艾灸，中醫(yī)針灸療法中的灸法，是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法，但是艾灸也有副作用，下面我們就來看一下艾灸的副作用。
艾灸的副作用有：如果操作不當，會導致灼傷皮膚，產(chǎn)生水泡，引起感染，或出現(xiàn)疤痕，影響美現(xiàn)；有部分人艾灸后會出現(xiàn)皮膚過敏，皮膚瘙癢的癥狀；有的人會出現(xiàn)身體上火的現(xiàn)象，如口舌生瘡，出現(xiàn)口腔潰瘍；還有部分人艾灸時會出現(xiàn)頭暈、惡心、出冷汗、胸悶、心跳加速等不適癥狀，這種情況要立即停止艾灸，平躺休息，可以喝一些溫開水，注意觀察情況，嚴重的話要馬上送醫(yī)院進行處理。所以艾灸要掌握好適應癥，一些有皮膚病的、體質(zhì)虛弱的、月經(jīng)期的女性、孕婦等人群不適合艾灸。
一定要注意艾灸不要過量，每次時間太久或經(jīng)常灸會引起陰虛癥狀，如手足心熱，有些穴位過量著灸會引起血熱狂妄行，灼肉生痰，形成癰疽瘡瘍，每次灸前灸后必須喝水，以排毒同時制約陽氣過勝產(chǎn)生熱證。
大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)的時候不要施灸。艾灸的時間要注意掌握，一般一個穴位或者一個部位3到5分鐘作用，不要時間過長，容易耗傷津液。再者是溫度，起到保健作用的話，灸著舒服即可，不要溫度過高，再者老年人感覺神經(jīng)末梢敏感度降低，有溫熱感覺即可，不要追求過高的溫度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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濕氣重運動能排濕嗎
運動和排濕氣沒有直接關聯(lián)。濕氣重的表現(xiàn)有身體困重、舌苔白膩、脈象濡滑等現(xiàn)象。濕氣重的病人也可能會涉及到脾胃的毛病，脾胃濕困會出現(xiàn)脘悶，肚子脹，不想吃飯，或者出現(xiàn)便溏等等癥狀。運動和去濕氣沒有直接的關系，汗意的濕和濕氣的濕不能一概而論，但是運動有助于身體所有的健康，可以健脾健胃，有助于通過健脾健胃來排除濕氣，而不是直接的出汗就能排濕氣，對于去濕氣也有一定的關聯(lián)作用。語音時長 01:2777009次收聽 2021-12-30 -
命門是哪個部位
命門又名丹田、精露，命單指生命，門指門戶，穴位處于第二、第三腰椎棘突下，兩腎俞之間，通俗說明處于腹部正中線，肚臍下2寸處。
8561次瀏覽 2021-10-21
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舌苔有點發(fā)黑是什么情況
中醫(yī)認為，舌苔反映了疾病身體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境的變化，同時也反映了疾病的不同的狀態(tài)。尤其是舌苔的顏色和侵入體內(nèi)邪氣的性質(zhì)是有關系。比如舌苔是白色，而且厚，說明體內(nèi)有濕邪；如果舌苔是黃的，體內(nèi)有熱邪；如果舌苔是黑色的，病比較嚴重。如果舌苔是黑的而且是濕潤的，這種情況表示體內(nèi)有寒濕，寒濕入了腎經(jīng)的情況，表現(xiàn)為腰酸、腰痛、四肢發(fā)涼、白帶增多、足部浮腫等。如果是黑色，而且舌苔比較干，表示體內(nèi)的熱邪已經(jīng)熱到極點。總之，舌苔發(fā)黑，中醫(yī)認為是邪氣已經(jīng)入了腎經(jīng)，是非常嚴重的狀態(tài)。語音時長 02:2376100次收聽 2021-09-29 -
虛胖的人容易減肥嗎
虛胖人非常難以減肥。肥胖是因為人體代謝率減慢，同時攝入太多，也就是說吃的太多消耗太少，人體內(nèi)的能量物質(zhì)就堆積在體內(nèi)，就會越來越多，就形成肥胖。虛胖就是人體看起來體積很大，但是因為虛，代謝很慢，消耗很少，每天動也不動，站著想坐著，坐著想躺著，它就沒有消耗的去路，他就會越來越胖。要減肥一定要運動起來，加快代謝，讓人體回到一個正常狀態(tài)，同時把飯量減少，人體才能減下去。75236次播放 2021-08-26
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濕氣重運動可以排濕嗎
