例假是一個女人的“好朋友”，也被稱為月經(jīng)。從月經(jīng)的第一天開始，一直到下一次月經(jīng)來潮的第一天，算一個完整的月經(jīng)周期。一般的情況下，月經(jīng)周期是以一個月來計算的，但事實上因人而異。月經(jīng)周期計算應包括月經(jīng)來潮的時間，有些女性只計算月經(jīng)干凈的時間，這樣就可能認為月經(jīng)周期縮短了。例假周期怎么計算?一個月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天，月初及月末各來潮1次也是正常的。
月經(jīng)周期怎么算正常?不同女性，月經(jīng)周期長短也有所不同，出現(xiàn)提前或錯后7-10天，屬于在正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不認為是月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)周期也叫卵巢周期，分為四個階段，包括濾泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期：濾泡期：濾泡期是由月經(jīng)來潮的第一天至排卵日。這段期間受到濾泡刺激素的影響，體內(nèi)雌激素荷爾蒙濃度升高，濾泡逐漸成熟，子宮內(nèi)膜增厚。排卵期：排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。黃體期：黃體期是指排卵后到月經(jīng)來潮的前一天，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內(nèi)膜，以利受精卵著床，若無受精卵著床，子宮內(nèi)膜便會崩解，月經(jīng)周期隨著月經(jīng)來潮結(jié)束。月經(jīng)期：每次月經(jīng)持續(xù)時間稱為月經(jīng)期，一般是2-8天，平均4-6天。
綜上所述，大家對例假周期怎么計算這個問題已經(jīng)有了比較詳細的了解，一般月經(jīng)期沒有特殊的癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性會出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜不適或者子宮收縮痛，并可能出現(xiàn)腹瀉等腸胃功能紊亂癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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經(jīng)期能吃大豆異黃酮嗎
大豆異黃酮，是植物性的雌激素，正常女性，有規(guī)律的月經(jīng)周期，卵巢功能非常正常，沒有必要吃大豆異黃酮。到了40歲以后，出現(xiàn)了月經(jīng)周期縮短、月經(jīng)量少、閉經(jīng)的情況，建議到醫(yī)院做檢查，抽血查婦科內(nèi)分泌、雌孕激素、促性腺激素，如果出現(xiàn)了雌激素降低的情況，可以補充雌激素、孕激素等治療。大豆異黃酮是保健品，還沒有真正的作為藥品在臨床上應用，所以本身的雌激素的作用也比較弱，作為保健品，在圍絕經(jīng)期或者絕經(jīng)以后的病人，稍微補充一點是可以的。但是在正常的育齡期婦女，甚至來月經(jīng)的時候，吃大豆異黃酮沒有什么意義。月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，只要周期和量沒有出現(xiàn)異常，沒有出現(xiàn)嚴重的痛經(jīng)，就是正常的狀態(tài)，不要過多的干預。74132次播放 2021-11-02
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月經(jīng)過后胸脹痛是怎么回事
月經(jīng)過后出現(xiàn)乳房的脹痛，有可能是接近排卵期時，女性體內(nèi)雌激素水平上升，在高雌激素水平作用下，會出現(xiàn)乳房脹痛不適，甚至有些女性活動后出現(xiàn)乳房不舒服，這種情況一般不需要特殊處理和治療。另外，由于乳腺疾病而造成的疼痛，像患有乳腺增生或乳腺腫物也可引起乳房脹痛，需要盡快到醫(yī)院來就診，可查乳腺超聲、鉬靶、核磁檢查來評估乳腺的情況，必要時可進行手術(shù)治療。患者要注意休息，不要過度勞累，保持生活作息的規(guī)律，保持心情舒暢。乳腺增生可能與生活不規(guī)律、精神壓力過大、勞累等有關(guān)系，要注意乳房的保健方法，不要使用帶有鋼托的胸罩，要注意飲食，不要吃高脂肪、高膽固醇的食物，或油脂過高的食物。59057次播放 2021-11-02
