很多原因都可能會(huì)引起人們出現(xiàn)嘔吐腹瀉，尤其是在不良飲食之后。比如吃了一些不太容易消化的食物，當(dāng)然有時(shí)候也會(huì)和受到寒冷刺激有關(guān)系。但不管是什么原因引起的嘔吐，腹瀉在飲食方面都應(yīng)該要格外的注意，那么嘔吐腹瀉吃什么好呢？
1、山藥
山藥具有很好的健脾養(yǎng)胃的作用，在嘔吐腹瀉期間可以適量的吃一些山藥來進(jìn)行緩解，尤其是山藥粉可以用于治療拉肚子，同時(shí)也能夠改善腹瀉嘔吐所引起的食欲下降。
山藥也可以直接拿來清蒸著吃，將新鮮的山藥吹干凈以后切成長段，然后放到鍋中炸到發(fā)黃的時(shí)候撈出來，再準(zhǔn)備一個(gè)小碗里面放上少量的紅棗和青梅，將炸好的山藥放到碗上，撒上適量的糖分入蒸籠里面蒸熟出鍋以后澆上少量的調(diào)料汁就可以食用了。
2、胡蘿卜
胡蘿卜里面含有很多的維生素A以及胡蘿卜素，它是人體生長當(dāng)中的非常重要的元素，尤其是對(duì)于兒童的生長發(fā)育有著非常重要的影響。夫妻間吃胡蘿卜還會(huì)有一定的健脾和胃的作用，尤其是它里面所含有的果膠能夠吸附腸道里面的有害菌群，促進(jìn)大便成形是一種很不錯(cuò)的止瀉食物。
3、扁豆
在嘔吐腹瀉期間適量的吃一些扁豆，可以起到健脾止瀉的作用。但是在吃扁豆的時(shí)候，一定要將它徹底煮熟，沒有完全煮熟的扁豆當(dāng)中會(huì)含有一定的毒素，這時(shí)候會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，加重腹瀉程度，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)中毒情況。
4、土豆
土豆里面含有大量的營養(yǎng)元素，常見的就是維生素c維生素b以及各種蛋白質(zhì)，同時(shí)它也具有收斂健脾養(yǎng)胃的作用。土豆是生活當(dāng)中非常常見的一種堿性食物，在進(jìn)入身體以后有利于保持身體酸堿平衡，促進(jìn)酸性物質(zhì)的代謝，因此可以有效提高身體免疫能力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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喝豆?jié){對(duì)懷孕有什么影響
懷孕是指妊娠。通常情況下，喝豆?jié){對(duì)妊娠的影響有補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)食欲、改善皮膚、肥胖、消化不良等。建議適量喝豆?jié){。具體分析如下：1、補(bǔ)充營養(yǎng)：豆?jié){中含有大量的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，可以為孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒生長。2、增強(qiáng)食欲：由于身體正在孕育新的生命，孕婦的食欲可能會(huì)受到一定的影響，適量喝豆?jié){可以刺激胃酸分泌，緩解食欲降低的情況。3、改善皮膚：豆?jié){中的維生素含量較多，有利于孕婦身體的新陳代謝，改善皮膚的狀態(tài)，有一定的美容養(yǎng)顏的作用。4、肥胖：豆?jié){中的營養(yǎng)物質(zhì)多，孕婦喝豆?jié){過多可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)出現(xiàn)堆積，成為脂肪，使孕婦出現(xiàn)肥胖的情況。5、消化不良：在妊娠期間，過量的喝豆?jié){，可能會(huì)使胃腸的消化功能加重，出現(xiàn)腹瀉、腹痛的不良反應(yīng)。日常生活中應(yīng)清淡飲食，進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)身體不適，建議早日前往醫(yī)院，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。94次播放 2024-10-31
