腳出汗給很多人帶來了困擾，有時候即使是大冷天，但是腳上也會出汗。下面我們來分析一下出現(xiàn)腳出汗現(xiàn)象的原因，以及注意事項吧。
腳出汗的原因
腳出汗的原因是多方面的，最好去找正規(guī)的中醫(yī)去辯證治療一下。一般來說手腳出汗被稱為局部出汗癥，它的原因是多方面的。首先先天體質(zhì)有關(guān)系，這就有遺傳方面的因素導(dǎo)致的。另一方面可能跟干熱、郁熱、詩啊或植物神經(jīng)紊亂等有關(guān)系。再一方面跟有時候一些緊張或者整個的交感神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能障礙是有關(guān)系的。出現(xiàn)這種情況可以通過中醫(yī)辨證，開一些中藥治療。可以用中藥泡泡腳，比如說用枯礬煎水泡腳，或者用生地榆煎水泡。
注意事項
對于腳經(jīng)常出汗的人群，選擇合適的鞋子是很重要的。不透氣的鞋子、運動鞋等等，都不適宜穿。如果經(jīng)常穿不透氣的鞋子，很容易造成腳汗過多，導(dǎo)致腳臭加劇。平時要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，可以每天多清洗幾次腳，多泡腳。穿襪子要選擇稀罕的棉質(zhì)襪子，要經(jīng)常進行換洗。一些誘發(fā)因素比如腳癬等等也會引發(fā)腳汗增多，所以要積極避免。
另外平時飲食上還有格外的注意，應(yīng)忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮。注意飲食禁忌能夠很好的緩解腳出汗的現(xiàn)象。保持大便通暢。另外還要保持情緒舒暢等。如果情緒激昂容易誘發(fā)多汗。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃辣滿頭大汗的主要原因有哪些
吃辣滿頭大汗可能是辣椒素刺激、環(huán)境因素、體質(zhì)濕熱、多汗癥、甲狀腺功能亢進癥等因素引起的，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。1、辣椒素刺激：辣椒中含有較多的辣椒素，可能會對人體產(chǎn)生刺激，使新陳代謝加快，導(dǎo)致滿頭大汗。建議控制辣椒的攝入，減輕辣椒素的刺激。2、環(huán)境因素：在濕度和溫度較高的環(huán)境食用辣椒，可能會增加人體的濕度和溫度，引起滿頭大汗，可以通過喝水及時補充水分，以防出汗過多造成脫水。3、體質(zhì)濕熱：容易影響脾胃功能，食用過多的辣椒時可能會造成津液大量外泄，導(dǎo)致出汗較多，可以遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、連翹敗毒丸、二妙丸等藥物緩解。4、多汗癥：吃辣時神經(jīng)系統(tǒng)異?？赡軙霈F(xiàn)大汗淋漓的情況，可以遵醫(yī)囑使用溴丙胺太林片、硫酸阿托品片、鹽酸奧昔布寧片等藥物進行治療。5、甲狀腺功能亢進癥：容易使新陳代謝加快，導(dǎo)致出很多汗的情況，可以遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片、甲亢靈膠囊、甲巰咪唑片等藥物治療。建議日常生活中保持飲食清淡、易消化，保證營養(yǎng)均衡，如南瓜粥、綠豆粥等，還可以食用蘋果、草莓等食物補充維生素，有利于增強免疫力，幫助身體恢復(fù)健康。195次播放 2024-12-31
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出汗多如何調(diào)理？
