人如果患上了感冒會出現(xiàn)很多的癥狀,比如說流鼻涕,打噴嚏,鼻塞等,有的時候還會有喉嚨疼痛的感覺,每天早晨起來嗓子又干又疼,十分難受,那么感冒喉嚨疼痛怎么辦?
一、多喝白開水
如果說因?yàn)楦忻霸斐闪搜屎聿课惶弁矗敲匆⒁舛嗪纫恍┌组_水,這樣可以有效的緩解疼痛的癥狀。特別是早晨剛起來的時候,如果嗓子干癢疼,要先去倒一杯溫開水喝,喝完之后會立馬感覺到疼痛緩解。
二、多吃富含維生素C的食物
感冒之后要是出現(xiàn)了喉嚨痛的情況,那么可以多吃一些富含維生素C的食物,比如說橙子,獼猴桃等新鮮的水果。因?yàn)槭澄锂?dāng)中的維生素C都是偏酸性的,對喉嚨疼痛有緩解作用,多吃一些有助于癥狀恢復(fù)。
三、喝冰糖雪梨水
秋冬季節(jié),天氣十分干燥,一旦感冒,很容易出現(xiàn)喉嚨痛的情況,這個時候可以多喝一些冰糖雪梨水。冰糖燉雪梨具有潤肺去燥,止咳化痰的功效,同時也能夠清熱祛火,對改善喉嚨痛的癥狀會大有幫助。
四、濃鹽水漱喉
用濃鹽水漱口也可以緩解疼痛的癥狀,準(zhǔn)備半茶匙的鹽溶解在一杯水當(dāng)中,如果覺得太咸,可以適當(dāng)?shù)募右恍┓涿郏{(diào)節(jié)一下口感,然后用這個水反復(fù)的漱口,漱完之后不要吐掉,而是慢慢的咽下去。一天之內(nèi)用這種濃鹽水反復(fù)漱口,可以有效的緩解喉嚨腫脹疼痛的情況,還能夠稀釋黏液,緩解咳嗽癥狀。
五、藥物治療
如果感冒喉嚨痛的情況比較嚴(yán)重,那么還要配合藥物治療,可以含服西瓜霜含片,甘草片等來緩解疼痛的癥狀。也可以口服一些雙黃連口服液,它具有清熱解毒的作用,對于感冒引發(fā)的喉嚨疼痛有不錯的治療效果。
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