昨天一個已經(jīng)是糖尿病的朋友告訴我，她經(jīng)常感覺餓， 問怎么辦?如何克服饑餓感?控制飲食后，很多糖尿病患者常常感到饑餓難忍。其實饑餓感是糖尿病的一種癥狀，經(jīng)過治療病情改善后，饑餓感就會減輕。饑餓感如果很強烈，建議試試以下的方法。
1.吃飯時細嚼慢咽，放慢吃飯的速度。
2.做菜時少加鹽調味，使菜肴的味道清淡，有助于降低食欲。
3.多用粗雜糧代替精米、白面，可增加飽腹感。
4.適量多吃些番茄、黃瓜、綠葉蔬菜等低熱量、高容積的食物。
5.加餐時選用蔬菜、脫脂牛奶、豆制品等低熱量食物。
在外就餐的飲食原則
1.盡量少吃或不吃用油煎炸的食物，如果吃的話建議去除動物外皮和肥肉部分再食用。
2.多選擇采用清淡方式烹調的菜肴，比如清蒸、汆燙等。
3.吃一些口味清淡的菜肴，避免吃動物內臟等含脂肪和膽固醇較高的菜肴。
4.不要喝淀粉較多的稠湯，要喝清湯。
5.盡量少喝或不喝酒，如果喝酒，應在主食中減去與飲酒量相等的主食量。
6.不能不吃主食，同時還應吃些蔬菜、瘦肉和豆制品。
7.餐后盡量不吃甜點，如果想吃，要在正餐時減去相應的主食攝入量。
8.炒飯、炒面比起大米白飯與清湯面，脂肪含量更多，應注意別過量食用，淺嘗輒止。
9.隨身攜帶涼開水作為飲料，如果覺得口味不好，可以加一些代糖。
糖尿病患者在外就餐時如果吃了不了解的食物，回家后應馬上測量血糖。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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女性大量出汗應該掛什么科
女性大量出汗通常可以掛婦科、內分泌科、中醫(yī)科、皮膚科、呼吸科等科室。1.婦科：若女性大量出汗，可能與多囊卵巢綜合征有關，由于激素分泌紊亂，容易導致女性出現(xiàn)大量出汗的情況，可以掛婦科。2.內分泌科：內分泌疾病，如糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等，可以引發(fā)多汗的情況，所以女性可以掛內分泌科。3.中醫(yī)科：女性大量出汗也可能是盜汗，此時一般可以選擇中醫(yī)科進行治療。4.皮膚科：多汗癥也可能會引發(fā)上述情況，這種情況一般建議女性掛皮膚科進行診斷治療。5.呼吸科：若女性大量出汗是由呼吸道疾病引發(fā)的，如肺炎、上呼吸道感染等，一般建議掛呼吸科進行治療。女性可以根據(jù)自身的癥狀表現(xiàn)選擇科室，避免耽誤就醫(yī)時間。43次播放 2024-11-20
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為什么會得糖尿病
糖尿病的形成，主要源于體內胰島素分泌不足或胰島素抵抗，導致血糖持續(xù)升高。其病因尚不明確，通常與遺傳、不良生活習慣及環(huán)境因素緊密相關。糖尿病的危害不容忽視，可能引發(fā)心腦血管病變、視網(wǎng)膜病變、腎臟損傷等多種并發(fā)癥。確診糖尿病后要積極配合治療，以改善癥狀、減少并發(fā)癥及提高生活質量。糖尿病的治療需藥物調理和生活調理并重。在藥物治療方面，阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片等基礎降糖藥及津力達顆粒等中成藥是常用選擇。津力達顆粒能夠保護胰島β細胞，調節(jié)胰島素分泌，改善胰島素抵抗，平衡升血糖激素與胰島素，減少血糖波動，實現(xiàn)平穩(wěn)控糖，并能有效改善糖尿病患者的口干、口渴、乏力、便秘等癥狀，降低并發(fā)癥發(fā)生風險。糖尿病患者可將津力達顆粒與阿卡波糖、二甲雙胍等降糖藥聯(lián)用，既能有效控糖，又能降低普通降糖藥引發(fā)低血糖的風險。此外，津力達顆粒調節(jié)血脂、降低體重的作用，對預防心腦血管疾病也有較好的效果。在生活調理方面，建議患者保持合理的飲食，減少高糖、高脂食物的攝入，如奶油蛋糕、糖果、肥肉等；定時監(jiān)測血糖水平，及時發(fā)現(xiàn)并控制血糖異常。48516次播放 2024-11-20
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糖尿病早期可以恢復正常嗎
