慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。彌漫性咽部炎癥常為上呼吸道慢性炎癥的一部分;局限性咽部炎癥則多為咽淋巴組織炎癥。本病在臨床中常見(jiàn),病程長(zhǎng),癥狀容易反復(fù)發(fā)作,下面給大家介紹一下慢性咽炎注意事項(xiàng)。
1、消除各種致病因素,如治療全身性疾病,治療鼻竇炎;
2、增強(qiáng)體質(zhì)鍛練;
3、避免刺激性食物及煙酒,在有粉塵或刺激性氣體環(huán)境中工作者應(yīng)戴口罩;
4、保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù);
5、充分?jǐn)z入富含維生素A和胡蘿卜素的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類(lèi)、深色的蔬菜和水果;
6、多攝入富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類(lèi)、豆類(lèi)等;
7、多攝入富含維生素C的食物,如新鮮的蔬菜和水果;
8、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等;
9、保證液體的攝入??山?jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品,以下兩例供參考:
綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑??汕鍩崂剩瑵?rùn)肺生津。
百合綠豆湯:百合,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑。可清熱潤(rùn)肺,養(yǎng)陰生津。
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