血壓高不一定要馬上用降壓藥，是否需要用藥需根據(jù)血壓水平、是否存在靶器官損害及合并癥等因素綜合判斷。
對于輕度高血壓患者，若未出現(xiàn)明顯不適且無糖尿病、心腦血管疾病等合并癥，通常建議先通過生活方式干預(yù)控制血壓。減少鈉鹽攝入有助于降低血容量，每日食鹽量控制在5克以下。增加鉀的攝入可通過食用香蕉、菠菜等富含鉀的食物幫助鈉的排出。規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動每周至少150分鐘，有助于改善血管彈性。超重者減輕體重對降低血壓效果顯著，體重每下降10公斤可使收縮壓下降5-20毫米汞柱。同時需要避免熬夜、戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定。
當(dāng)血壓持續(xù)超過160/100毫米汞柱或合并糖尿病、冠心病等疾病時，通常需要啟動藥物治療。長期未控制的高血壓可能導(dǎo)致心肌肥厚、腎功能損害等靶器官損傷。存在高血壓急癥如血壓超過180/120毫米汞柱伴隨頭痛、視物模糊等癥狀時需立即就醫(yī)。妊娠期高血壓患者需要特殊藥物選擇以避免影響胎兒發(fā)育。老年人血壓控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬，避免降壓過快導(dǎo)致腦灌注不足。
建議定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢，家庭自測血壓時需保持安靜狀態(tài)。首次發(fā)現(xiàn)血壓升高應(yīng)進行多次測量確認，避免因緊張導(dǎo)致假性高血壓。用藥期間不可自行增減藥量，出現(xiàn)頭暈等低血壓癥狀應(yīng)及時就診。飲食上可增加芹菜、海帶等具有輔助降壓作用的食材，但不可替代藥物治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
懷孕吃漢堡對胎兒有什么影響
懷孕一般是指妊娠。如果孕婦適量食用漢堡，一般對胎兒沒有影響；如果長時間食用，一般對胎兒有影響。如果妊娠期間出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)治療。1.沒有：如果孕婦適量食用漢堡，一般對胎兒沒有影響，漢堡主要由面包、肉餅、蔬菜等組成，可以為孕婦提供碳水化合物和蛋白質(zhì)，但也要注意均衡營養(yǎng)，吃一些富含膳食纖維的食物，比如蘋果、葡萄、玉米等。2.有：如果孕婦長時間食用漢堡，一般對胎兒有影響，因為漢堡屬于高熱量的食物，長期食用可能導(dǎo)致孕婦體內(nèi)脂肪囤積，還可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，不利于胎兒的生長發(fā)育。建議孕婦避免過多食用高熱量的食物，并適當(dāng)運動，有助于預(yù)防高血壓、高脂血癥等。在妊娠期間，孕婦應(yīng)注意合理休息，避免過度勞累或長時間熬夜。35次播放 2024-08-31
-
左右胳膊哪個血壓為準(zhǔn)
測量血壓的時候，左右兩個胳膊都是可以測量。左右兩個胳膊的血壓一般相差在10~20mmHg，對于測量結(jié)果的影響一般不是很大，所以左右兩個胳膊都是可以隨意選擇測量的。由于人體供應(yīng)右胳膊的血管比較粗大一些，而且右胳膊的血管相對離心臟的距離比較短一些，所以右胳膊的血壓一般比左胳膊要稍微高一點。臨床上，一般以右胳膊的血壓測量為準(zhǔn)。但是一些特別的情況，比如嚴(yán)重的心腦血管疾病，如動脈粥狀硬化、大動脈炎、血管閉塞等，都應(yīng)該選擇血壓稍高的一側(cè)作為標(biāo)準(zhǔn)的血壓測量。70735次播放 2021-09-02
-
吃完飯血壓高怎么回事
吃完飯以后出現(xiàn)血壓升高的情況，可能和進食以后血流量增加、心臟射血量增加，導(dǎo)致的血壓稍微有一些升高有關(guān)系。大量的進食脂肪和鈉鹽含量高的食物，也有可能會導(dǎo)致血壓升高。在吃飯的時候，人的交感神經(jīng)以及腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)會興奮，導(dǎo)致血管收縮，也是造成飯后血壓高的原因。進食以后因為食物的熱效應(yīng)作用導(dǎo)致心率增快，也可能使血壓有輕度的升高。一般飯后多休息、穩(wěn)定情緒以后，血壓就可以恢復(fù)正常。語音時長 01:0193547次收聽 2021-05-28 -