糖尿病早期不可以恢復完全正常。此時需調整飲食結構、堅持運動、監(jiān)測血糖，積極控制病情。糖尿病是臨床上常見的一種代謝性疾病，因為此病屬于可以控制卻不能治愈的慢性病，所以糖尿病早期不可以恢復完全正常。通常情況下，只要患者血糖控制情況良好，一般不會影響正常的生存期。所以，糖尿病早期的時候需要注意飲食管理，及時調整飲食結構，合理搭配膳食，主食定量，按需攝入食物，其他食物以高膳食纖維素、高維生素、低鹽、低糖、低脂肪為主。同時，還要積極運動、鍛煉身體，可以選擇游泳、慢走、打太極等活動。其次，患者需密切監(jiān)測血糖的波動情況。綜上，糖尿病早期患者需要加強日常生活管理，做好自我監(jiān)測，按時前往醫(yī)院復查。語音時長 01:1816110次收聽 2022-06-09 -
空腹血糖12點多算嚴重嗎
空腹血糖12點多mmol/L是比較嚴重的血糖狀態(tài)。所謂的空腹血糖指的是停止飲食8-12個小時之間，所測得的血糖稱之為空腹血糖。正常人的血糖范圍3.9-6.1mmol/L之間。診斷糖尿病血糖是≥7mmol/L，6.1-7mmol/L之間稱為空腹高血糖，屬于糖尿病的前期階段。空腹血糖如果12點多mmol/L，則是一個相對比較高的血糖，這種血糖，高糖的狀態(tài)會抑制胰島素的分泌，減少胰島素的形成，對于患者的血糖不利于控制，需要嚴格的加以控制，因為長期的高血糖會導致并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病的并發(fā)癥分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥。急性并發(fā)癥是糖尿病酮癥，糖尿病的非酮癥性的高滲性的昏迷，以及糖尿病的合并感染，這些都是糖尿病的急性并發(fā)癥。慢性并發(fā)癥包括，大血管病變和微血管病變。大血管病變包括急性的冠心病、心肌梗塞、腦梗塞等等。慢性微血管病變，包括糖尿病腎病、糖尿病的視網(wǎng)膜病變、以及糖尿病的周圍神經(jīng)病變。如果長期血糖增高，會導致這些并發(fā)癥的發(fā)生，從而出現(xiàn)嚴重不良后果，所以需要及時控制血糖。語音時長 02:1167313次收聽 2021-11-05 -
和糖尿病人接吻傳染嗎
糖尿病的出現(xiàn)已經(jīng)是給不少的家庭帶來很大的傷害，比較糖尿病是很慢的一種危害大的疾病，所以糖尿病患者是要在多方面注意這種給患者身體帶來傷害的病，那么，患有糖尿病會傳染給別人嗎?下面聽聽專家的簡單的介紹。
62332次瀏覽 2020-08-28
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長期喝苦蕎茶有什么作用
長期喝苦蕎茶作用較為明顯，首先可以預防糖尿病，降低糖尿病發(fā)病率。其次，可以提升免疫力，增強身體抗病能力。此外，女性若是經(jīng)常性飲用，還可以達到延緩衰老、減肥瘦身等目的。
66383次瀏覽 2020-07-31
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懷孕檢查糖篩要空腹嗎
糖篩需要空腹的，因為如果不是空腹檢查，肯定檢測出來的數(shù)值是比較高的，所以也不準確。做檢查之前的前一天晚上，就不能再喝水也不能吃飯，檢查的前兩天都不要吃含糖量高的食物，需要飲食清淡些。如果不注意已經(jīng)吃了食物也喝了水，對檢查的結果是有很大影響。
49747次瀏覽 2019-11-07
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糖尿病飲食禁忌
糖尿病的飲食禁忌主要是低熱量飲食以及注意禁煙限酒。一、糖尿病首先強調的是低脂飲食，也是能吃蒸的、拌的、煮的食物，不吃煎炸燒烤食物，能吃清蒸的食物、不吃紅燒的食物，除低脂飲食以外，要求蛋白質和碳水化合物適當攝入，同時強調高纖維素飲食，清淡飲食，不適合進食太甜、太咸、太辣、太油膩的食物。二、煙特別容易加重動脈硬化，酒也特別容易導致代謝紊亂，有口服降糖藥如果跟酒在一起特別容易出現(xiàn)低血糖反應，危害非常危險。52059次播放 2019-06-14
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兒童糖尿病能治愈嗎
