咳嗽是一種比較常見的疾病,尤其是小寶寶的身體免疫力比較差,所以更容易出現(xiàn)呼吸道感染,導致頻繁咳嗽,因為晚上睡覺時身體要平躺,會造成肺舒張受限,所以晚上咳嗽的要比白天更厲害一些,嚴重影響到寶寶的睡眠,那么,寶寶睡覺咳嗽厲害怎么辦?
多翻身拍背
如果寶寶晚上睡覺時咳嗽的厲害,可以經(jīng)常給寶寶翻身拍背,這樣可以促進肺部的血液循環(huán),而且有利于痰液的咳出,在給寶寶拍背時要用空心掌,力度不宜太大。
吸入熱蒸氣
當寶寶晚上睡覺咳嗽非常嚴重的時候,可以用一個廣口杯倒一些熱水,讓寶寶把口鼻放置在杯口中吸入水蒸氣,這樣可以讓痰液變稀,有利于炎癥的消退和痰液的排出,對于緩解夜間咳嗽有很好的幫助,但是要注意別燙傷孩子。
背部熱敷
如果寶寶是因為著涼導致的咳嗽,可以用毛巾包著熱水袋放在寶寶的背部,這樣可以促進呼吸道氣管肺部的擴張,促進血液循環(huán),對于緩解咳嗽癥狀有好處,不過發(fā)燒的人不可以采取這樣的方法。
抬高頭部緩解
如果寶寶在晚上睡覺的時候不停的咳嗽,可以把寶寶的頭部抬高一些,這樣可以讓咳嗽癥狀得到緩解。
多喝溫開水
當寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀時,可以讓寶寶適當?shù)暮纫恍亻_水,既可以濕潤咽喉,同時還可以稀釋粘稠的分泌物,有利于止咳和排痰。
食療方法
1.蒸大蒜水
把大蒜拍碎放到碗中,加入適量的水和冰糖,放入蒸鍋中蒸15分鐘左右,對于寒性咳嗽有很好的止咳效果。
2.烤橘子
當孩子咳嗽特別厲害的時候,可以把橘子放在小火上慢烤,一直烤到橘子皮發(fā)黑為止,讓孩子吃里面溫熱的橘瓣,對于咳嗽,哮喘都有一定的效果。
3.冰糖川貝梨
把梨挖去核,把冰糖和川貝粉放到梨洞中,在蒸鍋中隔水蒸30分鐘左右,就可以食用,對于風熱咳嗽有很好的止咳化痰作用。
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