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紅薯不能和什么一起吃

紅薯不能和甜食、柿子、螃蟹、西紅柿等食物一起吃。紅薯和甜食皆屬于高糖食物，易造成血糖升高及腹脹；與柿子同食會(huì)產(chǎn)生硬塊，造成腸胃出血或胃潰瘍；與螃蟹一起吃易形成結(jié)石；與西紅柿一起吃不利于腸胃健康，也易形成結(jié)石。

1、甜食

紅薯是一種糖分含量高食物，也為產(chǎn)氣食物，如在吃紅薯時(shí)吃甜食，兩者糖分?jǐn)z入會(huì)使體內(nèi)血糖急劇升高，甚至誘發(fā)高血糖或糖尿病。紅薯產(chǎn)氣作用很強(qiáng)，易造成腹脹，如同時(shí)吃甜食，腹脹現(xiàn)象會(huì)更明顯。

2、柿子

紅薯中糖分容易在胃內(nèi)發(fā)酵，導(dǎo)致胃酸分泌過多，而柿子中含有大量鞣質(zhì)和果膠，胃酸與這些物質(zhì)發(fā)生沉淀凝聚，會(huì)產(chǎn)生硬塊，從而對(duì)胃部健康產(chǎn)生不良刺激，導(dǎo)致腸胃出血或胃潰瘍。

3、螃蟹

螃蟹性質(zhì)寒涼，不宜與紅薯同食，兩者相結(jié)合有產(chǎn)生結(jié)石危險(xiǎn)，長(zhǎng)期大量食用患結(jié)石幾率較高。

4、西紅柿

紅薯與西紅柿一起吃可能產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響人體消化系統(tǒng)健康，可導(dǎo)致嘔吐、腹痛或腹瀉等不良癥狀，還容易引發(fā)結(jié)石，嚴(yán)重者可造成腎衰竭。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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