起。所以，對于脂肪肝的患者，建議改善生活方式、積極控制飲食、少吃油膩的食物，避免攝入高熱量、高糖分的食物。同時，建議患者積極鍛煉身體，減輕體重，屬于改善以及治愈脂肪肝最有效、最簡便的方法。如果脂肪肝患者伴有轉(zhuǎn)氨酶升高等肝功能異常，可以加用保護肝臟細胞的藥物，如甘草甜素類藥物或多烯磷脂酰膽堿等。語音時長 01:1286390次收聽 2021-04-19 -
總膽固醇高是脂肪肝引起的嗎
總膽固醇升高不是由脂肪肝引起的。總膽固醇升高主要有兩種原因，第一主要是體內(nèi)代謝的異常，80%以上的膽固醇是由體內(nèi)合成的，患者如果出現(xiàn)了膽固醇的代謝異常，就會使膽固醇的合成增多，膽固醇的消耗減少，從而出現(xiàn)總膽固醇的升高。第二是由于飲食引起的，飲食中如果過多的進食高脂肪高膽固醇的食物，通過腸道吸收的膽固醇就會增多，也可以導致總膽固醇水平的升高。總膽固醇升高也可以引起脂肪肝，但是脂肪肝不是引起總膽固醇水平升高的原因。總膽固醇升高的患者要記得進行飲食的調(diào)整，同時要注意加強體育鍛煉。語音時長 01:16112105次收聽 2020-12-22 -
患有脂肪肝有何癥狀
大家都有知道有脂肪肝這一疾病，但是該病的表現(xiàn)大家不清楚，因為對于脂肪肝癥狀的了解，可以幫助脂肪肝患者得到及時的治療，這對于緩解脂肪肝患者病癥的痛苦以及對脂肪肝患者的后續(xù)治療都是非常有幫助的，所以下面我們來看看脂肪肝有何癥狀呢？
56503次瀏覽 2020-11-20
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情志失調(diào)可致非酒精性脂肪肝
中醫(yī)認為造成非酒精性脂肪性肝病的病因眾多，如飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞逸過度、高齡腎虛等，其中情志失調(diào)，肝失疏泄，肝氣郁結(jié)，氣機阻滯，血流不暢，久則氣滯血瘀，瘀阻肝絡，則發(fā)為本病。
63906次瀏覽 2020-09-16
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脂肪肝危害有哪些
患上脂肪肝后，如果沒有及時治療就會對身體造成很大的危害，例如肝功能下降，這也是最常見的危害之一。除此之外，還可能會導致患上高血脂、肝癌、糖尿病或肝纖維化，為了避免這種情況發(fā)生建議，一旦患上脂肪肝后，就要盡早治療。
62955次瀏覽 2020-04-28
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脂肪肝炎是什么情況
脂肪肝炎可能是長期酗酒引起的，這種一般都是酒精性的脂肪肝，危害性非常的大。過度肥胖也是導致脂肪肝炎發(fā)病的重要原因之一，如果不適當減肥，問題會越來越嚴重。除此之外，長時間節(jié)食以及不良的飲食習慣也都有可能會引發(fā)脂肪肝炎。
57641次瀏覽 2020-03-24
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脂肪肝的注意事項
脂肪肝在吃東西方面要減少高熱量的高脂肪的飲食，積極的鍛煉減體重。1、減少高熱量高脂肪的飲食；2、積極鍛煉減輕體重。如果說是一個脂肪肝又有肝臟炎癥的病人，一般要求這一年之內(nèi)減重至少要減10%，做不到10%也要減5%，減重以后肝臟堆積的脂肪減少了，肝臟里的脂肪堆積的引起的炎癥就會減輕，纖維化就不會進一步發(fā)展，這樣就能避免將來進展到肝硬化，甚至肝腫瘤。脂肪肝分為酒精性和非酒精性兩大類，但是現(xiàn)在不喝酒的意識是比較多的，所以現(xiàn)在非酒精性脂肪肝越來越多。目前以非酒精性脂肪肝最為多見。非酒精性脂肪肝的病人肝臟可能有脂肪堆積，有的病人還會出現(xiàn)肝細胞的炎癥，轉(zhuǎn)氨酶升高。而這個轉(zhuǎn)氨酶長期升高就可能會類似于慢性乙肝，慢性丙肝等等，逐漸往肝纖維化，肝硬化方向去進展。所以臨床上現(xiàn)在就能夠看到30多歲的小伙子脂肪肝引起了肝硬化，60多歲的老人家脂肪肝出現(xiàn)了肝癌。所以這個脂肪肝的危害是很多人都不了解的。語音時長 01:3750895次收聽 2020-03-10 -
酒精性脂肪肝怎么辦
治療酒精性脂肪肝的原則是：戒酒和營養(yǎng)支持，減輕酒精性肝病的嚴重程度。1、戒酒：戒酒是治療酒精性脂肪肝的最重要的措施，戒酒過程中應注意防治戒斷綜合征。2、營養(yǎng)支持：酒精性脂肪肝患者需良好的營養(yǎng)支持，應在戒酒的基礎(chǔ)上提供高蛋白，低脂飲食，并注意補充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸。3、藥物治療：如血清ALT、AST或GGT輕度升高，可考慮應用保肝藥物治療。4、酒精性肝病患者肝臟常伴有肝纖維化的病理改變，故應重視抗肝纖維化治療。酒精性脂肪肝是因為長期的大量飲酒導致肝臟脂肪過度沉積，從而出現(xiàn)肝功能受損，導致肝炎的相關(guān)表現(xiàn)，常見癥狀包括乏力、腹脹、厭油、厭食等等。語音時長 01:3160591次收聽 2020-02-10 -
脂肪肝吃什么好
很多人不知道脂肪肝是什么，其實它是由于干細胞的脂肪堆積較多，而引起的病變，不及時治療，就會引起肝病損傷，給日常的生活中帶來影響。除了吃藥控制以外，還要注意鍛煉。另外吃豆制品、枸杞、山楂、綠茶、胡羅卜、銀耳對脂肪肝有一定的防止作用。
60511次瀏覽 2019-01-03
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脂肪肝是怎么回事
脂肪肝指肝臟細胞里脂肪過多堆積，但脂肪肝不是一個獨立的疾病，只是身體的一種狀況。脂肪肝是由很多因素引起，肝臟細胞中含有脂類物質(zhì)，如膽固醇、甘油三酯等，脂類物質(zhì)所占的比重不超過整個肝臟比重的5％，只要脂類物質(zhì)超過肝臟整個比重的5％，或者肝臟在病理狀態(tài)下，50％以上的肝細胞里都有脂肪變性，即可診斷為脂肪肝。根據(jù)肝臟內(nèi)脂肪的含量，可以分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝，肝臟脂肪含量5％到10％為輕度脂肪肝，10％到15％是中度脂肪肝，大于25％是重度脂肪肝。55563次播放 2018-08-08
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