我們都知道孕婦應該腳穿平底鞋，以免發(fā)生摔倒骨折意外，不過仍有不少愛美媽媽常蹬著一雙五六厘米的高跟上下班逛街等，那么萬一孕婦發(fā)生了骨折那該怎么辦?骨折孕婦的飲食該注意哪些才能迅速恢復呢?
隨著孕周的增加，特別是妊娠晚期，準媽媽的身體重心前移，體型越來越笨重，加之骨盆韌帶較松弛，因步態(tài)不穩(wěn)、摔倒、碰撞、交通事故等引發(fā)的骨折亦隨之增多。
骨折后機體的分解代謝作用大于合成代謝，會導致孕婦出現(xiàn)明顯的負氮平衡，對母體及胎兒均會產(chǎn)生影響。充足的營養(yǎng)素的攝入是骨折孕婦快速康復和胎兒正常生長的保證。
骨折孕婦的飲食應具有較高的蛋白質(zhì)含量、富含維生素和礦物質(zhì)，以保證孕婦及胎兒的營養(yǎng)需要，同時要限制鹽和動物脂肪的過量攝入，防止孕婦體重的過度增加。
食材要多種多樣，烹飪方法盡可能的滿足孕婦的口味和飲食習慣，每餐不宜過飽，盡量做到少食多餐。每天要吃一定數(shù)量的新鮮蔬菜和水果，增加水分和膳食纖維的攝入，防止孕婦便秘，增加心臟的負擔。特別需要注意的是，有一些食材是孕婦要堅決遠離的，比如引起子宮收縮的山楂、引起滑胎的薏仁、馬齒莧、海帶、杏仁、活血化瘀的黑木耳等等，另外營養(yǎng)豐富又美味的螃蟹、鱉等更是不能吃的，因為它們有明顯的墮胎作用。
相對來說孕婦需要忌口的地方比較多，因此護理骨質(zhì)孕婦該注意不要多吃螃蟹、鱉等有墮胎作用的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
骨折多長時間能愈合
骨折的愈合時間，要綜合考慮患者骨折的位置以及骨折的嚴重程度。如果為一般的骨折，通常3個月左右就能愈合。但是有些部位的骨折，3個月恢復存在較大困難。骨折分為三個期，第一期，血腫機化期（1-3周），血流靜脈瘀積不暢、氣血凝滯，用活血化瘀、消腫止疼藥物；第二期，原始骨痂期（4-8周），疼痛逐漸減輕、腫脹消褪，但是瘀血沒有完全消褪，用活血止疼、接骨續(xù)筋的藥物；第三期，骨痂改造期（8-12周），骨折后損傷氣血、肝腎虧虛、肢體功能未完全恢復，用壯筋骨補肝腎的藥。94001次播放 2021-12-02
-
右肩胛骨疼是怎么回事
右肩胛骨疼，考慮與非疾病因素和疾病因素有關。非疾病因素包括睡眠姿勢不當，如睡眠時長期壓迫右側(cè)肩膀；或長時間從事上肢負重勞動，導致右肩胛骨過度勞損等。疾病因素包括肩部關節(jié)功能退化所致右側(cè)肩關節(jié)周圍炎，右側(cè)肺部疾病和頸椎間盤突出癥等。
15666次瀏覽 2021-10-19
-
骨水泥手術后可以久坐嗎
骨水泥又叫骨粘固劑，是一種用于骨科手術的醫(yī)用材料。常用于椎體壓縮性骨折、顱骨的骨折或者修補，和關節(jié)置換的手術。能不能久坐這個問題，應該特指的是骨水泥用于脊柱壓縮性骨折的手術的時候，答案當然是盡量不要。這種手術通常建議是在損傷的早期或者中期進行，對于恢復脊柱的結(jié)構(gòu)和椎體的高度起著比較重要的作用。骨水泥手術雖然是一種微創(chuàng)手術，創(chuàng)傷小、恢復快，但一般的醫(yī)生還是建議手術以后避免劇烈活動，一定要臥床休息一段時間，然后進行逐步的活動和適當?shù)墓δ苠憻挘热缙鸫不顒?、站立等等。因此，骨水泥手術之后，不能剛手術完就久坐，這樣的話先前骨折的椎體，造成一個負擔，影響手術的效果。而是要采用循序漸進的方法，逐漸恢復腰背肌的功能。當然，如果說是做完髖關節(jié)置換手術，像這種情況的話，用了骨水泥，一般做完手術之后是可以久坐的。因為往往還提倡骨水泥髖關節(jié)置換以后早期下床，所以久坐對骨水泥是沒有影響的，是可以坐的。語音時長 01:3782854次收聽 2021-07-09 -