出汗多的調(diào)理方法：遵醫(yī)囑內(nèi)服藥物、自身調(diào)護等。出汗多屬于汗證的范疇。汗證是指汗液外泄失常為主癥的一類病證，包括自汗、盜汗等。自汗是指不受外界環(huán)境因素的影響，白晝時時汗出，動則汗多；盜汗是指睡覺時汗出，醒來出汗停止。中醫(yī)認為，出汗多的病因病機為陰陽失調(diào)、腠理不固導(dǎo)致汗液外泄。中醫(yī)治療出汗多講究辨證論治，分為肺衛(wèi)不固證、陰虛火旺證、心血不足證、邪熱郁蒸證，分別采用玉屏風(fēng)散、當(dāng)歸六黃湯、歸脾湯、龍膽瀉肝湯等進行加減治療。上述方藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。此外，出汗多的人應(yīng)注意自身的調(diào)護，如應(yīng)避風(fēng)寒，以防感冒；出汗后及時擦拭；出汗多者，應(yīng)及時更換內(nèi)衣并保持清潔；如果出汗多的同時還伴有發(fā)熱，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。語音時長 01:2614632次收聽 2022-08-18 -
腋下出汗多怎么治療
腋下出汗多可能與生理因素如天氣熱、劇烈運動等有關(guān)，無需特殊治療；也可能與病理因素如狐臭、多汗癥等有關(guān)，通常采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。1.生理因素：當(dāng)天氣熱、劇烈運動后，使汗液分泌過多，導(dǎo)致腋下出汗多的情況，通常無需特殊治療，日常勤洗澡，保注意清潔衛(wèi)生。2.狐臭：即臭汗癥，常表現(xiàn)為出汗多、異味重，會出現(xiàn)腋下出汗多的情況。建議給予外用抗菌劑如甲醛溶液、三氯二苯脲、吡啶硫銅鋅等。必要時需采取手術(shù)治療，如腋窩區(qū)局部皮膚梭形切除縫合法、皮瓣法等?；颊咝枳⒁庖父C局部清潔，勤洗澡，注意個人衛(wèi)生。3.多汗癥：常表現(xiàn)出出汗過多，會導(dǎo)致出現(xiàn)腋下出汗多的情況。建議給予口服抗膽堿能藥如阿托品、溴丙胺太林等，或外用收斂性藥物，如明礬溶液、甲醛溶液等。藥物治療無效，可選擇手術(shù)切除汗腺?；颊呷粘?yīng)保持情緒穩(wěn)定，穿透氣柔軟的衣物。因此，導(dǎo)致腋下出汗多的原因較多，需及時就診，明確病因后遵醫(yī)囑規(guī)范治療，避免擅自用藥治療。語音時長 01:4311811次收聽 2022-08-01 -
夏天出汗的好處有哪些
夏季出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，可以幫助機體散熱、排毒，可以達到美容、降壓的作用。1.散熱。通過出汗可以起到排出體內(nèi)多余熱量，起到散熱的效果。在炎熱的夏季，出汗可以帶走身體的熱量，身體會感到特別舒爽。2.排毒的作用。如果人體內(nèi)有砷、鉻、鉛、汞超標，那么通過出汗的方式可以排除以身體內(nèi)的毒素，從而可以減輕腎臟的負擔(dān)。3.美容。出汗可以是人體天然的美容方式，通過排汗可以排出體內(nèi)堆積的毒素，還可以消耗掉人體多余的脂肪，起到瘦身美容的效果。4.降壓。高血壓是血管彈性發(fā)生的改變，從而導(dǎo)致血壓增高。通過出汗也可以起到降低體內(nèi)容量，減輕血管壁的壓力，從而達到降低血壓的目的。夏季出汗雖然好處多多，但也不能一味追求出汗，因為出汗過多還會引起電解質(zhì)紊亂，對身體有害而無益。語音時長 01:2114007次收聽 2022-07-27 -
汗腳怎么根治
汗腳對人體無健康危害，不需要特殊治療。汗腳是足部的汗腺分泌過多引起的，為交感副交感神經(jīng)功能紊亂所致，屬功能性異常，而非器質(zhì)性疾病，對人體無健康危害，最多屬于亞健康狀態(tài)。多見于青年男性，春夏季節(jié)多發(fā)。表現(xiàn)為汗多，常濕透鞋襪，如果不注意足衛(wèi)生，鞋襪不透氣，常有一股極其難聞的氣味。汗腳容易合并真菌感染，可表現(xiàn)為水泡，脫皮，糜爛、局部瘙癢等。汗腳對人體無健康危害，不需要特殊治療。如需治療，可以局部外用止汗藥如烏洛托品溶液等。平時在生活中注意足部衛(wèi)生，勤洗腳，穿透氣的鞋襪，墊吸汗鞋墊。合并真菌感染者，局部可用抗真菌軟膏，必要時到皮膚科就診，尋求醫(yī)生的幫助。語音時長 01:3313490次收聽 2022-07-26 -
