有的人感冒后會(huì)出現(xiàn)咳嗽有痰的癥狀，有的人上火后也會(huì)咳嗽有痰，當(dāng)嗓子中有痰的時(shí)候會(huì)感覺特別的不舒服，尤其是咳又咳不出來(lái)時(shí)會(huì)讓人抓狂，那么喉，嚨有痰怎么辦？
一、多喝水
如果喉嚨的痰是少量的白色粘痰，注意多喝水就可以緩解癥狀，每天的飲水量最好能達(dá)到1500毫升以上，保持口腔的濕潤(rùn)，這樣可以促進(jìn)痰液順利的咳出，起到止咳化痰的作用。
二、清淡飲食
當(dāng)咳嗽有痰的時(shí)候，要注意清淡飲食，此時(shí)可以多吃一些具有清肺去火，止咳化痰的水果，比如梨，柿子，蘋果，甘蔗，荸薺，枇杷等，也可以吃一些能止咳化痰的蔬菜，比如蘿卜，竹筍，番茄，海帶等。避免吃肥甘油膩，辛辣刺激的食物，以免導(dǎo)致病情加重。
三、食療方法去痰
1.銀耳冰糖飲
如果是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的咳嗽有痰，痰液呈黃色，可以經(jīng)常喝一些銀耳冰糖飲，能潤(rùn)肺、止咳、化痰。
2.桑葉甘草茶
如果因?yàn)榘疽梗瑝毫μ蟮仍驅(qū)е驴人杂刑担梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┥Ｈ~甘草茶，能有效的清熱、止咳、化痰。
3.麥冬生地飲
如果咳嗽時(shí)，痰并不多，但是痰中帶有少量的血絲，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍湺仫嫞芷鸬金B(yǎng)陰、潤(rùn)燥、清熱、止咳、化痰的作用。
四、穴位按摩
當(dāng)喉嚨有痰，感覺特別難受的時(shí)候，也可以試一試穴位按摩的方法祛痰，可以按摩天突穴，水突穴，云門穴，豐隆穴，肺俞穴等穴位，可以幫助祛痰。
五、藥物治療
喉嚨有痰，而且采取上述方法效果不佳的時(shí)候，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥用藥進(jìn)行治療，比如因?yàn)檠恃讓?dǎo)致的喉嚨有痰的時(shí)候，可以服用金嗓利咽丸等，如果是感冒引起的喉嚨有痰，可以應(yīng)用抗生素或者用激素霧化吸入止咳化痰。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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熱咳嗽吃黑八寶粥好嗎
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