身體上火是生活中人們常出現(xiàn)的狀況，而且各個部位都有上火的可能，比較常見的是口腔上火，每當(dāng)上火時不但牙齦腫痛，很多人還會出現(xiàn)口腔潰瘍，其實除了口腔會上火之外，人們鼻子也會上火，那鼻子上火怎么辦呢？
一、情緒治療
有些人鼻子上火是因為平時情緒波動比較大，暴躁的脾氣很容易引起肝火旺盛，進而導(dǎo)致鼻腔出血。要想緩解上火癥狀平時可以克制一下自己的情緒，不要給自己太多的負(fù)面情緒，平時可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒樱犚恍┹p音樂來緩解緊張的氛圍。
二、養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣
鼻子上火還和不合理的生活方式有關(guān)，想要緩解上火癥狀，在飲食上以清淡的食物為主，不要吃辛辣油膩性的食物，像辣椒、麻辣燙、火鍋等要盡量遠(yuǎn)離。其次還要早睡早起，不能熬夜，每天晚上23點前要睡覺，不要讓身體各個機能處于工作狀態(tài)。
三、食療法
1、枇杷雪梨冰糖水
把雪梨清洗干凈放在鹽水里泡十分鐘，與此同時還要把枇杷去核去皮。接下來是把雪梨和枇杷放在鍋里煮，大火燒開以后繼續(xù)用小火煮半個小時，煮好之后添加冰糖即可食用。通過和枇杷雪梨冰糖水能夠達到潤肺清燥的功效，不但能夠降鼻火同時還能養(yǎng)血生肌。
2、綠豆薏仁湯
分別準(zhǔn)備30克的綠豆和薏米仁，提前浸泡一個晚上，第二天再放在清水里用大火煮開，水開之后再轉(zhuǎn)為小火熬到熟軟，食用的時候再放入一點點冰糖。綠豆能夠清熱解毒，也能夠緩解上火引起的瘡毒，而薏米仁除了能夠健脾止瀉以外，也有清熱排膿的功效，很適合夏天鼻子上火的人喝。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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山楂干泡水喝會導(dǎo)致上火嗎
山楂干泡水喝一般不會導(dǎo)致上火，但也不可過量飲用，以免引起胃腸道不適。山楂干是將山楂切片、烘干后的產(chǎn)物，有開胃健脾的功效，通常有去火的作用。因此，用山楂干泡水喝通常是不會導(dǎo)致上火的，還可以幫助消化，也有一定的清火作用，對身體有一定好處。除此之外，還可以在一定程度上促進消化，進而提高食欲。但不可過量飲用山楂干泡的水，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，且其中的酸性物質(zhì)可能會刺激胃腸道黏膜，引起腹脹、腹痛等癥狀。此外，山楂干泡水喝可能會促進胃酸分泌，因此脾胃虛寒者、胃病患者等人群通常不宜飲用。建議保持健康的生活和飲食習(xí)慣，盡量選擇清淡、營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶、小米粥、白菜等。如果喝山楂干泡的水后出現(xiàn)不適癥狀，建議停止飲用。22次播放 2024-11-30
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嘴唇上火起泡能不能吃雞蛋
嘴唇上火起泡不一定能吃雞蛋。嘴唇上火起泡分兩種原因，一種是實火，一種是虛火，實火就是體內(nèi)代謝很快，熱量太多，這一類患者吃雞蛋之后只會加快代謝，火氣更重。作為另外一種情況，虛火是陰虛火旺，體內(nèi)陰液不足，陽氣是正常的，吃雞蛋的情況下，可能會彌補腎陰的不足，這種是可以吃雞蛋的。不管是實火引起的嘴上起泡還是虛火引起來的嘴上起泡都可以用鴨蛋，因為鴨蛋是寒涼之性的，既可以清實火，又可以治腎陰，兩者都可以用。語音時長 01:1962343次收聽 2021-12-30 -
嬰幼兒上火怎么辦
嬰幼兒上火需要根據(jù)具體情況進行對癥處理。若寶寶出現(xiàn)大便干結(jié)、咽喉腫痛、口舌生瘡等情況，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子喂點小兒中成藥，如金銀花露。金銀花露的主要成分是金銀花，是單方制劑，成分安全，適合嬰幼兒。還要適當(dāng)讓寶寶多喝水，促進新陳代謝。也可以給寶寶吃一些新鮮的水果，但不要吃太多，以免導(dǎo)致胃腸不適。另外，有些嬰幼兒上火，還可能出現(xiàn)體溫升高，可以給寶寶進行溫水擦浴，幫助降溫。但要注意及時擦干，避免著涼。114140次播放 2021-07-28
