小兒感冒是極為普通的小毛病，但是來不得半點馬虎，如果治療不及時，或者治療不當(dāng)，常常會引起很多的并發(fā)癥，那么后果就非常嚴(yán)重了，所以要及時有效的治療才行，那么小兒感冒咳嗽怎么辦呢？

一、百合蜜

百合含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分，有止咳作用。百合與蜂蜜共用，其潤肺止渴作用更強(qiáng)。此品對治療嬰兒慢性支氣管炎、咽干燥咳嗽，特別是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。

原料：百合60克，蜂蜜30克。

制作：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，放入瓷碗中，入沸水鍋中隔水蒸熟即成。

特點：清淡甜蜜，可作為小兒點心食用。

　二、核桃鴨子

鴨肉味甘、咸、性微涼，能補(bǔ)陰益血，清虛熱。鴨肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2、維生素B5等營養(yǎng)成分，有利健康。核桃仁味甘，性溫，能補(bǔ)腎助陽，潤腸通便，含豐富的脂肪和多量蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、糖類等成分。荸薺味甘，性寒，能清熱生津，化痰消積菜肴補(bǔ)腎溫肺，化痰止咳，對治療嬰幼兒腎虛久咳以及慢性支氣管炎等癥有效。

原料：核桃仁200克，荸薺150克，老鴨子1只，雞肉泥100克，雞蛋清1個，蔥、姜、鹽、味精少許，濕淀粉、花生油各適量。

三、蘿卜蜂蜜飲

蘿卜味辛、甘、性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用，還有較強(qiáng)的殺菌功效;生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥;大棗多作和胃養(yǎng)血使用;蜂蜜潤燥止咳。此飲可起到散寒宣肺、祛風(fēng)止咳的作用。治療傷風(fēng)咳嗽，又以風(fēng)寒感冒咳嗽最為有效。

原料：白蘿卜1～3大片，生姜3小片，大棗3枚，蜂蜜30克。

制作：將蘿卜片、生姜片、大棗加水適量煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即成。

特點：飲料甜香，微有姜辣味。

　四、絲瓜粥

絲瓜含有皂甙、絲瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C等成分，其味甘性涼，能清熱、涼血、解毒、與粳米、蝦米同用煮粥，有清熱和胃、化痰止咳作用。對治療慢性支氣管炎、咳嗽并發(fā)或咽喉腫痛均有一定效果，可供早晚餐用。

原料：絲瓜500克，粳米100克，蝦米15克，姜、蔥各適量。

制作：

1、絲瓜洗凈，去瓤切塊備用;粳米洗好備用。

2、鍋內(nèi)加水，上火燒開，倒入洗好的粳米煮粥，將熟時，加入絲瓜塊和蝦米及蔥、姜燒沸入味即成。

特點：粥爛，味清香，有滋有味。

如何護(hù)理

當(dāng)出現(xiàn)咳嗽并喘的癥狀后，應(yīng)先確定病因?？人圆в休p微的喘息有時有是屬于正?，F(xiàn)象的，但是若喘息比較劇烈，影響到人的其他正常生活狀態(tài)，就要及時就醫(yī)，對癥下藥。

對于病情不是很嚴(yán)重者，可以采取食療的辦法。食療見效慢但是治愈效果好而且也是最劃算的療法?；颊呖啥嗪葴?zé)岬拿字?、牛奶、刺激性較小的果汁，盡量避免過甜或過咸食物，最好為清淡、稀釋的。

若是由于感冒、發(fā)燒引起的咳嗽，最好不要使用止咳藥，先將感冒、發(fā)燒等病癥治好，再觀察咳嗽情況。若為嬰幼兒，要再醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不可亂治，避免發(fā)展為肺炎。

注意環(huán)境的清潔。對于經(jīng)?？人缘幕颊?，最好不要居住在容易出現(xiàn)廢氣、污水、塵埃漂浮的地方。

以后孩子感冒咳嗽家長就可以按照文中介紹的食譜給孩子食療，味道好，還沒有副作用。在感冒期間一定要多讓孩子臥床休息，這是治療咳嗽很好的方法，減少呼吸量，也就不容易咳嗽了。如果嚴(yán)重了一定要去醫(yī)院治療。