骨折吃什么補的最快
如果是青壯年導致骨折了，一般這種高能量損傷引起的骨折，正常的飲食就是可以的。當然有條件的人要吃一點營養(yǎng)豐富的、高蛋白的肉類，蛋白高了才能補充體力，雖然跟骨折愈合沒有太大的關系，但是體力好了恢復得快，蛋白對促進愈合也會有點作用。對于老年人來說，老年人往往有骨質(zhì)疏松，這個時候要注意有一些藥物的輔助。骨折以后要補鈣、維生素D，或者補充治療骨量丟失的骨吸收抑制劑，同時飲食方面也要注意要吃一些高能量的，比如蛋白質(zhì)類的，肉類的肉松等容易消化的食物。96181次播放 2021-05-11
-
骨頭錯位能自己修復嗎
骨頭錯位能否自己修復和骨折的錯位程度有關，錯位的程度是否明顯，要到醫(yī)院拍X光片進行影像學的評估。首先，對于錯位不明顯的骨折，通常可以在受傷之后，經(jīng)過良好、規(guī)范的固定和康復指導，能夠慢慢地自行修復。第二，如果錯位比較嚴重，則能夠自行修復愈合的可能性非常小，這種情況建議進行手術治療。第三，如果骨折的部位血運比較差，則自動修復的愈合也比較困難，可能也需要及時進行手術，讓骨折端有一個加壓來促進愈合。103622次播放 2021-05-10
-
小腿骨折后的急救處理
出現(xiàn)骨折后不要隨意搬動患者，應在原地等待醫(yī)護人員。在固定小腿骨折部位之前應該先行幫患者止血，而且在固定過程中不要讓固定板與患者的小腿直接接觸，兩者之間最好有柔軟的填充物。
58191次瀏覽 2020-08-28
-
什么是病理性骨折
病理性骨折指的是因疾病因素而引起的骨折，常見的是由于癌細胞轉(zhuǎn)移，侵蝕骨骼而造成的骨折。除以上原因，骨纖維異常增生癥、骨質(zhì)疏松等也可引起病理性骨折。病理性骨折除了應積極治療骨折外，還應針對原發(fā)疾病進行治療。
63378次瀏覽 2020-08-12
-
脊椎骨折如何治療
脊椎骨折危害較大，應積極進行治療。根據(jù)骨折的壓縮程度、是否損傷脊椎神經(jīng)等選擇不同的治療方案，包括保守治療、手術治療。在治療期間還應注意護理，避免發(fā)生褥瘡等并發(fā)癥，到中后期要加強鍛煉，促進骨折的恢復。
60450次瀏覽 2020-07-30
-
骨折的早期癥狀有哪些
骨折的早期主要會出現(xiàn)疼痛、關節(jié)運動異常等癥狀，需要及時對癥治療，避免加重病情，影響骨頭愈合。
61219次瀏覽 2020-07-01
-
骨裂和骨折有什么區(qū)別
骨裂和骨折有什么區(qū)別，骨裂和骨折本質(zhì)上都是骨骼系統(tǒng)連續(xù)性中斷。骨裂是骨骼連續(xù)性中斷，但是移位并不明顯，在X光上表現(xiàn)皮質(zhì)斷裂并不明顯，沒有明顯移位，但是CT或磁共振上都能看到骨皮質(zhì)或松子骨損傷或者斷裂，這是骨裂。骨折往往是骨裂同時，在基礎上伴有移位，移位同時有骨折碎片，導致局部成角畸形。骨裂和骨折都是骨骼系統(tǒng)損傷常見表現(xiàn)。隨著我們影像學系統(tǒng)發(fā)展和醫(yī)生對疾病認知，骨裂病人往往也是發(fā)生率越來越高。骨裂治療上跟骨折治療上區(qū)別不大，本質(zhì)上講都是按照骨折愈合過程進行局部制動、固定，然后局部關節(jié)恢復，促進骨折愈合。當然由于骨折程度要遠遠超過骨裂，骨折病人往往治療方法上可能更傾向于根據(jù)骨折移位程度，嚴重性以及對周圍結(jié)構(gòu)損傷情況決定骨折是不是需要經(jīng)過手術治療。骨裂病人往往是非手術治療，基本上就能達到預期骨折愈合目標。語音時長 01:3154546次收聽 2020-02-27 -
