99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

南瓜能降糖嗎

做營(yíng)養(yǎng)咨詢時(shí),經(jīng)常有朋友問,糖尿病人每天吃南瓜飯好不好,我的回答是:可以吃,不可以天天吃。

作為一種含有糖和能量的食物,與其他碳水化合物的食物比較,其升高血糖的能力較弱,餐后血糖變化較為平穩(wěn)。 但南瓜對(duì)血糖總的影響是升高而非降低。

一方面,雖然有的南瓜口感很甜,但南瓜的含糖量不像人們想象的那么大。另一方面,南瓜含有大量果膠,它可以使碳水化合物吸收減慢,從而有能延遲餐后血糖高峰。

對(duì)糖尿病老人來說,吃少量南瓜是可以的,特別對(duì)于一些接受低蛋白飲食的糖尿病腎病患者,由于南瓜所含的蛋白質(zhì)數(shù)量極少,因此可以代替一部分主食(米、面等),從而達(dá)到降低蛋白質(zhì)總量的效果。

然而,考慮到它畢竟是含糖的一類食物,同時(shí)其保健功效不能替代正規(guī)降糖藥物,再有每天吃南瓜,必然導(dǎo)致其他食物吃的種類會(huì)更少,時(shí)間長(zhǎng)了容易造成膳食不平衡。因此,不加限制的大量進(jìn)食南瓜,或因吃南瓜而自作主張停用正規(guī)的降糖藥物都是不允許的。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
周至县| 同江市| 泸定县| 迭部县| 太保市| 建阳市| 乃东县| 句容市| 辰溪县| 黔西县| 防城港市| 泸水县| 高邑县| 乃东县| 镇赉县| 青浦区| 拜城县| 衡阳县| 甘南县| 万安县| 巴里| 安顺市| 河津市| 三江| 元阳县| 顺义区| 论坛| 阿尔山市| 布拖县| 连城县| 新郑市| 达州市| 宁国市| 大连市| 临夏市| 锡林浩特市| 深泽县| 黑水县| 临城县| 宁河县| 麦盖提县|