15歲的青少年天天熬夜,會有影響長高、降低視力,導(dǎo)致記憶力下降、免力下降等危害。
腦垂體分泌的生長因子有助于身高的生長,睡眠時是分泌高峰,經(jīng)常熬夜,睡眠不足,體內(nèi)生長激素分泌減少,對身高的增長有很大的影響。
15歲青少年白天需要學(xué)習(xí),雙眼一直處于運行狀態(tài),晚上再經(jīng)常熬夜,雙眼無法獲得足夠的休息,會有眼睛疼痛、干澀、視力下降等表現(xiàn)。
正常情況下,人的大腦中樞神經(jīng)在白天興奮,夜間休息。經(jīng)常熬夜,使大腦中樞神經(jīng)在夜間興奮,白天中樞神經(jīng)興奮性降低,常會導(dǎo)致青少年精神萎靡、頭暈?zāi)X脹、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍,影響學(xué)習(xí)成績。
長期熬夜,睡眠不足,使人身體疲憊不堪、精神委靡不振,體內(nèi)的白細(xì)胞數(shù)量也會減少,從而導(dǎo)致免疫力下降,感染消化系統(tǒng)、上呼吸道系統(tǒng)疾病的風(fēng)險明顯增加。
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