空腹量血壓準(zhǔn)嗎
空腹時測量血壓當(dāng)然是準(zhǔn)的。測量血壓準(zhǔn)不準(zhǔn)跟空不空腹并沒有關(guān)系，因為空腹一般不會使血壓出現(xiàn)波動。如果采用規(guī)范的方法進行血壓的監(jiān)測，測量血壓前避免一些不良的誘因使血壓發(fā)生波動，測量出來的血壓就能反映實際的血壓水平。一般測量血壓要測量清醒、安靜、休息坐位狀態(tài)下的血壓，測量血壓前5到10分鐘要安靜休息，半個小時內(nèi)不要劇烈運動，也不要吸煙飲酒和發(fā)生情緒劇烈的波動。注意上述的一些情況,采用經(jīng)過校正的電子血壓計或者汞柱式血壓計進行血壓的測量，測出來的血壓就能夠反映血壓的實際情況。語音時長 01:0772249次收聽 2021-05-08 -
血壓居高不下的原因
血壓居高不下的原因較多一方面可能是由于飲酒過度，引起心臟負擔(dān)過重，血管受到血壓刺激所致。另一方面是未經(jīng)醫(yī)生同意私自服用藥物或者是不規(guī)律用藥所致。此外，對于高血壓患者長期有過度熬夜的習(xí)慣，也會導(dǎo)致血壓波動性較大。
25619次瀏覽 2021-01-21
-
高血壓能吃帶魚嗎
高血壓能吃帶魚。帶魚有很高的營養(yǎng)價值，富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、不飽和脂肪酸，以及磷、鈣、鐵這些營養(yǎng)成分，所以高血壓患者生活中可以安心服用帶魚。只是在服用帶魚的時候，烹飪過程中盡量減少鹽的使用，能夠保證患者的血壓合理的控制，盡量不用過多的油，油煎、油炸，減少脂肪的攝入。中醫(yī)認為，帶魚屬于溫?zé)嵝缘氖澄铮梢蕴峁┍匾牡鞍踪|(zhì)、維生素、氨基酸等。帶魚是溫和的溫中助陽驅(qū)寒的食物，對于高血壓患者屬于容易有陽虛氣血虛的體質(zhì)。27654次播放 2020-12-03
-
高血壓能吃蘋果嗎
蘋果是日常中的一種水果，是一種低熱量的食物，每100克蘋果中大概只有60千卡左右的熱量，蘋果中的營養(yǎng)成分非常豐富，是非常重要的營養(yǎng)來源，每天吃少量的蘋果能預(yù)防多種疾病，長期吃蘋果，能夠預(yù)防癌癥，因為蘋果中的天然的抗氧化劑可以有效的清除有害的自由基。蘋果中還因富含纖維物質(zhì)，可以改善腸道的功能障礙。另外蘋果的長期服用對降低心臟病的發(fā)生和減肥都是有非常大的好處。蘋果中由于果糖和果酸的成分較多，食用時可能會對牙齒造成較強的腐蝕作用，所以在食用蘋果后，應(yīng)該及時的漱口刷牙，所以高血壓患者吃蘋果是有益的。蘋果中的鉀離子能夠幫助高血壓患者維持有效的電解質(zhì)的平衡，有利于排除更多的鈉離子，預(yù)防高血壓。但是蘋果并不是治療高血壓的食物，更不是藥物。另外蘋果中含有豐富的果膠，有利于膽固醇的代謝，對于輔助降低血脂，干預(yù)動脈硬化，維護心血管系統(tǒng)的健康都是非常有益。所以對高血壓患者來講，除非合并有糖尿病，吃蘋果是鼓勵的，對于合并有糖尿病的患者，也不是說不能吃蘋果，要根據(jù)血糖的水平進行適量的蘋果的服用。語音時長 01:5063490次收聽 2020-12-03 -
高血壓能吃魷魚嗎
通常高血壓患者屬于原發(fā)性高血壓，在多種高血壓致病基因的影響下，一些后天的不良因素促發(fā)疾病的發(fā)生，最常見的就是肥胖，但并不是所有的肥胖患者都會發(fā)生高血壓。不管是體質(zhì)偏瘦還是肥胖的高血壓患者，整個生活方式的干預(yù)方面是有相同的標(biāo)準(zhǔn)，對于體質(zhì)偏瘦的患者，控制體重達標(biāo)方面更容易實現(xiàn)。同時也要戒煙限酒，每周進行合理適量的體育運動，以有氧運動為主。不管是體質(zhì)偏瘦還是肥胖高血壓患者，都要低鹽低脂飲食，戒煙限酒，控制體重，合理運動，最終實現(xiàn)對整個血壓水平的有效控制，來預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。語音時長 01:3954404次收聽 2020-12-03 -
