糖尿病在生活中是一種比較常見的疾病，這種疾病對于身體有著很大的影響。如果出現(xiàn)糖尿病不及時治療，是很容易引起其它的并發(fā)癥的，眾所周知糖尿病患者在飲食上也需要注意很多，那么糖尿病吃什么好？
糖尿病吃什么好
1、燕麥
燕麥是一種營養(yǎng)價值很高的食物。其中所含的各種維生素，都是身體所需要的，每100克燕麥片最多可達15毫克。其中維生素b的含量也很高，并且葉酸含量也很高，其中維生素E的含量也很高，對于身體健康有著很好的幫助，每100克燕麥片最多可達15毫克。
2、紫菜
另外，其中的氨基酸組成比較全面，也是身體中需要的比較多的，尤其是賴氨酸的含量高達0.68克。紫菜富含多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等。糖尿病患者也可以吃一些紫菜來降糖。洋蔥中含有的成分，它具有降低血脂和抗血小板凝集的效果，是一種對于身體十分有益的食物。這種食物也具有良好的降血糖作用。洋蔥可以生吃或炒。
3、大蒜
大蒜中含有各種對身體有利的食物，對于糖尿病患者也有很大的好處。這種食物具有良好的殺菌和抗病毒功效，可以有效的幫助糖尿病患者緩解癥狀。近年來，大蒜是一種具有良好降糖功效的食物，它對于糖尿病患者也有著很大的益處。大蒜可以生吃，煮，燉，或作為配料吃。
4、木耳
木耳中鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì)，有著良好的降糖功效，從一些實驗中，可以證實，木耳中的成分對于降糖也有很大的好處。黑木耳可以炒或燉，也可以作為配料。魔芋是一種低能量、高纖維的食物。由于這種食物中分子量大，其中的粘度也很高，所以腸胃蠕動也會較慢。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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糖尿病患者可以吃桑椹子嗎
糖尿病患者通常可以適量吃桑椹子，但是不建議過量食用。桑椹子通常可以取適量泡水飲用，從而可以減少攝取糖分的含量，不會影響糖尿病患者的血糖水平。通常桑椹子的含糖量相對適中，在控制食用量、血糖較為平穩(wěn)的情況下是可以適量吃的。而且桑椹子具有生津止咳、滋陰養(yǎng)血、潤腸通便等功效。適量食用桑椹子可以攝取桑椹子中的多種營養(yǎng)元素，包括胡蘿卜素、維生素B族、葡萄糖等，可以起到保護視力、延緩皮膚衰老、補充能量等。建議糖尿病患者除了注意飲食健康外，還可以適當運動，如散步、跳繩、打太極拳等，有助于加快新陳代謝，從而減輕癥狀。雖然桑椹子具有多種好處，但是不建議過量食用，容易因為攝入過多的糖分，導致血糖持續(xù)升高，從而影響病情。488次播放 2024-12-31
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倍長平與其他降糖藥的區(qū)別
倍長平一般指倍長平考格列汀片，是一種DPP-4抑制劑，適用于成人2型糖尿病患者。該藥與其他降糖藥物的區(qū)別體現(xiàn)在超長療效、用藥方便、對肝腎無明顯影響、平穩(wěn)降糖等方面。建議患者遵醫(yī)囑用藥。倍長平考格列汀片的半衰期比較長，可以達到131.5小時。而且該藥屬于雙周口服制劑，用藥方便，不需要頻繁服藥，適合長期出差、旅游的人群，能夠提高患者的用藥依從性。同時該藥對肝腎功能沒有明顯的影響，腎功能不全、輕度肝功能不全的患者在使用期間，無需調(diào)整劑量。此外，該藥采用的葡萄糖依賴性降糖機制，既可以確保降糖效果，又可以減少低血糖的風險。對于HbA1c≤8%，診斷為2型糖尿病的患者，一般可以遵醫(yī)囑單獨使用倍長平考格列汀片進行血糖控制。若HbA1c＞8%，血糖控制不理想，患者可以在醫(yī)生指導下將倍長平考格列汀片與金卡平阿卡波糖片等藥物聯(lián)合使用，以增強控制血糖的效果。同時對于伴有高脂血癥的患者，還可以遵醫(yī)囑聯(lián)合使用美達信阿托伐他汀鈣片進行血脂管理。日常生活中，患者要注意飲食，盡量避免奶茶、炸雞、肥肉等高糖、高脂肪食物的攝入。同時定期監(jiān)測血糖水平，以便及時調(diào)整治療方案，降低并發(fā)癥的風險。66719次播放 2024-12-23
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餐后四小時血糖正常值是多少