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小兒腹瀉能吃螃蟹嗎
小兒腹瀉不可食用螃蟹，螃蟹為大涼食物，腹瀉期間食用會(huì)加重病情，或誘發(fā)炎癥病發(fā)。此外，幼兒腹瀉期間也不可能食用芝麻類高油脂食物、海鮮，以及梨子、香蕉等涼性水果，耽誤病情恢復(fù)，可多食用流質(zhì)、半流質(zhì)食物調(diào)理腸胃。
11044次瀏覽 2021-08-31
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拉肚子拉出透明粘液是怎么了
拉出透明粘液要考慮以下幾個(gè)情況：一、消化不良。有的人群消化道的功能是稍弱一點(diǎn)，胃、腸道對(duì)于食物的碾壓、分泌還有排泄功能稍弱一點(diǎn)。在解大便的時(shí)候，就可能會(huì)出現(xiàn)透明的粘液，這個(gè)情況其實(shí)是比較常見的。二、腸道的感染。比如吃飯的同時(shí)由于食物不是特別的干凈，再或者食物如果是放置的時(shí)間過長，可能會(huì)有沙門氏菌細(xì)菌的感染。這個(gè)時(shí)候解大便，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)大便帶有透明的粘液，這個(gè)情況并不少見，尤其是夏季或者秋季。無論是哪種情況，至少要做血常規(guī)，大便的常規(guī)以及潛血等基本的檢查。69577次播放 2021-08-03
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腹瀉能吃煮熟的梨嗎
腹瀉期間患者可以少吃一些煮熟的梨。梨本身屬于一種偏寒性的水果，煮熟以后雖然其寒性會(huì)有所減弱，但對(duì)于患者腹瀉癥狀并不能起到緩解作用。如果患者過多的吃煮熟的梨，也有可能會(huì)導(dǎo)致寒氣在人體腸道內(nèi)凝滯刺激受損的腸黏膜及神經(jīng)，使得患者腹瀉癥狀加重。建議患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲笫斓奶O果，煮熟的蘋果中含有較多的鞣酸，而鞣酸可以起到一定的收斂作用，從而有助于緩解患者腹瀉癥狀。同時(shí)建議患者要注意多喝水，以粥類和質(zhì)地偏軟的面食等清淡的食物為主。如果腹瀉癥狀較為明顯，需要積極去醫(yī)院查明病因后按醫(yī)囑規(guī)律治療。語音時(shí)長 01:0876517次收聽 2021-05-20 -
腹瀉大便有泡沫怎么回事
腹瀉大便有泡沫這種癥狀多是因?yàn)榇蟊阒械乃趾吭龆喽l(fā)的一種臨床癥狀，多屬于病理現(xiàn)象。各種致病因素的刺激會(huì)導(dǎo)致腸道的消化吸收功能下降，從而食物不容易在腸道內(nèi)被完全的消化分解吸收，當(dāng)過多的水分和氣體在腸道內(nèi)存留時(shí)，隨著腸道蠕動(dòng)水分和氣體會(huì)混合在一起形成泡沫。患者上述癥狀如果并不是很明顯，可以考慮是因?yàn)橄涣蓟蛘吣c道菌群失調(diào)引發(fā)的臨床表現(xiàn)。如果同時(shí)伴隨有明顯腹瀉、腹痛癥狀，考慮和病原體感染所引發(fā)的炎癥刺激有關(guān)。必要時(shí)需要根據(jù)相關(guān)檢查結(jié)果分析病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律治療。語音時(shí)長 01:0484939次收聽 2021-05-20 -
拉大便多是消化好嗎
首先，如果每天進(jìn)食過多，出現(xiàn)大便多的現(xiàn)象，這多是一種正常的現(xiàn)象。當(dāng)進(jìn)食量減少之后，大便可能就會(huì)恢復(fù)到正常的狀態(tài)。但是如果每天的進(jìn)食量是正常的，而大便偏多，這種現(xiàn)象有可能是因?yàn)橄涣妓鶎?dǎo)致的。因?yàn)槿绻改c功能不好，每天進(jìn)食的食物不能夠被完全的吸收，就會(huì)以糞便的形式排出體外。從而從表面上看會(huì)表現(xiàn)出大便的體積增多，從而就會(huì)給我們一種排便增多的感覺。這種情況應(yīng)該建議患者到醫(yī)院進(jìn)行了進(jìn)一步的檢查，做一下胃腸鏡的檢查。如果有問題，需要到專科醫(yī)院的專科的醫(yī)生進(jìn)行診斷治療。語音時(shí)長 01:0688025次收聽 2021-04-19 -
