雖然說色斑大多數(shù)是由于遺傳引起的，多發(fā)于兒童時期，但也不是說在成人之前沒有長色斑以后就不會長了，平時生活中有很多因素會引起色斑，那么我們應該怎么預防色斑呢？下面我跟大家分享一下一些相關的方法，希望對大家有所幫助。
防曬。色斑最怕日曬，所以平時多注意做好防曬工作，減少陽光直射，即使在陽光不是很猛烈的冬天，也要避免長時間日曬。
改掉不良的生活習慣，比如說抽煙、喝酒、熬夜等。長期這樣會導致皮膚老化加快，暗淡無光。
盡量遠離各種輻射。不要長時間接觸有輻射的東西，比如說長時間操作電腦，看電視等。選用化妝品要注意金屬的含量，開啟后要在一段時間內(nèi)用完，不要存放太久，以免化妝品變質(zhì)對皮膚造成傷害。
色斑產(chǎn)生的其中一個原因就是受到了紫外線的灼傷，所以女性外出的時候要做好防曬的工作，臉上要涂防曬霜，帶陽傘。像避孕藥之類的藥物也比較容易讓色素沉著，所以最好避免食用。
壓力也會造成色斑，所以女性要適當?shù)姆潘勺约?，多參加一些體育鍛煉，可以幫助排除體內(nèi)的毒素。還要注意盡量去一些環(huán)境清幽的地方，不要去一些污染指數(shù)比較高的地方，會對皮膚有壓力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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