高血壓應(yīng)該服用什么藥
高血壓現(xiàn)在臨床上是分為五大類藥物。對于老年人和高鹽飲食這樣的人群來說，建議用利尿劑。其它還有血管緊張素，還有包括其它的一些醛固酮的藥物，這幾大類臨床都有在使用。在臨床上建議高血壓患者在應(yīng)用藥物之前是一定要注意判斷他的這種病因，他是原發(fā)性的高血壓，還是繼發(fā)性的高血壓。對于繼發(fā)性高血壓，建議是一定要進一步診治。因為根據(jù)它的病因不同，把病因解決后，他高血壓的癥狀就會緩解，而且直至消失。對于這種原發(fā)性的高血壓，現(xiàn)在傳統(tǒng)意義上對于這種高血壓患者，對于輕癥的高血壓患者，臨床上建議從飲食方面進行調(diào)整，一般不建議進行用藥。飲食調(diào)整三個月后如果能血壓保持穩(wěn)定，也可以臨床上達到不用藥的效果，如果用藥也建議是單項用藥。對于這種血壓比較高，二期以上的這種高血壓患者，臨床上高血壓用藥，建議聯(lián)合長期用藥，以及應(yīng)用長效降血壓的藥物。語音時長 01:2458037次收聽 2020-03-18 -
高血壓腦梗塞患者飲食注意事項
高血壓腦梗塞患者要注意多喝水，水對人體的作用非常大，還要注意減少糖分的攝入量，蛋白質(zhì)類的食物可以多吃，但是熱量高、脂肪高的食物不可以吃，還有就是鹽分的攝入量也要嚴(yán)格的控制。
56653次瀏覽 2020-03-16
-
引起高血壓的原因是什么
引起高血壓的原因主要有4種。長時間飲食不健康，吃了太多高鹽食物，就很容易高血壓。精神過于緊張的話也會出現(xiàn)高血壓癥狀。這種病還可以通過家族遺傳。有一些藥物也會讓身體出現(xiàn)高血壓。
57445次瀏覽 2019-07-01
-
高血壓跟什么有關(guān)
高血壓與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、飲酒等因素有關(guān)。鈉鹽攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正相關(guān)，而鉀鹽的攝入量與血壓呈負相關(guān)，我國14組人群研究表明，膳食鈉鹽攝入量平均每天增加2克，收縮壓和舒張壓分別增加2mmHg和1.2mmHg。體重指數(shù)與血壓水平呈正相關(guān)，體重指數(shù)超過24者，發(fā)生高血壓的風(fēng)險是體重正常者的3到4倍。輕度飲酒者比絕對不飲酒者血壓低，但超過輕度飲酒量血壓明顯升高，其原因是酒精在低劑量時是血管擴張劑，劑量較高為血管收縮劑。56890次播放 2019-05-15
-
高血壓跟體重有關(guān)系嗎
高血壓和體重密切相關(guān)，超重是高血壓的危險因素。人群中體重指數(shù)與血壓水平呈正相關(guān)，體重指數(shù)超過24者發(fā)生高血壓的風(fēng)險是體重正常者的3-4倍。每一個人都應(yīng)該做人體成分分析，要明確自己身體的肌肉含量和脂肪含量及分布特點。腰圍判定是腹部型肥胖的最有效指標(biāo)，一般男性腰臀圍比大于零點九，女性腰臀圍比大于零點八五，被認為是腹型肥胖，其發(fā)生高血壓的風(fēng)險是腰圍正常者的4倍以上，腹部脂肪聚集越多，血壓水平越高。因此，控制自身體重是預(yù)防高血壓的重要措施。60934次播放 2019-05-15
-
高血壓癥狀
高血壓最明顯的臨床癥狀就是患者出現(xiàn)有頭暈頭痛，就會和血壓突然間升高，使得基底動脈供血不足有關(guān)系。部分患者在清晨醒來的時候會感覺頭痛像要炸裂一般。另外由于植物神經(jīng)功能失調(diào)，也會引起患者出現(xiàn)煩躁不安，遇事敏感，容易失眠等的表現(xiàn)。
66997次瀏覽 2019-03-04
-
確診高血壓為何還驗血驗?zāi)?/a>
很多人確診高血壓后，醫(yī)生會讓其化驗血、尿，甚至做超聲、心電圖等檢查。有病人對此不理解：“得了高血壓吃降壓藥不就行了，干嘛還做這么多化驗、檢查?”下面我就來為大家講講這其中的道理。
57989次瀏覽 2018-05-28