著涼拉肚子會(huì)引起發(fā)燒嗎
拉肚子會(huì)引起發(fā)燒，當(dāng)出現(xiàn)細(xì)菌或者病毒感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒。首先，需要查血常規(guī)看看是細(xì)菌感染引起的還是病毒感染引起的，來指導(dǎo)用藥，體溫不超過38.5攝氏度時(shí)不用服用退燒藥，超過38.5攝氏度時(shí)可以服用退燒藥，比如：美林。同時(shí)，還要防止拉肚子次數(shù)過多導(dǎo)致脫水，多喝熱水，必要時(shí)需要靜脈補(bǔ)液，可以口服：黃藤素片。拉肚子出現(xiàn)發(fā)燒以及水樣便時(shí)，考慮還是由于細(xì)菌感染和病毒感染兩種感染造成的，所以在用藥方面既要用抗細(xì)菌的又要用抗病毒的藥物進(jìn)行聯(lián)合應(yīng)用。語音時(shí)長 01:0883755次收聽 2021-04-19 -
腹瀉患者能艾灸嗎
腹瀉這個(gè)疾病是我們經(jīng)常會(huì)碰到的，許多家庭在面對(duì)腹瀉時(shí)只要不是很嚴(yán)重吃點(diǎn)藥也就挺過去了，但是對(duì)于好多幼兒來說是不可以濫用藥的，并且現(xiàn)在市面上好多是用艾灸治療，那么腹瀉患者能艾灸嗎?我們來具體了解一下。
25882次瀏覽 2020-12-10
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如何預(yù)防腹瀉的復(fù)發(fā)
眾所周知，腹瀉這種疾病是非常容易復(fù)發(fā)的，特別是對(duì)于一些體質(zhì)較差的人來說，腹瀉更是經(jīng)常發(fā)生，讓患者苦不堪言。其實(shí)，大多數(shù)疾病通過一定的方法都是可以得到預(yù)防的，今天，我們就一起來聊一聊如何預(yù)防腹瀉的復(fù)發(fā)。
59045次瀏覽 2020-11-20
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腹瀉患者要少吃哪些食物
我們身邊的很多人都有過腹瀉的經(jīng)歷，往往在廁所要呆好長時(shí)間才能出來，不僅影響身體健康，也影響我們的心情，所以我們需要及時(shí)的調(diào)理，專家說我們可以從飲食方面開始，下面為大家介紹一下腹瀉患者要少吃哪些食物。
62401次瀏覽 2020-08-28
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麩質(zhì)不耐受掛什么科
麩質(zhì)不耐受是消化道無法消化麩質(zhì)蛋白，產(chǎn)生過敏反應(yīng)，可到消化科就診，通過飲食調(diào)整和對(duì)癥治療改善相關(guān)癥狀。
58767次瀏覽 2020-06-14
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腹瀉的原因
腹瀉原因有很多種，尤其是成人腹瀉，大多都和感染相關(guān)，比如有的是有病毒感染，也有少部分是有侵襲性的細(xì)菌感染，還有患者是由于原蟲、寄生蟲類的感染。有一些神經(jīng)內(nèi)分泌疾病，比甲狀腺功能的亢進(jìn)，這時(shí)患者腸道蠕動(dòng)加快，也會(huì)造成腹瀉。腹瀉明確原因，進(jìn)行血的化驗(yàn)，還要進(jìn)行大便化驗(yàn)，大多數(shù)的腹瀉原因都是由于病毒感染所導(dǎo)致，比如腺病毒，輪狀病毒，都會(huì)造成腹瀉，腹瀉癥狀不嚴(yán)重，通過補(bǔ)液，往往能夠自愈。由細(xì)菌感染引起的腹瀉，要用到抗生素，才能夠使腹瀉得以好轉(zhuǎn)。57722次播放 2020-02-19