餐后四小時血糖正常值應該和空腹狀態(tài)的血糖水平差不多，參考值范圍是3.9-6.1mmol/L。人體血糖水平變化是有曲線規(guī)律性的，一般來說進餐以后半小時到1小時血糖開始升高，1小時左右體內(nèi)血糖濃度達到高峰，進餐后小時后血糖逐漸下降，進食后3-4個小時后血糖基本降到空腹水平，所以餐后4小時的血糖正常范圍應該等同于空腹狀態(tài)的血糖水平。進餐過程中血糖的調(diào)節(jié)和體內(nèi)激素水平、神經(jīng)調(diào)節(jié)有直接關系，在這個過程中，胰島素起到非常重要的作用，胰島素是體內(nèi)唯一降血糖的激素，隨著進餐后體內(nèi)血糖水平的升高，胰島素的分泌也會逐漸增多，進餐后1小時血糖達到高峰的時候，胰島素分泌達到一個峰值，加快血糖代謝，讓血糖濃度下降，所以進食后四個小時，血糖基本恢復到了空腹狀態(tài)水平。這是正常人血糖的調(diào)節(jié)過程和變化規(guī)律。但是如果餐后4小時血糖水平依然比較高，隨機檢測血糖濃度高于7.8mmol/L是不正常，此時可能和胰島B細胞功能異常有關，造成胰島素分泌釋放延遲，或者身體出現(xiàn)了胰島素抵抗，這種情況提示身體目前伴有血糖代謝障礙，需要進一步檢查來明確。可以進行糖耐量檢查即OGTT試驗，看一下口服葡萄糖2小時后血糖濃度，超過11.1mmol/L考慮糖尿病，大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，考慮糖耐量受損。語音時長 02:2473647次收聽 2021-12-30 -
酮體是什么意思
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。糖尿病患者非常容易出現(xiàn)酮體陽性，尤其一型糖尿病。普通人出現(xiàn)酮體的幾率是非常少見的。91384次播放 2021-05-31
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糖化血紅蛋白與糖尿病的聯(lián)系
糖化血紅蛋白與糖尿病的聯(lián)系在于，糖化血紅蛋白越高，糖尿病的程度越嚴重，而且它是一個平均水平，不受暫時性升高的影響，在進行治療的時候，會以它為依據(jù)。在治療糖尿病的時候，患者需要根據(jù)自己的患病情況采用藥物或者飲食療法來治療。
59430次瀏覽 2020-03-18
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糖尿病老年人飲食應注意什么
糖尿病老年人飲食應該注意：清淡飲食、低糖粗糧、避免油膩、避免過硬不易消化食物、適量食用水果等。在日常生活中除了使用藥物控制病情，還可以適量的食用能一定程度的控制血糖的食物，比如堪稱植物胰島素的苦瓜。
53106次瀏覽 2020-01-17
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糖尿病能根治嗎
糖尿病病友非常關注糖尿病是不是能治愈。很多時候從一些媒體上面獲取的一些信息，說糖尿病能夠治愈。實際上從某些國內(nèi)、國際的循證醫(yī)學的證據(jù)來說，目前為止糖尿病不能根治，但是不能治愈并不代表不能得到合理的控制。糖尿病治療主要的目標不是根治，而是把血糖控制在一個合理的范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生。對已經(jīng)形成并發(fā)癥的，主要是延緩病情的進展，把已有的并發(fā)癥控制在一個比較好的狀態(tài)，減少對身體的危害。保證即使有糖尿病，也能夠享受比較好的生活質(zhì)量，仍然不影響個體的正常壽命，這樣就達到了預期的目標，而不是一定要把糖尿病根治。目前還沒有臨床實踐以及循證醫(yī)學的證據(jù)表明糖尿病可以根治。但是極少數(shù)早期血糖不是很高的糖尿病患者，可以僅僅通過飲食控制和體育鍛煉達到血糖理想，而不用口服降糖藥物，但需要持之以恒。語音時長 01:3158603次收聽 2020-01-09 -
葛根黃芪治糖尿病嗎
黃芪葛根可以治療糖尿病。黃芪能補氣健脾和排毒排膿，葛根可生津止渴和清熱解表，而且兩者當中還含有毛蕊異黃酮、葡萄糖苷等多種有效物質(zhì)，可以改善胰島素抵抗，有著非常好的降血糖功效，適用于脾腎兩虛兼氣陰兩虛型糖尿病的治療。
63791次瀏覽 2019-12-20
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糖尿病腳爛怎么治