-
肝部開始癌變，不是看疼不疼！醫(yī)生告誡：若出現(xiàn)4個癥狀或已患癌
肝臟被稱為"沉默的器官"，它沒有痛覺神經(jīng)，等真正感覺到疼痛時往往為時已晚。但身體其實早就發(fā)出過求.救信號，只是很多人忽略了這...0次瀏覽 2025-07-03
-
剖宮產(chǎn)后排氣是什么感覺
剖宮產(chǎn)后排氣通常表現(xiàn)為下腹部輕微脹痛伴隨氣體排出感，可能伴隨腸鳴音活躍。排氣是胃腸功能恢復(fù)的標(biāo)志，主要有腹脹緩解、腸蠕動...0次瀏覽 2025-07-03
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。101次瀏覽 2025-03-21
-
肺結(jié)節(jié)需要做基因檢測嗎
肺結(jié)節(jié)是否需要做基因檢測需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)決定，良性結(jié)節(jié)通常無須基因檢測，惡性或高風(fēng)險結(jié)節(jié)可能需通過基因檢測輔助診斷。肺結(jié)節(jié)...0次瀏覽 2025-07-03
-
寶寶嘴里長白白的硬塊是怎么回事
寶寶嘴里長白白的硬塊可能是鵝口瘡或乳牙萌出期牙齦腫脹，也可能與口腔潰瘍、黏液囊腫或口腔白斑有關(guān)。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢...
0次瀏覽 2025-07-03
-
肚子疼可以吃柿子嗎
肚子疼時一般不建議吃柿子，可能加重胃腸不適。柿子含有較多鞣酸和果膠，空腹或胃腸功能紊亂時易引發(fā)腹脹、腹痛等癥狀。柿子中的...0次瀏覽 2025-07-03
-
先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥正常值
先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥的正常值需根據(jù)具體檢測指標(biāo)而定，主要涉及17-羥孕酮、睪酮、皮質(zhì)醇、促腎上腺皮質(zhì)激素等激素水平。不同年...0次瀏覽 2025-07-03
-
雞內(nèi)金能治療腎結(jié)石嗎
雞內(nèi)金對腎結(jié)石可能有一定的輔助作用，但無法替代正規(guī)治療。腎結(jié)石的治療需根據(jù)結(jié)石大小、位置及患者情況綜合判斷，雞內(nèi)金主要作...0次瀏覽 2025-07-03
-
49歲男性患上肛門癌，妻子崩潰道：根本不知道有害！
49歲的老張最近總感覺肛門不適，起初以為是痔瘡發(fā)作，直到便血越來越嚴(yán)重才去醫(yī)院檢查。當(dāng)醫(yī)生說出"肛門癌"三個字時，陪診的妻子??...0次瀏覽 2025-07-03
-
四個癥狀頻繁出現(xiàn)，十有八九是肺部長了惡性腫瘤，最好去檢查一下
最近總感覺胸口悶悶的？別急著怪天氣，可能是身體在發(fā)出警.報信號。那些容易被忽視的小癥狀，往往藏著重要健康密碼。今天咱們就??...0次瀏覽 2025-07-03
-
皮膚瘙癢難耐？或是尿毒癥信號！離不開這5種原因！別忽視
皮膚突然發(fā)癢，撓到破皮都止不??？先別急著換沐浴露，這可能是身體在拉警.報！最近接診的35歲程序員小張，就因為長期忽視皮膚瘙癢...0次瀏覽 2025-07-03
-
可能超一半的人，不知道自己血糖高了，提醒：有這4種表現(xiàn)要留意
血糖問題就像個"隱形殺手"，很多人直到體檢報告亮紅燈才后知后覺。你可能不知道，那些經(jīng)常被忽視的小癥狀，正是身體發(fā)出的求.救信...0次瀏覽 2025-07-03
-
感冒可以喝冰的東西嗎
感冒期間一般不建議喝冰的東西，可能加重咽喉刺激或引發(fā)胃腸不適。但若無明顯咽痛或腹瀉癥狀，少量飲用通常無礙。感冒時呼吸道黏...0次瀏覽 2025-07-03
-
清宮半個月流白色透明的東西正常嗎
清宮半個月后流白色透明分泌物可能是正常的術(shù)后恢復(fù)現(xiàn)象，也可能與感染或激素波動有關(guān)。清宮術(shù)后陰道分泌物變化主要受子宮內(nèi)膜修...