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吃止血藥會不會影響月經(jīng)
一般情況下，吃止血藥有可能會影響月經(jīng)的，因為女性的月經(jīng)，不僅受到激素水平的影響，也會受到外界因素的影響。像藥物或者是情志的刺激、環(huán)境的改變，都可能會出現(xiàn)月經(jīng)的異常。如果在月經(jīng)來潮前，或者經(jīng)期使用了止血作用的藥物，一般都是針對凝血因子或者凝血功能而產(chǎn)生影響的藥物，女性在月經(jīng)期的時候，凝血功能本身可能會發(fā)生變化，如果這時候用止血的藥物，可能會影響到女性的凝血功能，從而會達到出血量減少，或者是促進血脂的情況。所以要根據(jù)情況，如果出現(xiàn)月經(jīng)量多、出血時間長的人，在月經(jīng)期的時候，是可以使用止血藥物的，如果出現(xiàn)月經(jīng)量少或者是點滴即凈，甚至閉經(jīng)的情況，就不要在月經(jīng)期的時候，使用止血的藥物，所以要根據(jù)每個人的情況不同，而來確定是否要使用止血的藥物。如果月經(jīng)都是很正常的，在月經(jīng)期的時候，最好不要吃止血的藥物，以免影響到月經(jīng)的情況，再一個，對于女性來說，受到很多因素都可能會影響月經(jīng)，所以，如果月經(jīng)不正常的人，一定要及早的到醫(yī)院來就診，看看到底是什么原因，根據(jù)情況進行相應的調(diào)整和治療。再一個，平時要注意多休息，保證充足的睡眠，尤其在月經(jīng)來潮的時候，不要進行重體力的活動，或者劇烈的運動，不然有的人在月經(jīng)期，從事重體力勞動或者是劇烈活動，就可能會傷氣血而造成月經(jīng)量多，甚至有的人會瀝瀝拉拉不干凈。如果月經(jīng)出現(xiàn)異常，還是應該到醫(yī)院來及時就診，看到底是什么原因造成的，而且也有些月經(jīng)異常，有可能是某些其他的疾病所導致的現(xiàn)象，像有的人閉經(jīng)不來，有可能是懷孕引起的，也有的人月經(jīng)出血時間長，可能會有子宮黏膜下肌瘤而產(chǎn)生，月經(jīng)量多、出血時間長，所以如果月經(jīng)異常，建議及早到醫(yī)院來就診。語音時長 02:3264008次收聽 2021-10-15 -
月經(jīng)來完了又來怎么回事
有可能是排卵期出血，一般在兩次月經(jīng)的中間的時期，是排卵期。子宮內(nèi)膜會受到激素的波動影響，而出現(xiàn)少量的脫落、出血，一般三五天之內(nèi)會干凈。要考慮會不會有器質(zhì)性的問題，可以進行婦科的檢查，有子宮頸息肉，或子宮內(nèi)膜息肉，或者黏膜下子宮肌瘤、宮頸病變，可能會表現(xiàn)為不規(guī)則的陰道出血。出現(xiàn)異常子宮出血的時候，也要注意排除妊娠，尤其育齡期的女性，近期又有過性生活的時候，一定要注意排除妊娠。可以查尿妊娠實驗，出現(xiàn)陽性，考慮是不是不全流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)，甚至有的人也可能是宮外孕。79245次播放 2021-09-02
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來例假血像摻了水一樣怎么辦
女性如果有嚴重的貧血，血色素比較低，或是氣血兩虛，月經(jīng)血會像血水一樣。從中醫(yī)角度講，氣血不足的時候就會出現(xiàn)月經(jīng)量少，同時還伴發(fā)著倦怠乏力，腰膝酸軟等癥狀，這種的情況下，要注意防寒保暖，多喝溫水、溫開水，不要喝冷飲，不要著涼，可以在經(jīng)期吃一些高蛋白的東西，像雞蛋、瘦肉、魚類等。月經(jīng)量少的人還可以喝紅糖水，在月經(jīng)期間注意休息。月經(jīng)結(jié)束以后，也應該吃一些補氣血的藥物，可以服中成藥，且可以通過一些食補進行補充。68848次播放 2021-07-29
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月經(jīng)出現(xiàn)黑色是什么情況
