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哪些人要警惕糖尿病

發(fā)布于 2018-06-12 55466次瀏覽

糖尿病是發(fā)達(dá)國家病人短壽的原因之一。必須對糖尿病保持警惕。如果仍不放心，就找醫(yī)生檢查血糖濃度。要一生平安，不要終生遺憾。那么糖尿病早期有哪些癥狀呢?哪些人應(yīng)該警惕糖尿病呢?

許多內(nèi)科疾病平時沒有異常表現(xiàn)，但只要稍加注意，就能發(fā)現(xiàn)一些癥狀。病人中，最初沒被確診的，有很多人后來都診斷出是糖尿病。西方國家2%的人患有糖尿病，而患了此病但沒診斷出來的，也不低于這個數(shù)字。人體缺乏足夠的胰島素來控制糖分，血糖濃度就會偏高，于是患上糖尿病。糖尿病有兩種類型，且都能縮短人的生命。

Ⅰ型糖尿病對胰島素完全依賴，但較少見，只占糖尿病患者總數(shù)的10%，多在兒童和青少年時期發(fā)病，貫穿病人一生。我醫(yī)治的糖尿病患者大多屬于Ⅱ型。這種糖尿病常見于中老年人。Ⅱ型糖尿病患者不是缺乏胰島素，而是患者對體內(nèi)產(chǎn)生的胰島素產(chǎn)生抗性，使胰島素不能發(fā)揮正常功能。

這么多人患糖尿病卻沒被診斷出來(英國每隔10分鐘就增加1例)，原因是糖尿病早期沒有癥狀，而患者對不適、疲勞已經(jīng)麻木。糖尿病典型癥狀是體重下降、疲勞、異常饑渴、排尿增多，也可能是長出頑固的癤子，出現(xiàn)不易徹底根除的感染。這些癥狀在Ⅰ型糖尿病中表現(xiàn)得非常明顯，因此容易診斷出來。Ⅱ型糖尿病有時只表現(xiàn)為過度疲勞，而大多數(shù)人把這歸結(jié)為歲數(shù)大了的緣故，這種想法不對。醫(yī)生只需片刻功夫，檢查病人尿液中的糖分含量，就可發(fā)現(xiàn)其是否有可能患有糖尿病。如果結(jié)果呈陽性，一般再進行血液化驗就能確認(rèn)診斷結(jié)果。

Ⅰ型糖尿病需終生注射胰島素，還要短期住院治療，監(jiān)測血糖含量是否正常。Ⅱ型糖尿病初期只需調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)即可，如果一段時間后仍不見效，就要吃藥和注射胰島素。不管是哪種糖尿病，都不能吃過多的糖、脂肪和肉類。糖尿病的治療相當(dāng)重要，許多患者常死于與此相關(guān)的心臟疾病、中風(fēng)和高血壓。

飲食方面，少吃糖和油炸食品，多吃蒸煮食物、粗糧和蔬菜。不少人忽略了酒精的熱量，每天晚上喝很多，這樣，再長久的努力也是白費。(多喝酒就會少吃飯，或是接受過多的治療，而且酒精刺激會導(dǎo)致血糖含量偏低。)

糖尿病病人平時要隨身攜帶葡萄糖藥片，以防出現(xiàn)暈厥等緊急情況。類似情況如果發(fā)生，一定要告訴醫(yī)生，他們會檢查血糖含量是否正常。如果注射胰島素，即使感覺不適也不能貿(mào)然停止，否則會產(chǎn)生反作用。而這是人們常犯的錯誤。

糖尿病患者人數(shù)不斷增長，但最讓人害怕的還是Ⅱ型糖尿病在青少年中的蔓延速度。美國早就證實了這一點，這反映了新一代與老一代人生活方式的不同———高脂肪、高碳水化合物的飲食，缺乏鍛煉，不愛運動。在這種情況下，暴飲暴食是致命的錯誤，不要讓自己掉進這個陷阱。

容易患糖尿病的人

◆ 近親中有糖尿病患者　◆ 習(xí)慣吃得很飽

◆ 偏食　◆ 用餐時間很不規(guī)律

◆ 常常在外面吃飯　◆ 喜歡肉類或油膩的食物

◆ 常喝含糖飲料　◆ 每天喝大量酒

◆ 肥胖　◆ 平常幾乎不運動

◆ 常感精神壓力大 ◆ 常熬夜

◆ 高血壓 ◆ 高血脂

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診