運動和排濕氣沒有直接關聯(lián)。濕氣重的表現(xiàn)有身體困重、舌苔白膩、脈象濡滑等現(xiàn)象。濕氣重的病人也可能會涉及到脾胃的毛病，脾胃濕困會出現(xiàn)脘悶，肚子脹，不想吃飯，或者出現(xiàn)便溏等等癥狀。運動和去濕氣沒有直接的關系，汗意的濕和濕氣的濕不能一概而論，但是運動有助于身體所有的健康，可以健脾健胃，有助于通過健脾健胃來排除濕氣，而不是直接的出汗就能排濕氣，對于去濕氣也有一定的關聯(lián)作用。80547次播放 2021-08-26
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濕氣重怎么調(diào)理
濕氣重在生活中應積極運動，有助于促進水分代謝，平時避免吃油膩、生冷食物，可適當多吃有祛濕作用食物，如薏米、山藥等。
56903次瀏覽 2020-06-12
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核桃隔心木泡喝的功效
核桃中的隔心木也叫分心木有諸多功效，能夠改善失眠的癥狀，每天可以分早晚各喝一杯，可以進入深度睡眠；喝分心木泡的水能緩解老年人的腰酸腿痛現(xiàn)象，而且還有提高男性的性功能，還能改善婦科炎癥的狀況。想要分心木能發(fā)揮作用，應該掌握正確的泡水方法。
71269次瀏覽 2019-11-13
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夏季中醫(yī)養(yǎng)生
?黃帝內(nèi)經(jīng)》里明確指出“春夏養(yǎng)陽”，意思是在春季和夏季時，人們應該注重對體內(nèi)陽氣的保養(yǎng)。所謂陽氣即通常人們所說的“火力”，也是人體新陳代謝的能力。夏季是一年里陽氣最盛的季節(jié)，是新陳代謝旺盛的時期，這個季節(jié)人體的陽氣外發(fā)、伏陰在內(nèi)，夏季養(yǎng)生基本的原則是在盛夏防暑邪，在長夏防濕邪，同時要注意保護人體的陽氣，防止因避暑而過分的貪涼飲冷從而傷害了體內(nèi)的陽氣。不能只顧眼前舒服，貪涼飲冷導致中氣內(nèi)虛從而使暑熱和風寒之邪乘虛而入。飲食應以清淡質(zhì)軟、易于消化為主，少吃高脂及辛辣上火之物。62714次播放 2019-08-21
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胃火旺的癥狀
胃火旺的癥狀有會出現(xiàn)口臭、口干，甚至口渴。胃火旺的患者中醫(yī)表明體內(nèi)胃氣熾熱，導致火熱內(nèi)盛。嚴重會出現(xiàn)舌苔開裂，以及牙齦腫痛、舌頭發(fā)紅，部分患者還會出現(xiàn)食欲大增，因為胃熱熾盛的患者食欲特別好，而且非常容易饑餓。胃熱熾盛的人還會出現(xiàn)大便干結，甚至小便短赤，這時提示體內(nèi)胃火越來越重。中醫(yī)認為肝火犯胃，比如情緒激動導致肝火犯胃，引起胃熱熾盛，所以，胃熱熾盛除飲食因素以外，還跟情緒有關，還有部分患者因為經(jīng)常熬夜，也導致火熱上炎，出現(xiàn)胃火盛的表現(xiàn)。481522次播放 2019-07-12
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什么藥治胃疼
胃疼需要使用抑制胃酸分泌、保護胃黏膜的藥物。引起胃疼原因很多，如果胃疼由天氣、情緒的變化，以及攝入不合適食物引起，這時應該先把天氣、情緒、飲食等干擾因素去除掉。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)胃疼，就需藥物干預。在臨床中，胃疼包括急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍，以及消化不良這些常見疾病，要針對疾病去采用藥物治療。一、可以選用奧美拉唑，這種制酸藥可以幫助控制胃酸的分泌，能有效地緩解胃疼的癥狀。二、如果胃疼的癥狀不是很嚴重，可以用黏膜保護劑，比如硫糖鋁之類的藥物，能夠阻止外源性食物對胃造成不好的影響。在日常生活出現(xiàn)胃疼，要注意幽門螺旋桿菌感染，可以引起胃炎。除緩解胃疼以外，最好通過藥物根除幽門螺旋桿菌，根除后能夠緩解胃內(nèi)的炎癥，也能杜絕復發(fā)。胃疼的藥物治療中，要選擇合適的藥物，不能夠根據(jù)經(jīng)驗去選擇；其次，胃疼患者要去醫(yī)院做胃鏡檢查，胃鏡的檢查能夠明確胃疼是屬于哪種性質(zhì)的疼痛，以及嚴重程度，不能只靠藥物去緩解疼痛，這是治標不治本的方法，會導致胃疼逐漸加重，甚至出現(xiàn)嚴重的疾病。語音時長 02:0155935次收聽 2019-07-12 -
