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皮膚過敏了怎么辦

皮膚過敏可通過遠(yuǎn)離過敏原、冷敷緩解、使用抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、就醫(yī)治療等方式改善。皮膚過敏通常由接觸性過敏原、食物過敏、藥物反應(yīng)、紫外線刺激、自身免疫異常等原因引起。

1、遠(yuǎn)離過敏原

立即停止接觸可能引起過敏的物質(zhì),如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等常見過敏原。用溫水輕柔清潔皮膚,避免搔抓患處。過敏期間建議穿著純棉透氣衣物,保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥。

2、冷敷緩解

用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布,敷在紅腫瘙癢部位5-10分鐘。冷敷能收縮毛細(xì)血管,減輕炎癥反應(yīng)。每日可重復(fù)3-4次,注意避免凍傷,皮膚破損處禁用此法。

3、抗組胺藥物

可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥。這類藥物能阻斷組胺受體,緩解蕁麻疹、瘙癢等癥狀。用藥期間可能出現(xiàn)嗜睡副作用,應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)。

4、外用糖皮質(zhì)激素

對(duì)于局部紅腫明顯的皮炎,醫(yī)生可能開具丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松凝膠等弱效激素藥膏。使用時(shí)薄涂于患處,連續(xù)使用不超過2周。面部及皮膚皺褶處慎用強(qiáng)效激素。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等全身過敏反應(yīng),或皮疹持續(xù)擴(kuò)散超過3天未緩解,需立即急診處理。嚴(yán)重過敏可能需要靜脈注射地塞米松等糖皮質(zhì)激素,或使用腎上腺素自動(dòng)注射筆。

過敏期間應(yīng)保持飲食清淡,避免海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。選擇無香料添加的溫和洗護(hù)產(chǎn)品,洗澡水溫不超過38℃。外出時(shí)做好物理防曬,避免汗液刺激皮損部位。建議記錄過敏發(fā)作前后的環(huán)境、飲食情況,幫助醫(yī)生排查具體過敏原。慢性過敏患者可考慮進(jìn)行過敏原檢測(cè),制定針對(duì)性預(yù)防方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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