0次瀏覽 2025-07-03
-
腦水腫最佳消除方法是什么
腦水腫的最佳消除方法主要有控制原發(fā)病、藥物治療、手術(shù)治療、降低顱內(nèi)壓、康復(fù)治療等。腦水腫通常由顱腦損傷、腦血管疾病、顱內(nèi)...0次瀏覽 2025-07-03
-
55歲女士因血脂過高去世，再次警告:3種食材，血脂高的人要戒掉
55歲本該是享受生活的黃金時期，卻因血脂問題突然離世，這樣的悲劇讓人痛心。血管就像家里的水管，油脂堆積多了遲早會堵。今天要?...0次瀏覽 2025-07-03
-
九個月寶寶輔食普
九個月寶寶的輔食應(yīng)包含米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃等食物，逐步引入多樣化食材有助于營養(yǎng)均衡。1、米粉米粉是九個月寶寶??...0次瀏覽 2025-07-03
-
走路能逆轉(zhuǎn)脂肪肝？醫(yī)生：逆轉(zhuǎn)脂肪肝有3個最佳方式，不是走路
走路真能甩掉脂肪肝？別急著刷步數(shù)！最新研究顯示，單純走路對脂肪肝的改善效果可能被高估了。肝臟專家指出，真正有效的干預(yù)方式...0次瀏覽 2025-07-03
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。684次瀏覽 2023-08-28
-
47歲男子血壓穩(wěn)定，清晨突發(fā)腦出血去世，醫(yī)生嘆息：太無知
47歲正值壯年，卻在某個平靜的早晨突然倒下。這樣的悲劇并非個例，很多人以為血壓正常就萬事大吉，殊不知健康管理是個系統(tǒng)工程。?...0次瀏覽 2025-07-03
-
老人大腿根部疼痛怎么回事
老人大腿根部疼痛可能由髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、腰椎間盤突出、肌肉拉傷、腹股溝疝等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、...0次瀏覽 2025-07-03
-
腳崴了一周了還是疼
腳崴了一周仍然疼痛可能與軟組織損傷未完全恢復(fù)、韌帶拉傷或骨折有關(guān)，建議及時就醫(yī)檢查。腳踝扭傷后持續(xù)疼痛常見于韌帶損傷未完...0次瀏覽 2025-07-03
-
方希適用于哪種疾病
有些銀屑病其實也與飲食有關(guān)，有些患者在吃了一些辛辣的飲食后會出現(xiàn)新的皮疹，有些患者在吃了魚、蝦、蟹等海鮮后會出現(xiàn)更多的皮膚瘙癢和紅斑癥狀，大家需要注重飲食的調(diào)理，也可以趁早用藥治療。那么，方希適用于哪種疾病?方希阿維A適用于治療以下疾病:1、嚴(yán)重的銀屑病，其中3848次瀏覽 2024-12-15
-
雷易得恩替卡韋分散片好不好
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，給患者帶來了比較大的痛苦折磨，一旦造成了肝硬化的發(fā)生，患者的肝臟可能會遭遇肝臟損害，必須及早處理。那么，雷易得恩替卡韋分散片好不好?下面了解一下!雷易得恩替卡韋分散片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。不過，因為雷易得恩替卡韋分散片是3920次瀏覽 2024-11-25
-
樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?
抑郁癥屬于常見的一種精神疾病，在治療的時候建議患者要多做一些戶外活動，這樣對于精神疾病的預(yù)防是有幫助的，同時也要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，有什么異常的反應(yīng)，要及時的去醫(yī)院就診和治療，讓自己的病情能盡早得到控制，那么樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?在用藥的時候3936次瀏覽 2024-12-02
-
桂芍鎮(zhèn)癇片功能主治什么 成份有哪些
癲癇一般是由于神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致的神經(jīng)中樞系統(tǒng)障礙類疾病，該疾病發(fā)生之后，病人會出現(xiàn)意識不清的情況，當(dāng)然有些人還會口吐白沫，四肢抽搐，一般有這方面的問題可以通過藥物來加以調(diào)理，下面一起來看一下桂芍鎮(zhèn)癇片功能主治什么?成份有哪些?桂芍鎮(zhèn)癇片功能主治:調(diào)和營衛(wèi)，清3990次瀏覽 2024-11-11
-
可蘭特在什么適合使用比較好
許多人可能都聽說過慢性心力衰竭疾病，這是一個非常嚴(yán)重的疾病，應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進行治療，當(dāng)然藥物是治療的常見方向，接下來就一起來了解可蘭特在什么適合使用比較好?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級慢性3924次瀏覽 2025-01-03
點擊查看更多>