來(lái)例假時(shí)體溫維持在37℃通常是正常的。月經(jīng)期間基礎(chǔ)體溫受激素波動(dòng)影響可能出現(xiàn)輕微升高,但若伴隨其他異常癥狀需警惕病理因素。
女性在月經(jīng)周期中,基礎(chǔ)體溫會(huì)隨激素水平變化而波動(dòng)。排卵后孕激素分泌增加可使體溫上升0.3-0.5℃,這種狀態(tài)可能持續(xù)至月經(jīng)來(lái)潮。部分女性在經(jīng)期仍保持37℃左右的體溫,屬于生理性體溫調(diào)節(jié)現(xiàn)象。經(jīng)期盆腔充血、前列腺素釋放等因素也可能導(dǎo)致體溫輕微升高。此時(shí)若無(wú)頭痛、乏力、下腹劇痛等癥狀,通常無(wú)須特殊處理。
少數(shù)情況下需考慮病理性發(fā)熱。若體溫超過(guò)37.3℃或持續(xù)超過(guò)3天,可能提示生殖系統(tǒng)感染如子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等疾病。這類情況常伴隨分泌物異常、排尿疼痛、下腹墜脹感等癥狀。子宮內(nèi)膜異位癥患者在經(jīng)期可能出現(xiàn)炎癥反應(yīng)性低熱。免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡也可能導(dǎo)致經(jīng)期體溫異常。
建議經(jīng)期每日固定時(shí)間測(cè)量舌下體溫,避免在運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食后立即測(cè)量。保持外陰清潔干燥,選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生用品。適當(dāng)飲用溫?zé)崴?,避免生冷刺激性食物。如出現(xiàn)體溫驟升、寒戰(zhàn)或嚴(yán)重腹痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染性疾病。記錄基礎(chǔ)體溫曲線有助于醫(yī)生判斷是否存在黃體功能不足等內(nèi)分泌問(wèn)題。
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