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黃秋葵的功效與作用

發(fā)布于 2018-10-25 59326次瀏覽

黃秋葵屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的一種蔬菜，其中富含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人的身體健康發(fā)展有著許多的幫助，成為許多人特別關(guān)注的產(chǎn)品。自然是人們餐桌上的寵兒，是一個(gè)特別不錯(cuò)的蔬菜種類。更好的是如果身體健康上出現(xiàn)一些不舒服的情況，黃秋葵也可以給你很大的幫助。

作用
　　1、經(jīng)常食用黃秋葵可以幫助人體消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸等功能。
　　2、黃秋葵的用途也是十分廣泛的，即適合日常食補(bǔ)，幼果可助消化，又可治療胃炎、胃潰瘍，并可保護(hù)肝臟及增強(qiáng)人體耐力。
　　3、黃秋葵的花、種子和根對(duì)惡瘡、癰癤有一定的療效。這也是黃秋葵被許多人十分喜歡的真正原因。
　　4、黃秋葵可以幫助人們強(qiáng)腎補(bǔ)虛具有增強(qiáng)身體耐力、抗疲勞和強(qiáng)腎補(bǔ)虛的作用，是一種適宜的營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜。
　　5、黃秋葵對(duì)青壯年和運(yùn)動(dòng)員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力。
　　功效
　　1、入藥黃秋葵的花、種子、根均可入藥，對(duì)惡瘡、癰癤有療效。
　　2、黃秋葵有護(hù)胃養(yǎng)胃具有幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍，保護(hù)皮膚和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一。
　　3、秋葵中富含維生素A/C和可溶性纖維，食用后對(duì)皮膚有保健作用，還能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老，增強(qiáng)皮膚彈性，淡化黑色素沉著。
　　4、秋葵中的黏性蛋白和果膠可以減緩人體對(duì)糖分的吸收，減少人體對(duì)胰島素的需求，很適合糖尿病患者食用。