鼻咽癌是原發(fā)于鼻咽粘膜被覆上皮的惡性腫瘤。是我國常見的惡性腫瘤之一,惡性變頻高,自然生存時間平均為18.7個月。因此鼻咽癌的預(yù)防顯得尤為重要。如何進行鼻咽癌的預(yù)防呢?
鼻咽癌的預(yù)防可以從從以下幾方面采取預(yù)防的措施。
鼻咽癌的預(yù)防措施之一:加強鍛煉,增強體質(zhì),減少感染EB病毒的機會。具體做法有:堅持用冷水洗臉,預(yù)防感冒。積極治療急性鼻炎、鼻部鄰近器官疾病以及全身性疾病,防止誘發(fā)本病。并避免在有毒或刺激性氣體、粉塵多的環(huán)境久留。另外,患者不可大力擤鼻涕,以防濁涕走竄入耳。也不可長時間使用血管收縮性滴鼻液,如麻黃素、鼻眼凈等,以免引起藥物依賴性鼻炎。
鼻咽癌的預(yù)防措施之二:盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經(jīng)之路,有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。
鼻咽癌的預(yù)防措施之三:戒掉煙酒。
鼻咽癌的預(yù)防措施之四:注意飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,要多吃蔬菜,水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃咸魚,腌肉等。
其他鼻咽癌的預(yù)防措施:在飲食上,少吃或不吃含亞硝胺類的食品,如:腌制的咸魚、咸酸菜、咸肉和某些含亞硝胺類的罐頭食品。據(jù)有關(guān)資料顯示,10歲以前兒童吃咸魚,其患鼻咽癌的危險性顯著增加,因此兒童更不宜食用。其次,40歲以上的人進行健康檢查時最好同時做鼻咽部檢查。再次適量參加體育運動,增強自身抵抗疾病的能力。
由于鼻咽位置隱蔽,同時鼻咽癌的早期癥狀比較復(fù)雜,易被漏診和誤診,因此必須提高警惕,重視臨床癥狀,才能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
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