腳后跟骨折的癥狀
腳后跟骨折的癥狀有：疼痛，腫脹，麻木，酸脹、酸困等。一、疼痛。跟骨骨折以后，骨折會移位，移位的骨折會刺激骨膜造成疼痛，移位的越明顯，疼痛越明顯，粉碎性骨折更強。二、腫脹。骨折以后，局部會出血、水腫，會感覺特別脹，這個時候要進行固定、抬高，以減輕水腫。三、麻木。骨折以后會刺激周圍的神經(jīng)，產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)局部的麻木。四、酸脹、酸困等不適的癥狀。有的時候疼痛并不明顯，沒有明顯的疼痛，只是表現(xiàn)這些癥狀。當出現(xiàn)開放性骨折，這個時候會出現(xiàn)流血，甚至傷口的污染，大部分患者是從高處跌落下來，然后足部著地所造成的骨折。這種骨折可以做X光來確診，骨折的部位會有劇烈的疼痛、腫脹，以及淤血和炎性滲出。根據(jù)X光及CT的結(jié)果，可以制定出治療方案，治療方案一般是以手術治療或者保守治療為主。對線良好，無移位的骨折，可以采用保守治療。反之可以采用手術治療。語音時長 01:4147192次收聽 2020-02-11 -
老年髖部骨折是怎么回事
老年髖部骨折是老年人常見的骨折。隨著人體的衰老，骨組織出現(xiàn)萎縮，尤其是老年女性，隨著絕經(jīng)后激素水平的下降，鈣質(zhì)吸收明顯降低。病變早期出現(xiàn)骨小梁變細、數(shù)量減少，進一步發(fā)展可表現(xiàn)為骨小梁消失、骨皮質(zhì)變薄、皮質(zhì)的內(nèi)1/3轉(zhuǎn)換成類松質(zhì)樣骨。由于在骨萎縮的過程中有機質(zhì)與無機質(zhì)的比例減少，所以骨骼彈性與硬度均下降。這種組織表現(xiàn)是老年人發(fā)生骨折的基礎，同時也為治療帶來一定的困難。老年人各種身體機能退化，骨質(zhì)疏松，多合并高血壓、心臟病、腦梗、糖尿病等各種內(nèi)科病癥，骨折后治療困難，大多需長期臥床，容易出現(xiàn)深靜脈血栓、墜積性、肺炎、褥瘡、腦梗、肺栓塞等，嚴重者危及生命，故老年髖部骨折被稱作人生最后一次骨折。隨著醫(yī)療技術的不斷進步，在身體情況允許的情況下老年髖部骨折一般建議手術治療，堅強固定，早期下床活動，防止臥床并發(fā)癥。語音時長 01:2758818次收聽 2019-12-26 -
骨折后腳麻木如何治療
骨折后腳部麻木多由骨折早期軟組織充血水腫導致，可通過治療促進血液循環(huán)，待腫脹消除后麻木可逐漸緩解。麻木可由骨折后神經(jīng)損傷引起，若是神經(jīng)挫傷，一般休息3-6個月即可逐漸緩解。神經(jīng)完全損傷者，需要手術修復，愈合時間一般為3個月至一年左右，麻木可逐漸消除。建議骨折后3個星期進行肌電圖檢查，明確是否存在神經(jīng)損傷，查清何種原因?qū)е缕つw麻木，若是閉合性神經(jīng)損傷，應采取保守治療，若是神經(jīng)完全損傷，應采取手術治療。因此骨折后如果出現(xiàn)后腳麻木，我們應該首先明確患者的麻木原因，根據(jù)其不同的原因及麻木程度決定其治療方案。中醫(yī)理療如針灸、推拿、艾灸等中醫(yī)特色療法亦有較好的治療效果。同時它也需要局部的屈伸，相應的肌肉屈伸、收縮舒張，以及適當?shù)年P節(jié)練習，進而達到促進骨折愈合的最終目標。語音時長 01:2462168次收聽 2019-12-10 -
骨折并發(fā)癥
