在日常生活中,前列腺炎是泌尿男性生殖系統(tǒng)的常見(jiàn)病,它的發(fā)生給男性帶來(lái)了巨大的傷害,所以在日常生活中患者一定要注意調(diào)養(yǎng),人們不僅僅要做好前列腺炎的飲食,還要養(yǎng)成健康的生活環(huán)境,這樣才能更好的治療前列腺炎,那么前列腺食療方法有哪些呢?下面有請(qǐng)專家為您詳細(xì)介紹。
1.韭菜
韭菜又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭,能有效預(yù)防前列腺炎,前列腺增生,它是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見(jiàn)蔬菜。為腎虛陽(yáng)萎、遺精夢(mèng)泄的輔助治療前列腺炎佳品,對(duì)男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療 效。患者每天都以韭菜食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開(kāi)水送服。由于食韭菜后可導(dǎo)致部分人胃病發(fā)作,需要注意,如果口腔內(nèi)韭菜味過(guò)重,可以 咀嚼茶葉對(duì)抗。
2.卷心菜
十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱癌的作用。科學(xué)家們分析了5萬(wàn)個(gè)男人的日常飲食,發(fā)現(xiàn)每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。
3.南瓜子
男性40歲以后,大多數(shù)人有前列腺肥大的問(wèn)題。美國(guó)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,確實(shí)減少了患者頻尿的次數(shù),也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來(lái)源,可以抗老化,預(yù)防前列腺肥大。
4.大蒜
大蒜,能預(yù)防前列腺癌,具有強(qiáng)烈的殺菌力,能消滅侵入體內(nèi)的病菌。大蒜能促進(jìn)維生素B1的吸收,促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源,并消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用,因此被視為防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善體質(zhì)并強(qiáng)身。
5.胡蘿卜
胡蘿卜能預(yù)防前列腺癌素會(huì)在體內(nèi)變化成維生素A,提高身體的抵抗力,抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀,具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預(yù)防癌癥。
前列腺炎患者不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間伏案久坐,因久坐可壓迫尿道上段的前列腺部位,加重病情,多進(jìn)行體育活動(dòng),可增強(qiáng)體質(zhì),改善前列腺局部的血液循環(huán)。
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