月經(jīng)出現(xiàn)黑色是伴隨著月經(jīng)量減少的表現(xiàn)，若經(jīng)血是黑色的或是顏色比較深，大多數(shù)都是因為經(jīng)血在宮內(nèi)停留的時間過長引起的。第一是生活習慣不好，喜歡吃生冷食物會引起宮寒，導致經(jīng)血滯留，甚至會引起內(nèi)分泌失調(diào)，有時可能導致閉經(jīng)。第二是卵巢早衰、更年期及席漢氏綜合征的女性，孕激素分泌減少而引起子宮內(nèi)膜增生，厚度不夠脫落，月經(jīng)量少顏色就會發(fā)黑的。第三是由于流產(chǎn)次數(shù)過多，過多的宮腔操作就可能會導致子宮內(nèi)膜的損傷，增加宮腔感染。63162次播放 2021-07-29
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月經(jīng)不調(diào)食療需要多長時間
女性存在有月經(jīng)不調(diào)，食療的時間也不固定，一般是需要2~3個月的時間，只能是起一個輔助的治療方法。如果是女性存在著有吃食物過涼或者辛辣類引起的月經(jīng)不調(diào)情況，這時候女性注意保持吃些偏熱性的食物，調(diào)整胃腸功能，有利于使內(nèi)分泌正常后月經(jīng)不調(diào)的情況得到緩解。如果是女性患有月經(jīng)不調(diào)是由于子宮肌瘤或者是卵巢嗯囊腫等情況引起的月經(jīng)失調(diào)，這時候食療是效果不好的，只能是通過藥物或者手術(shù)治療，才能夠使女性的卵巢正常的分泌激素，子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性的變化，月經(jīng)規(guī)律正常的。語音時長 01:07101316次收聽 2021-04-15 -
月經(jīng)一直不來怎么辦
當女性存在有月經(jīng)一直不來，需要及時的去醫(yī)院進行檢查處理。第一，如果是做B超檢查存在有子宮內(nèi)膜生長較厚，達到1.2厘米左右，這時候可以給予黃體酮類的藥物來進行催經(jīng)治療，效果是比較好的。第二，女性月經(jīng)一直不來發(fā)生了懷孕，這時候可以根據(jù)情況來選擇繼續(xù)妊娠或者是終止妊娠進行處理是比較好的。第三，如果是女性發(fā)生月經(jīng)不來，但是子宮內(nèi)膜生長薄，這時候可以給予雌激素和孕激素類的藥物進行周期性調(diào)整，有利于使月經(jīng)來潮，幫助子宮內(nèi)膜剝脫的。第四，女性患有內(nèi)分泌紊亂引起的疾病，例如：患有甲亢等的情況，也需要積極的治療原發(fā)疾病，才能夠使女性月經(jīng)來臨的。語音時長 01:2097111次收聽 2021-04-15 -
什么穴位治月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)是女性最為親密的朋友，但它也經(jīng)常會給女性帶來一些麻煩，例如月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)是婦女月經(jīng)病的統(tǒng)稱，是指月經(jīng)周期、經(jīng)量、色、質(zhì)上的改變而發(fā)生病理變化，包括月經(jīng)先期(經(jīng)期提前)、月經(jīng)后期(經(jīng)期延后)、月經(jīng)先后無定期以及崩漏、閉經(jīng)、經(jīng)量過多、經(jīng)色紫黑等病癥。
57756次瀏覽 2020-11-20
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月經(jīng)不調(diào)跟腰疼治療
月經(jīng)不調(diào)是女性常見的疾病，女性月經(jīng)不調(diào)治療方法是女性朋友都想要了解的問題，目前，治療月經(jīng)不調(diào)的方法有很多，根據(jù)引起病因不同，治療方法也不同，那么究竟女性月經(jīng)不調(diào)治療方法都有什么呢?
61133次瀏覽 2020-11-20
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月經(jīng)不調(diào)怎樣計算懷孕時間
女性患月經(jīng)不調(diào)影響受孕嗎?女性是否能夠正常懷孕，主要是和男性女性性交后是否能夠形成受精卵，并且受精卵是否能夠順利著床等因素有關(guān)系，因此女性健康懷孕的影響因素有很多種，并不是單一因素影響的，但如果女性準備懷孕的話，最好是進行月經(jīng)不調(diào)的治療!