骨折是指骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生斷裂，出現(xiàn)了嚴重的骨損傷，并且沒有得到有效地治療，導致的并發(fā)癥也是比較多的。首先影響骨折愈合和患者患肢功能，并且對周圍其他的組織造成影響，這樣的話骨折很難恢復到曾經(jīng)的狀態(tài)，直接影響到正常的生活。其次骨折會對周圍的肌肉造成損傷，出現(xiàn)一定的感染，導致肢體出現(xiàn)腫脹，嚴重的話對神經(jīng)血管也是會造成一定的傷害。最后可以了解到這個疾病沒有得到及時的治療，直接會影響到正常的生命健康，不及時處理，有可能導致肢體遠端缺血、壞死，最終可能發(fā)生截肢的風險，而顱骨骨折有可能會造成顱內(nèi)水腫，顱內(nèi)壓顱內(nèi)高壓可能形成腦疝，導致死亡的風險，所以要注意及時的治療。66867次播放 2019-11-13
-
小腿骨折需要手術嗎
小腿骨折是否手術要根據(jù)分類決定。小腿骨折分為三種，第一種是疲勞性骨折。疲勞性骨折是超過人體耐受能力，導致骨折。第二種是低能量骨折。低能量骨折可能骨折損傷比較小，比較穩(wěn)定，沒有明顯的移位。第三種是高能量骨折。導致粉碎性骨折同時伴有嚴重的軟組織損傷。所以要具體問題具體分析。如果是低能量骨折，骨折沒有明顯移位的情況下，完全可以石膏固定。如果是高能量骨折，比如粉碎性骨折，開放性骨折，骨折移位比較明顯粉碎，或者軟組織損傷比較重的情況下，可能就需要考慮如外固定架的固定，還有做內(nèi)固定的手術。55020次播放 2018-12-12
-
頭皮上長小紅疙瘩，出現(xiàn)3種癥狀，警惕是毛囊炎，及時調(diào)理
頭皮突然冒出小紅疙瘩，癢得讓人忍不住想撓？別急著怪罪洗發(fā)水，可能是毛囊炎在作祟！這種看似不起眼的小問題，處理不當可能引發(fā)...0次瀏覽 2025-06-24
-
甲流和普通流感病毒的區(qū)別
甲流和普通流感病毒的主要區(qū)別在于病原體類型、癥狀嚴重程度及并發(fā)癥風險。甲流由甲型流感病毒引起，普通流感多由乙型或丙型流感...0次瀏覽 2025-06-24
-
指甲發(fā)黃的人，該保護肝臟了？呵護肝臟，可從這幾點做起
指甲突然變黃，難道是肝臟在"求.救"？先別慌，讓我們一起來破解這個身體密碼。指甲確實能反映健康狀況，但發(fā)黃可不一定都是肝的問...0次瀏覽 2025-06-24
-
兒童中耳炎需要注意什么 兒童中耳炎要注意7方面
兒童中耳炎需要注意保持耳部清潔干燥、避免用力擤鼻、預防上呼吸道感染、合理使用藥物、觀察聽力變化、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復查隨...0次瀏覽 2025-06-24
-
小時候得過腦膜炎對以后有影響嗎
小時候得過腦膜炎是否對以后有影響需結(jié)合病情嚴重程度和恢復情況判斷，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療后無明顯后遺癥，少數(shù)可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)...0次瀏覽 2025-06-24
-
心臟突然“刺痛”一下，或與這3個因素有關，年輕人需重視
心臟突然像被針扎了一下？這種轉(zhuǎn)瞬即逝的刺痛感，很多年輕人都有過。別急著百度嚇自己，先來了解這背后可能的原因。這種不適雖然...0次瀏覽 2025-06-24
-
寶寶舌苔黃厚怎么辦？提示家長要注意寶寶的口腔衛(wèi)生了。