容易出手汗什么原因
手心是大汗腺分泌豐富的位置，所以本身是容易出汗的地方，但是有一些人的手掌出汗會明顯多于正常人的數(shù)量。如果手心經(jīng)常出汗超過正常的范圍，在醫(yī)學(xué)上就診斷為局限性的多汗癥。這種類型的多汗癥，經(jīng)常初發(fā)于兒童或者青春期，可以持續(xù)數(shù)年，多數(shù)到25歲以后就會自然減輕，患者常伴有末梢循環(huán)功能的障礙。從治療上來說，多汗癥首先要避免精神緊張和情緒激動，需要注意保持皮膚的清潔。常用的物理治療包括離子透入治療，局部還可以應(yīng)用肉毒桿菌來注射治療，其他治療無效時也可以考慮手術(shù)。67610次播放 2021-05-31
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坐著都出汗怎么回事
坐著都出汗有可能是衣服不透氣，也有可能是氣溫過高引起的。長時間有這種癥狀，還有可能是得了內(nèi)分泌紊亂、糖尿病或者是甲狀腺疾病。
53264次瀏覽 2020-11-05
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睡覺出汗是怎么回事
睡覺出汗，一般來說我們醫(yī)學(xué)上叫做盜汗，那么盜汗的常見的這個原因，中醫(yī)認為是陰不入陽引起的，如果陰不入陽的話，主要就是病人陰氣太少了，陽氣外越以后帶著汗一塊出來就出現(xiàn)了睡覺出汗這種情況，那這種病人的一般來講，它屬于一種陰虛的體質(zhì)，病人往往是這種偏瘦的人。而且它除了睡覺出汗以外，會伴有心煩、失眠、口干、口渴，伴有五心煩熱，就是手心、腳心和心口窩，這個地方特別容易發(fā)燒發(fā)熱。同時，還有一些便秘、大腸干燥等等，陰虛火旺的一些表現(xiàn)。那么這種病人如果中醫(yī)治療的話，往往會用滋陰潛陽的一些藥物，還有滋陰清火的一些藥物。比方說，我們用這個六味地黃丸，或者說知柏地黃丸，或者是麥味地黃丸，對于這種睡覺出汗效果都是非常好的。這是中醫(yī)對于睡覺出汗的認識，那么現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為有的這個睡覺出汗，很可能是結(jié)核病引起的，很多結(jié)核病的病人他主要就是表現(xiàn)為睡覺出汗，另外還有伴有乏力，納差，吃飯不好，渾身沒勁，老有低燒這種情況，那這個時候一定要去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查，以排除是結(jié)核病引起的睡覺出汗，以免由于檢查不及時使疾病耽誤。語音時長 01:3759186次收聽 2019-11-22 -
手腳出汗是什么原因
手腳出汗是跟體表的陰虛有一定的關(guān)系的，由于這個陰虛火旺以后就會導(dǎo)致五心煩熱，從而引起了手腳出汗，五心，就是手心腳心，還有心口窩這個位置，陽氣偏旺的情況下，就會導(dǎo)致我們的手心腳心出汗，這些情況可以通過一些中醫(yī)上的藥物進行改善的，比如六味地黃丸，還有知柏地黃丸，這些藥物對這種情況的治療效果是很好的。但是也要考慮到是不是一些疾病的侵襲導(dǎo)致出汗，皰疹，或者是手癬腳癬以后這種激發(fā)的，需要做手術(shù)打掉過多的這種汗腺，同時我們要把這個發(fā)汗的神經(jīng)給它阻斷，才能控制住這個手汗或者腳汗這種癥狀。針對不同的情況治療方式也是不一樣的。67188次播放 2019-11-22
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經(jīng)常出汗是什么原因