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經(jīng)常腹瀉怎么辦
經(jīng)常性腹瀉，可能與個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)，另外慢性腸道細(xì)菌性感染，比如慢性細(xì)菌性痢疾、腸結(jié)核、沙門氏菌感染。腸道寄生蟲的感染，比如阿米巴痢疾、慢性血吸蟲病，但是這種是臨床上比較少見的。炎癥性的腸病，比如潰瘍性結(jié)腸炎和腸憩室炎、結(jié)腸息肉并發(fā)結(jié)腸炎等，這種是臨床上比較常見的，多數(shù)有黏液膿血便或者有黏液無膿血的情況。腸腫瘤，比如結(jié)腸癌、直腸癌以及慢性的胃癌晚期的患者，慢性胰腺炎或胰腺癌的患者也可以表現(xiàn)出這種癥狀。一些肝膽疾病的慢性、醫(yī)源性腹瀉或者其它內(nèi)分泌失調(diào)的情況，比如甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退等，可以出現(xiàn)經(jīng)常腹瀉的情況。腹瀉期間不能食用油膩辛辣刺激的食物，可多食用谷類，例如，粥類、面包、軟面條，此外肉類食物最好處理的稀爛方便消化些，食物中不要投放太多佐料，有利于腹瀉后的消化吸收。如果選擇蔬菜類，建議盡量少食用含纖維素比較高的食物，例如冬瓜、南瓜、土豆等。語音時(shí)長 01:3657567次收聽 2020-02-17 -
腹瀉吃什么食物
腹瀉可以吃的食物包括榴蓮、荔枝、菠蘿、龍眼、粥類、面條等易消化食物。腹瀉有很多種類型，要根據(jù)不同的表現(xiàn)，選擇一些日常生活中的食物或者水果進(jìn)行調(diào)理：1、腹瀉最常見的是脾濕型、暑濕型，就是感受濕邪所引起的腹瀉，這種腹瀉不要吃一些辛辣刺激、生冷類的食物，比如海鮮；2、腎陽不足、脾陽不足或者脾胃虧虛型的腹瀉，可以吃一些溫?zé)犷惖氖澄铮热缌裆彙⒗笾Α⒉ぬ}、龍眼這樣的水果和食物來進(jìn)行調(diào)理；3、脾胃虧虛型或者后天失調(diào)引起的脾胃運(yùn)化功能差，所出現(xiàn)的腹瀉，這種建議日常飲食吃一些軟的、容易消化的食物，比如粥類、面條類的食物來顧護(hù)脾胃。58086次播放 2019-09-09
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拉肚子吃什么藥
拉肚子吃什么藥與引起拉肚子的原因有關(guān)系。如果拉肚子是器質(zhì)性的病變，比如腸道里長了東西，反復(fù)出現(xiàn)排便習(xí)慣的改變，一定要去治療原發(fā)疾病。如果是急性的腸炎引起的拉肚子，抗炎治療就是非常有必要。如果檢查發(fā)現(xiàn)沒有器質(zhì)性的問題，可能是考試或工作壓力大引起的，在應(yīng)激狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)的增多。建議以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，一定要注意改善飲食和生活方式；第二點(diǎn)，可以用一些改善腸道蠕動(dòng)的藥，比如腸道益生菌，它可以改善拉肚子癥狀。所以拉肚子是一種表現(xiàn)，一定要查明是什么原因，才能有的放矢的治療好拉肚子。57335次播放 2019-05-30
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真菌性角膜炎會(huì)結(jié)膜充血嗎
真菌性角膜炎會(huì)引起結(jié)膜充血。真菌性角膜炎的典型癥狀包括結(jié)膜充血、眼部疼痛、畏光流淚、視力下降以及角膜潰瘍。1、結(jié)膜充血：??...0次瀏覽 2025-05-22
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。777次瀏覽 2023-09-06
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