寶寶的小舌頭突然鋪上一層"黃地毯"，很多新手爸媽會慌神。這層神秘的黃色涂層背后，藏著不少健康密碼。別急著用紗布使勁擦，先來?...0次瀏覽 2025-06-24
-
女人來例假時，若有3個表現(xiàn)，很遺憾，絕經(jīng)期提前到了！
每個月那幾天，腰酸背痛就算了，怎么最近還總冒虛汗？35歲的李女士發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)期越來越不規(guī)律，原本以為只是工作壓力大，直到體?...0次瀏覽 2025-06-24
-
老人牙疼如何快速止痛 盤點止牙痛的方法
老人牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、藥物止痛、穴位按壓、及時就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙周炎、牙髓炎、根尖周炎、牙齒...0次瀏覽 2025-06-24
-
為何尿毒癥逐漸年輕化？醫(yī)生嘆息：都是這4個惡習惹的禍！
尿毒癥這個詞，以前總覺得離年輕人很遠，可最近幾年，醫(yī)院里年輕面孔越來越多。30歲程序員加班后突然暈倒，25歲主播長期熬夜直播??...0次瀏覽 2025-06-24
-
腿部出現(xiàn)這些表現(xiàn)，或是提醒你血栓已來臨，警惕血管堵塞
走路時突然腿發(fā)沉，爬樓梯比往常費勁？別急著怪自己缺乏運動，這些不起眼的小信號可能是血管在"求.救"！血栓這個隱形殺手，常常偽...0次瀏覽 2025-06-24
-
痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。645次瀏覽 2023-07-26
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。809次瀏覽 2023-09-06
-
為何癌癥易找上老年人？或是這三個原因在“作怪”，莫輕視
老年人患癌風險確實比年輕人高，這背后隱藏著三個關鍵因素。隨著年齡增長，身體這臺"精密儀器"的維護成本越來越高，某些零件出現(xiàn)?...0次瀏覽 2025-06-24
-
子宮后位是怎么造成的 揭秘子宮后位的4大真相
子宮后位可能由先天發(fā)育異常、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、多次人工流產(chǎn)等原因引起，通常表現(xiàn)為腰骶酸痛、性交不適、月經(jīng)異常等癥...0次瀏覽 2025-06-24
-
女性靜脈曲張，多數(shù)與這4個因素有關，重視起來，及時改善
腿上爬滿"小蚯蚓"的尷尬，穿裙子都不敢露腿？靜脈曲張可不是老年人的專利，辦公室久坐的年輕女性中招率越來越高。那些悄悄凸起的?...0次瀏覽 2025-06-24
-
電焊打眼睛快速治療的方法是什么
電焊打眼睛通常是指電光性眼炎，可通過冷敷、人工淚液、抗生素眼膏、止痛藥物、避光休息等方式快速緩解癥狀。電光性眼炎多由紫外...0次瀏覽 2025-06-24
-
心臟好不好，臉知道！臉部若有這4種情況，盡快就醫(yī)檢查
心臟是人體最重要的器官之一，它的健康狀況往往會在我們的臉上留下蛛絲馬跡。今天就來教大家如何通過觀察面部特征，及時發(fā)現(xiàn)心臟...0次瀏覽 2025-06-24
-
睡覺打鼾伴呼吸暫停的危害有哪些
睡覺打鼾伴呼吸暫停可能增加心血管疾病、認知功能障礙等風險，長期未干預可導致高血壓、糖尿病等代謝異常。睡覺時反復出現(xiàn)呼吸暫...0次瀏覽 2025-06-24
-
身體兩個地方反常，當心腦溢血，這3種異常同樣不能放過