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生氣上火容易生什么病
我們常說氣大傷身，生氣以后真的能造成很多問題，可以百病纏身。據(jù)國外一個疾控中心的研究，90%的疾病都跟情緒有關(guān)，按日常常見的一些情況，哪些病和生氣有關(guān)，最多見的就是失眠、焦慮、抑郁這些病會直接因為生氣引起。生氣還可以引起消化系統(tǒng)的疾病，比如胃疼、肚子脹、消化不良、腹瀉，還有像肝炎，這些都跟生氣有絕對的關(guān)系。有一些皮膚的問題，也跟生氣關(guān)系很密切，像皮炎、牛皮癬，甚至于像帶狀皰疹，好多都是生氣以后引起的，像一些婦科的疾病，女子的月經(jīng)不調(diào)，還有一些女子乳腺的疾病，比如乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)，生氣可以引起。還有很多男科的疾病，男子的不育，男子性功能的減退，也跟生氣是有關(guān)的，這都是一些比較常見的疾病。生氣還能造成很多嚴(yán)重的疾病，暴怒會造成血壓的驟然升高，甚至于生氣會導(dǎo)致心絞痛和心肌梗塞的發(fā)生，會導(dǎo)致腦中風(fēng)的發(fā)生。有一些癌癥也會跟生氣，有明顯的相關(guān)性，經(jīng)常說氣死了，就是指的這種情況，所以還是要保證情緒的愉悅，盡量不要生氣，保證身體的健康。語音時長 01:5176303次收聽 2021-06-25 -
孕婦內(nèi)熱上火怎么調(diào)理
孕婦出現(xiàn)內(nèi)熱導(dǎo)致上火，這時候肯定是不能用藥物進行調(diào)理的，更多的是食物或者食物的調(diào)理，少吃辛辣、油膩的食物，當(dāng)然，孕婦吃辣的本身就少，但是肉吃的會多，吃肉過多而脾胃的功能又差，代謝能力弱，就會停留在體內(nèi)生火。這時候要多吃清淡的食物，以各種蔬菜為主，多吃水果、多喝水，同時要增加體育鍛煉，讓身體內(nèi)的氣血運行起來，腰部可以熱敷一下或者用護腰幫助進行運動，另外，一定要多飲水，保持大便的通暢，也是治療內(nèi)熱上火比較好的辦法。93155次播放 2021-05-10
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哺乳期上火嚴(yán)重對寶寶有什么影響
哺乳期上火是會影響寶寶的，會通過乳汁喂養(yǎng)把熱毒傳播給孩子，使孩子的體內(nèi)陽熱偏盛或者上火。若哺乳期上火，還可能會導(dǎo)致奶量分泌的減少、奶的品質(zhì)下降。新生兒若出現(xiàn)了便秘、消化不良或者眼睛分泌物增多以及小便量少、小便色黃，甚至于瘡瘍等上火癥狀，媽媽要注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果，可以喝一些蓮子湯、綠豆湯、雪梨水或者菊花茶等，這些都有利于改善上火的癥狀。96575次播放 2021-05-10
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上火會引起發(fā)燒嗎
上火是引起發(fā)燒的重要原因，引起發(fā)熱原因有外感和內(nèi)傷因素，外感引起發(fā)燒以肺熱引起最多。內(nèi)傷發(fā)熱有肝熱、心火、小腸火、陰虛火旺導(dǎo)致發(fā)燒。從西醫(yī)角度解釋，比如上火引起的急性咽喉炎、急性扁桃體炎、感冒都可以發(fā)燒，且發(fā)燒是最主要癥狀。小腸火引起的急性泌尿系感染，急性腎小球腎炎表現(xiàn)為尿急、尿頻、尿痛也會發(fā)燒，心火引起的急性心肌炎、心慌、氣短、憋氣，心律失常、急性心衰也都可引起發(fā)燒。女性濕熱下注引起的盆腔炎，男性的急性前列腺炎，也都可出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。63094次播放 2021-05-10
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吃臍橙上火嗎