57766次瀏覽 2020-09-16
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盆腔炎會不會出血
盆腔炎，就看它的炎癥在什么位置，如果它是由子宮內(nèi)膜炎，因為子宮內(nèi)膜炎也屬于盆腔炎的一個常見的類型，如果子宮內(nèi)膜炎，它由于子宮內(nèi)膜有充血、有水腫、有滲出，甚至有壞死的內(nèi)膜組織脫落，它肯定會導致子宮的這種不正常的出血。另外，如果炎癥它波及到了卵巢了，它會影響到卵巢的排卵功能，出現(xiàn)排卵沒有排卵了，或者排卵功能異常了，它也可以導致子宮的這種不正常的出血。所以盆腔炎一旦它影響到了，引起了子宮內(nèi)膜炎，或者出現(xiàn)了卵巢的炎癥，那么它就會導致這種異常出血的發(fā)生。當出現(xiàn)了子宮內(nèi)膜炎，或者出現(xiàn)了炎癥，影響到了卵巢了，肯定會導致這種異常的子宮出血。所以當有異常子宮出血的時候，特別是出血，往往就是不像其它的這種出血，特別是子宮內(nèi)膜炎的出血，往往它的出血量，它不是很大，或者就是它往往黏液中或者白帶中夾有一些血絲，但是它有味，很多病人分泌物怎么那么臭，怎么有味。這時候往往就是因為炎癥以后，特別是子宮內(nèi)膜炎，導致出血往往就是這樣的特點。語音時長 01:5548855次收聽 2020-05-26 -
炎癥會導致月經(jīng)不調(diào)嗎
女性在日常需要對自己的身體負責，尤其是出現(xiàn)炎癥之后，更是應該及時的進行治療，這樣才能減少別的危害出現(xiàn)。當女性有嚴重的炎癥時候，當然會導致月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象出現(xiàn)。一旦出現(xiàn)，女性要學會自我調(diào)節(jié)，讓自己的心情好一些，吃一些有營養(yǎng)的食物，同時還堅持治療，疾病就會遠離。
60746次瀏覽 2019-12-05
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月經(jīng)不調(diào)的原因
月經(jīng)不調(diào)的原因分為先天和后天，再就是飲食失調(diào)引起或長期房事失調(diào)所引起的脾腎功能的虛弱。一、先天的原因可能就是先天腎精不足、發(fā)育的問題引起的一些月經(jīng)不調(diào)。二、后天的原因經(jīng)常見的就是女性的情緒失調(diào)、怒氣傷肝或憂思傷脾，所引起的一個肝脾功能的失調(diào)，出現(xiàn)了月經(jīng)失調(diào)，像這種經(jīng)常所見的就是女性會伴有一些乳腺增生或者胸脅脹滿的一個癥狀。飲食失調(diào)引起或長期房事失調(diào)所引起的月經(jīng)不調(diào)，脾胃為氣血生化之源，月經(jīng)就會月經(jīng)量少、腰酸、腰痛，甚至繼發(fā)的一些不孕不育的表現(xiàn)。語音時長 01:2552561次收聽 2019-08-29 -
月經(jīng)回潮是怎么回事
月經(jīng)回潮是指在女性進入絕經(jīng)期后，經(jīng)期再次出現(xiàn)或者月經(jīng)周期重新恢復的現(xiàn)象。
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扁桃體切除好不好 細數(shù)扁桃體切除的好處和危害
扁桃體切除手術(shù)的利弊需根據(jù)個體情況權(quán)衡，主要優(yōu)勢包括減少感染頻率、改善呼吸功能，潛在風險可能涉及術(shù)后出血或免疫調(diào)節(jié)變化。...0次瀏覽 2025-05-14
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頸椎第五六節(jié)突出怎么治療
頸椎第五六節(jié)突出可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、運動康復、手術(shù)治療等方式改善。頸椎間盤突出通常與長期姿勢不良、椎間盤...0次瀏覽 2025-05-14
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