腦門上突然冒出冷汗，手指莫名其妙發(fā)麻，這些看似不起眼的小癥狀，可能是身體在拉警.報！別以為腦溢血只會找上老年人，現(xiàn)在越來??...0次瀏覽 2025-06-24
-
月經(jīng)少量褐色又沒有了怎么回事
月經(jīng)少量褐色又沒有了可能與內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠相關出血、子宮內(nèi)膜病變、藥物影響、精神壓力等因素有關，通常表現(xiàn)為經(jīng)量減少、經(jīng)期...0次瀏覽 2025-06-24
-
兒童發(fā)燒腳上有小紅疹是什么引起的
兒童發(fā)燒伴隨腳部小紅疹可能與幼兒急疹、手足口病、水痘、猩紅熱、過敏性皮炎等因素有關。發(fā)熱與皮疹的常見組合主要有幼兒急疹、...0次瀏覽 2025-06-24
-
普特彼用藥后常見副作用有哪些
患上皮炎疾病很多患者心理往往是有壓力的，該疾病容易反復發(fā)作，讓患者身體上承受了比較多的痛苦，若不及時治療，反而會導致病情加重，要給自身造成很大的困擾，經(jīng)營患者要積極的進行治療，日常生活中也要多了解一些護理措施。那么普特彼用藥后常見副作用有哪些?普特彼不良反應:3779次瀏覽 2024-12-11
-
百洛特可以治療什么疾??？吃法是什么？
抑郁癥已經(jīng)成為了當前發(fā)病率非常高的一種情況，或許是當代人承受的壓力比較大，或許是現(xiàn)代人的負面信息接受的比較多，其實我們應該要注意用正確的方法來處理這方面的狀況，才有可能降低抑郁癥給患者所帶來的痛苦，那么百洛特可以治療什么疾病，吃法是什么?百洛特適用于治療抑郁癥4022次瀏覽 2024-11-23
-
原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣
原發(fā)性高血壓是一種很常見的健康狀況，有許多人已經(jīng)有了這方面的煩惱，只是應該要在治療上多費心思，應該在醫(yī)生的指導下選擇一些合適的藥品，接下來就一起來了解原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣?美嘉素適應癥是用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻3754次瀏覽 2025-01-03
-
乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢
慢性便秘是一種常見的不良癥狀，比較常見，危害性很大，不利于患者的健康，一旦長期便秘，容易造成一些腸道疾病的發(fā)生，需要及早處理。那么，乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢?下面了解一下乳果糖口服溶液吧!乳果糖口服溶液的副作用就是治療起始幾天可能會有腹脹。所以，為了降3812次瀏覽 2024-12-08
-
安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者
痛經(jīng)這種情況對于很多女性朋友來說都是非常熟悉的，只不過不同的女性朋友在痛經(jīng)的時候，癥狀也不一樣，有些人疼痛的是需要使用藥物來進行緩解的，安康信依托考昔片這種藥物不知道大家有沒有聽說過，下面我們來給大家介紹一下安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者?安康信依托考昔片3871次瀏覽 2024-11-22
點擊查看更多>