睡覺流口水怎么辦
睡前流口水患者要放松心態(tài)，調(diào)整睡姿來保證睡眠質(zhì)量，必要時可以輔助藥物進行治療。引起睡覺流口水的原因有多方面，所以緩解方法也有很多。如果由口腔疾病引起，首先要注意口腔衛(wèi)生，及時治療口腔疾病。特別要注意保證餐后刷牙。如果由于心理因素導致睡覺流口水，患者首先應放松心態(tài)，保證不要過度興奮，保證睡眠質(zhì)量。還可以協(xié)助藥物方面治療，藥物方面可以多吃些蓮子或者健脾胃的藥物如茯苓等，都可以防止睡眠流口水。52796次播放 2019-06-27
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小孩吃枸杞行嗎
小孩能不能吃枸杞，還得要具體問題具體分析。尤其需要結合小朋友的體質(zhì)狀態(tài)，來具體的決定。有句古語說“離家千里，不食枸杞”，指的是什么呢？就是枸杞有助陽、興陽之功效。如果對于小女孩，尤其處于發(fā)育期當中的小女孩，我們不太主張用枸杞，它有助陽、興陽的作用。所以這類人群我們不太主張用枸杞。還有，通過調(diào)查統(tǒng)計臨床觀察發(fā)現(xiàn)枸杞部分的人群用了以后，還容易上火。所以對于如果小朋友體內(nèi)有積熱，內(nèi)熱比較重的這樣的小朋友，也不太主張用枸杞，枸杞有容易引起上火的情況。枸杞有補肝腎的作用，同時有明目的作用。如果對于小朋友具有視力的下降，或者是發(fā)育不良的這樣的情況，也是可以適當用上枸杞。但是凡事都不能過，所以枸杞也不能一味的在使用，同時在用枸杞的時候，還可以配合上像菊花這樣的一些藥物，起到佐治的作用，那么更好的發(fā)揮它的療效。語音時長 01:2665184次收聽 2019-06-06 -
抵抗力下降的表現(xiàn)
生活中很多小毛病都是需要我們的抵抗力去進行抵抗的。一旦我們的抵抗能力下降，就會出現(xiàn)各種不舒服的情況。當?shù)挚沽ο陆档臅r候，會有容易感染，腸胃出現(xiàn)不適，渾身沒有力氣，反復感冒的表現(xiàn)。
62727次瀏覽 2019-04-09
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排病反應是怎么回事
排病反應古人稱作瞑眩反應，這是中醫(yī)學對人體治療疾病的過程中的一種反應的認識，又稱排毒反應，是身體激發(fā)自愈力，逐漸把病邪驅逐出人體的過程，當身體自愈力被激發(fā)、正邪交爭的過程中有反應，在這時毒氣要從深層次往表層去排，在這個排的過程中身體原來深藏在里面的不舒服會表現(xiàn)在表面。這時以前看不見的東西，現(xiàn)在能感受到或看到了，可能跟最開始求治的癥狀不一樣，這是身體內(nèi)的病邪在往體表排的一個表現(xiàn)，這個反應往往出現(xiàn)在治療疾病的初期，持續(xù)比較短暫，經(jīng)過這個階段后，病人的病情會有一個很好的扭轉，所以不要太過于擔心，這個排病期過去后病人會感覺到身體有一個很好的變化。語音時長 02:0758999次收聽 2018-12-27 -
松茸的功效與作用
松茸對于愛吃菌類的人們來說，是非常有吸引力的美食，因為它不光味道好吃，而且所含有的營養(yǎng)元素也極高。食用松茸的好處多多，可以提高免疫力，讓身體的抵抗力加強，減少各種疾病的發(fā)生。松茸營養(yǎng)價值豐富，含有蛋白質(zhì)、微量元素、維生素、膳食纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì)，還含有多糖、多肽、醇類等活性物質(zhì)，是一種珍貴的天然藥用菌類，具有促進消化、提高免疫力、抗衰老、補氣安神等有益作用，在國際上有天然營養(yǎng)寶庫的美譽。
68231次瀏覽 2018-10-26
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