糖尿病腳爛要控制好血糖，避免感染，改善足部血供，全面清創(chuàng)。糖尿病患者如果血糖長期控制不好，可能出現(xiàn)慢性并發(fā)癥，糖尿病足是糖尿病慢性并發(fā)癥的一種，并且是非常難治療一種并發(fā)癥。如果糖尿病患者發(fā)生足部破潰，應該及時到醫(yī)院就診，千萬不要在家中自己處理，因為很多最終導致截肢的糖尿病足，大部分都是在家耽誤時間太長，感染面積太大的結(jié)果，糖尿病足治療是綜合治療。一應該控制好血糖。二要控制好感染，因為糖尿病足大部分都合并感染。三是要想辦法改善足部的血供，因為糖尿病足發(fā)病的一個很重要原因是下肢血管病變，如果下肢病血管病變比較嚴重的話，足部的血供少，創(chuàng)面愈合相當?shù)睦щy，必要時可能需做介入的手術。四是要全面的清創(chuàng)，把壞死的組織去除。糖尿病足患者一般都合并有營養(yǎng)狀態(tài)比較差，低蛋白血癥，所以要加強營養(yǎng)，改善低蛋白血癥，糾正貧血。語音時長 01:4554497次收聽 2019-12-06 -
甘油三酯偏高是為什么
引起甘油三酯升高大多數(shù)是由于先天性疾病，或者繼發(fā)性原因而引起。一、先天性原因，由于先天性甘油三酯代謝基因產(chǎn)生了缺陷，所以表現(xiàn)為甘油三酯水平很高。正常人的甘油三酯水平可能只有1.7mmol/L，而有遺傳性患者的甘油三酯水平可以達到10mmol/L。二、繼發(fā)性原因，主要是與飲食有關。例如吃的油較多，尤其是吃火鍋，第二天查血脂，甘油三酯往往會增高。如果吃的較素，甘油三酯就會降低。語音時長 01:4561118次收聽 2019-06-11 -
甘油三酯高吃什么藥
如果血清中的甘油三酯輕度升高，不需要吃藥。患者可以通過調(diào)整生活方式、糾正不良的生活習慣、少吃肥甘厚膩的食物、少吃堅果瓜子、少吃肥肉、奶油等一些油脂含量特別高的食物。同時加強體育鍛煉，一周至少進行150分鐘的中等到高等強度的體育鍛煉，患者就可以自愈。如果患者的甘油三酯中度升高，應該在生活方式干預的基礎上，加用降低甘油三酯的藥物，首選非諾貝特。其次是煙酸類的降低甘油三酯的藥物。他汀類的藥物，也可以降低甘油三酯。如果甘油三酯重度升高，會有胰腺炎的風險，患者應該盡快到醫(yī)院就診。63079次播放 2019-05-30
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車厘子糖尿病人能吃嗎
我們都知道為了不讓有糖尿病的人血糖再次升高，糖尿病病人在食用食品的時候，是一定不能選擇那些含糖量高的食物。水果，也是一樣的。對于車厘子，糖尿病人是能食用的。但是，不可以過多的食用，否則會鐵中毒的。糖尿病人每天吃一個到兩個車厘子就可以了。
57224次瀏覽 2019-02-26
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孕婦有糖尿病可不可以針灸
孕婦有糖尿病應該控制好血糖，針灸治療受很多方面的限制，不是所有的孕婦糖尿病都可以針灸，且針灸穴位也有所限制。古書里就有記載，孕婦針灸治療也有很多穴位屬于是禁忌癥，因為這些穴位的刺激可以導致患者出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)的情況。首先，孕婦的腹部、腰骶部不能取穴。另外，還有一些四肢的穴位孕婦也不能用，比如三陰交、足三里、合谷都是常用的穴位，但是作為孕婦就不能取這些穴。在避免這些不良影響出現(xiàn)的情況下，孕婦糖尿病人是可以做針灸治療的。語音時長 01:4056704次收聽 2018-12-21 -
糖尿病中醫(yī)叫什么
糖尿病在傳統(tǒng)中醫(yī)里叫消渴。消渴是指“三多一少”，“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”即體重越來越輕、消瘦。這也是糖尿病典型的表現(xiàn)。但是現(xiàn)在不同。現(xiàn)在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病很嚴重。所以，時代不一樣，表現(xiàn)也會不一樣，中醫(yī)不能根據(jù)以前的觀點認為患者肯定是消渴。有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表現(xiàn)不是消渴，要因人而異。57880次播放 2018-09-28
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糖尿病的注意事項
對于糖尿病腎病患者來說吃是很重要的事，吃好可以有效控制血糖，把血糖控制在一定的范圍內(nèi)。糖尿病腎病患者的飲食是有竅門的，我們一起來看看有哪些小竅門吧!
60576次瀏覽 2018-06-15
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