經(jīng)常出汗也是比較煩惱的，可是很多人就是經(jīng)常出汗的體質(zhì)。從中醫(yī)上來說有以下幾個原因：第一，體內(nèi)有熱火引起的，除了出汗以外，還會出現(xiàn)心煩、易怒、口干、口苦，還有大便干燥、脾氣暴躁等等，這種病人治療起來，我們主要用一些清熱降火的藥，像牛黃解毒丸、牛黃清心、牛黃清胃這些都是可以的。第二，自身身體比較虛弱的情況，沒有任何的原因，肌腠那個地方就會出汗，那這類病人的話，主要是采用益氣固表這種方法進行治療。第三，營衛(wèi)失和，正常的營氣跟衛(wèi)氣之間，發(fā)生了一些問題，病人就會經(jīng)常出現(xiàn)怕汗、怕風(fēng)、怕冷、出汗這種情況。對于這些不同原因?qū)е碌牧骱梗ㄗh去醫(yī)院針對檢查。59887次播放 2019-11-22
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出汗多是什么原因
正常的出汗有利于身體的健康，但是如果每天都大量的出汗，就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常，比如身體里鈣元素的缺乏，或者是低血糖也會引起出汗多。另外如果患有甲亢，或者是嗜鉻細胞瘤等，都會出現(xiàn)多汗的癥狀，所以及時治療很重要。
68619次瀏覽 2019-06-10
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腳出汗是腎虛嗎
很多人都會有腳出汗的現(xiàn)象，這時候他就會懷疑是不是腎虛的原因。有些人還會自己胡亂的調(diào)理。其實一般腳出汗多是因為脾胃的原因。比如說脾胃虛弱，脾胃濕熱等問題都會導(dǎo)致腳出汗的現(xiàn)象。具體應(yīng)該去醫(yī)院進行正規(guī)的辨證治療，而不能自己胡亂吃藥。腎虛的癥狀一般是怕冷、打呵欠、面部沒有光澤等等。有這些現(xiàn)象的，一般考慮是腎虛的原因。我們?nèi)绻_出汗多平時還要多注意衛(wèi)生。生活要有規(guī)律，平時多加強體育鍛煉，飲食上不要暴飲暴食，盡量遠離辛辣肥膩的食物。
56004次瀏覽 2019-01-08
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出汗不一定是排毒
出汗是排毒的表現(xiàn)，但其實出汗的作用還有很多。在夏季是出汗最好的時候，人體的汗液通過皮膚毛孔排出，可以帶走疾病與毒素。
61586次瀏覽 2018-06-05
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女生手心老出汗的原因是什么
在生活中有不少的女生右手心愛出汗的癥狀，即便是在并不炎熱的天氣下，手心也總是濕漉漉的嚴重的影響了工作，也給大家?guī)砹瞬簧俚睦_，而針對于這個問題專家表示，女生手心愛出汗的原因主要分為四種，了解具體的因素針對性治療，才能盡早恢復(fù)。
61645次瀏覽 2018-05-21
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手心出汗是怎么回事
手掌是小汗腺分泌比較多的地方，手心汗腺是由我們的交感神經(jīng)來支配的，所以汗液的分泌與交感神經(jīng)過于旺盛有關(guān)系。所有引起交感神經(jīng)亢奮的因素都會導(dǎo)致手心分泌出分泌汗液，如我們緊張、焦慮、恐懼、壓力或食辛辣刺激、受熱、受寒等刺激因素都會引起交感神經(jīng)興奮而導(dǎo)致手心出汗。中醫(yī)認為手心汗癥與心脾相關(guān)，心包經(jīng)取于心，通過上肢走于手，手心為勞宮穴，汗為心之液，心火旺盛，心陰不足，會導(dǎo)致心火或者心陽或津液外出而導(dǎo)致手心出汗。緊張、焦慮、驚恐、壓力都會導(dǎo)致心火亢盛而加劇出汗。手心出汗第二個原因中醫(yī)認為脾主四肢，脾虛濕熱也會導(dǎo)致手心出汗。過度的飲食消化不良，舌苔厚膩，大便粘膩濕熱的人手心也會出汗，對于長期久治不愈的手汗癥，特別是手心出汗，汗如水滴的，我們認為這應(yīng)該屬于手汗癥，西醫(yī)認為這是以交感神經(jīng)功能障礙有關(guān)，其癥結(jié)在胸交感神經(jīng)節(jié)。還有一定的遺傳傾向。63549次播放 2018-03-15
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