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五味子的功效與作用

五味子是一種主要生長(zhǎng)在東北地區(qū)的植物，這種物質(zhì)的應(yīng)用范圍是非常廣的。很多中醫(yī)都會(huì)將五味子入藥。也有很多人將五味子作為茶來(lái)泡水飲用。那么五味子的功效與作用都有些什么呢？還在食用五味子時(shí)有什么需要注意的呢？

一、五味子的功效與作用

1.延緩衰老

五味子里面含有大量的五味子素和維生素C。這兩種物質(zhì)可以有效加快皮膚的新陳代謝。從而達(dá)到延緩衰老的作用。

2.護(hù)心降壓

五味子能夠有效的幫助組織細(xì)胞內(nèi)的氧氣交換。對(duì)于心臟不好的人來(lái)說(shuō)，它能夠有效的平穩(wěn)心率。同時(shí)它還能夠有效的對(duì)心臟組織起到一定的保護(hù)作用。對(duì)于患有高血壓的人來(lái)說(shuō)，這類物質(zhì)能夠有效的降壓。

3.提高免疫力

五味子里面所含有的鞣質(zhì)、樹(shù)脂等物質(zhì)能夠有效的提升人體的免疫力。通過(guò)食用這種物質(zhì)能夠促進(jìn)人體的反應(yīng)能力，增強(qiáng)體力。

二、五味子的食用方法

1.制作五味子酒飲用

將五味子洗干凈了后裝入瓶中，然后加入白酒。大約60克五味子需要加入白酒一升左右。需要將瓶口封緊，15天左右就可以打開(kāi)來(lái)喝了。每次不要喝太多，大概10毫升就可以。

2.制作五味子茶喝

將五味子、蘇梗以及西洋參按照10：5：3的比例放入鍋中，加入適量的清水煮制。大概煮15分鐘左右，然后將其渣滓撈出，加入適量的白糖或者是蜂蜜，這樣就將五味子茶做好了。每天喝兩杯左右就可以。

3.制作五味子枸杞水喝

將同等量的五味子和枸杞洗干凈之后切碎。然后用熱水沖泡，也可以選擇放在鍋里用冷水煮。每天喝大概500毫升就可以。

三、哪些人不能服用五味子

1.患有風(fēng)寒的人

感染風(fēng)寒的人并不適合使用五味子這類藥材。服用五味子后很難將身體內(nèi)的風(fēng)寒驅(qū)散。

2.肝火旺盛的人

對(duì)于肝火旺盛的患者來(lái)說(shuō)，要禁止服用五味子。因?yàn)樵诜梦逦蹲拥臅r(shí)候，很容易會(huì)影響體內(nèi)的泄熱。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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