臍橙少吃不上火。臍橙也是橘類，本身皮比較厚，然后味道酸甜。臍橙它本身少吃不容易上火，吃多了也有上火的可能。因為我們并不是把橙子的皮也吃到肚子里，橙子皮是去火的。上火嘴里長口瘡、小便比較黃、小便的時候比較疼、頭發(fā)悶、發(fā)沉，這些都是上火的表現(xiàn)。而且上火之后，人體的免疫力也會下降，因此大家吃臍橙的時候，雖然少量的吃不容易上火，那么大家吃臍橙也不適合吃太多，吃多了也會有嗓子干、咽干、嗓子疼這樣的表現(xiàn)。而且橙子味道偏酸甜，吃多了還會有反酸、反胃的這種表現(xiàn)，影響我們的胃口、食欲。從這個角度說，臍橙雖然少量吃不上火，也不適合多吃，一定要適可而止。語音時長 01:3062582次收聽 2019-11-22 -
孩子上火惡心要吃什么藥
孩子容易上火，容易脾胃出現(xiàn)功能紊亂，有時出現(xiàn)口舌生瘡、流鼻血、嗓子疼，另外吃的不合適，可能會出現(xiàn)惡心。在平常生活當(dāng)中一定要注意孩子的飲食和睡眠起居，有規(guī)律。如果孩子本身可能是屬于火熱的體質(zhì)，容易上火，就要避免吃一些辛辣、油膩，不好消化，容易助火生熱的食物，比如說糖類、巧克力、花生米這些食物都要盡量的少給孩子吃，多吃一些清涼，容易消化的食物，比如蓮子、百合、綠豆，經(jīng)常熬點綠豆粥，還有小中藥，比如金銀花、菊花能夠清熱解毒，也可以適量的給孩子吃一些或者泡水喝。惡心的時候，可以吃一些輔助胃腸消化，比如大山楂丸、保和丸等，能夠增進胃腸蠕動，增強消化功能，這些藥物都可以適當(dāng)?shù)慕o孩子應(yīng)用。但如果癥狀比較嚴(yán)重的時候，一定要到專科醫(yī)院找專科大夫去就診。語音時長 01:3260764次收聽 2019-10-12 -
五臟之火各異，調(diào)理也當(dāng)有別
中醫(yī)針對五臟的火，歷來是區(qū)別對待的，比如古代的方劑就有針對肺熱的瀉白散（因為肺在五行中對應(yīng)白色）、針對脾胃有熱的瀉黃散（脾在五行中對應(yīng)黃色）、針對肝火的瀉青散（肝對應(yīng)青色）、針對心火的導(dǎo)赤散（心對應(yīng)紅色）等等。
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吃橙子上火嗎
每到秋冬季節(jié)，橙子都會火熱上市，讓喜愛的人都可以大飽口福，但是任何食物都不能多吃是眾所周知的道理，所以吃橙子上火嗎?是大家都較為關(guān)心的問題。很多人覺得橙子和橘子一樣，吃多了應(yīng)該也會上火，其實吃橙子是不會上火的。
59585次瀏覽 2018-05-21
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喝什么茶去火排毒祛痘
喝什么茶去火、排毒、祛痘，還是要分癥狀來說，中醫(yī)上講辨證論治，長痘一般認(rèn)為有熱毒，但是它要分到底是肺火還是胃火，這是不一樣的。比方說你肺陰，或者比較盛，這時候可以推薦蘆根茶，如果伴有便秘癥狀，大便不通，這時候可以喝一點蘆薈茶，它有通便，去火的作用。另外一個，如果是盛焦，紅腫很厲害，建議喝點金銀花茶，能夠散散濕熱，散散風(fēng)熱。語音時長 01:0458367次收聽 2018-04-11 -
上火頭昏腦脹怎么緩解
頭痛相信很多人都有過，有時睡眠不好就會頭痛，上火了也會頭痛，當(dāng)然了，生活壓力大也會頭痛。頭痛一般人認(rèn)為不是什么嚴(yán)重的病，只是生活不健康而已。那么上火頭昏腦脹怎么緩解?下面我就介紹幾種比較實用的方法來治療頭暈頭痛。
52248次瀏覽 2018-03-31
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椰子上火還是降火
相信生活中大家對椰子一點都不陌生，椰子是一種較為常見的水果，在我國常見于海南，對于椰子的營養(yǎng)價值是眾人所知的。所以很多人不僅被它的美味吸引，還對它的營養(yǎng)價值很是青睞，椰子不僅可以直接吃，還可以做不同口味的飲料，是非常好的水果，那么，椰子上火還是降火呢?
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蘋果吃了上火了嗎
蘋果很好吃，在生活中喜歡吃的人很多。經(jīng)常吃蘋果對身體很好，是不會上火的，反而蘋果還有助于降火氣，那么先來介紹蘋果是什么樣的水果，它是一種含有多種維生素的水果，大人老人還有孩子都可以選擇吃它。但也有不少人想要了解蘋果吃了上火了嗎?
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