目前，兒童糖尿病主要有兩種，最常見的兒童糖尿病是1型糖尿病。1型糖尿病是一種胰島素分泌絕對不足的糖尿病，對于1型糖尿病患者，治療主要是靠胰島素治療。糖尿病目前還沒有治愈的方法。有些兒童現(xiàn)在隨著生活條件的好轉，進行高熱量的飲食，同時運動量比較小，導致了一些青少年2型糖尿病的患者，數(shù)量逐漸增加。這些患者是由于胰島素分泌相對不足，引起的糖尿病，這些患者如果通過生活方式的干預，積極減體重，有可能在一定時期內可以不需要藥物治療糖尿病。但是糖尿病目前仍然是終身性疾病，一旦得了就需要終身用藥治療，是無法被治愈的。語音時長 01:3152599次收聽 2019-06-13 -
低血糖的原因是什么
低血糖的原因非常復雜，首先最重要一個因素是體內胰島素分泌過多，其次是缺乏升高血糖的激素，另外合并有很嚴重的基礎疾病也會造成人體的血糖降低。一、對于糖尿病患者而言，血糖低于3點9mmol/L就稱為低血糖。對于沒有糖尿病的患者，一般的健康人群，如果血糖低于2點8mmol/L，才稱之為低血糖。胰島素的作用是降低血糖，所以胰島素分泌過多就會使血糖低于正常值。最常見的原因是糖尿病患者吃了過度的降糖藥物，而且注射了過量的胰島素，包括磺脲類的藥物和各種胰島素。二、缺乏升高血糖的激素，比如垂體功能減退、腎上腺皮質功能減退、生長激素的缺乏，會造成血糖升高減慢，造成低血糖癥狀。三、合并有很嚴重的基礎疾病，包括肝衰、心衰、腎衰、腫瘤、膿毒血癥，這些嚴重的基礎疾病會導致患者血糖利用率減低，產(chǎn)生低血糖癥狀。應該及時到醫(yī)院就診，明確病因。低血糖的原因中，最重要的因素是腫瘤，通常是在胰腺里長了一種瘤，它分泌胰島素，而且它的分泌沒有規(guī)律。如果它分泌出胰島素之后，會造成人體的血糖降低，出現(xiàn)低血糖的癥狀，應該除外胰島素瘤這種情況。語音時長 01:2557917次收聽 2019-05-30 -
酮癥酸中毒是什么病
糖尿病酮癥酸中毒屬于一種最常見的糖尿病急性并發(fā)癥，危害非常大，在臨床上的死亡率大概在5％到15％之間。酮癥酸中毒是由于糖尿病患者胰島素使用量突然減少，或者被感染，包括肺部感染、泌尿系感染等，造成拮抗胰島素的激素明顯升高，從而導致患者體內的胰島素絕對缺乏，繼而導致酮體生成增加，超過了人體的緩沖系統(tǒng)，造成酸中毒。它是一種急性并發(fā)癥，在臨床上主要表現(xiàn)為突然煩渴多飲，導致神志改變，昏迷、口中有爛蘋果味，甚至最后會出現(xiàn)腎衰竭、休克。所以酮癥酸中毒是一種很危險的急性并發(fā)癥，應該及時到醫(yī)院就診。55955次播放 2019-05-30
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糖尿病新藥有哪些
雖說糖尿病是一種常見的疾病，但是控制不好就會影響各個器官的正常運行，從而引起別的并發(fā)癥。隨著科技的發(fā)達，新藥都在不斷的涌現(xiàn)。而且患有糖尿病的患者只要持續(xù)服用藥物，就可以控制住好病情，在生活中與常人無異。
54957次瀏覽 2019-02-20
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糖尿病吃什么水果有益
飲食治療是治療糖尿病的基礎治療，是一切治療方法的前提，適用于各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果；中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎上，合理應用體療和藥物療法。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島素才能發(fā)揮好的療效。
59592次瀏覽 2019-02-20
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針灸能降血糖嗎
針灸對降血糖有一定幫助。針灸能幫助調整胰島素對糖的合成代謝，也能加快糖的分解，并能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，促進胰島素分泌。但是如果病人的血糖沒有控制好，在比較高的情況下不主張針灸治療。因為針灸畢竟是一種介入性的治療，要扎入病人皮膚，如果病人處于高血糖的狀態(tài)，他感染的概率就會升高。這種情況下，為了避免一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，暫時不宜針灸治療。建議患者在血糖控制相對理想的情況下，再來配合針灸治療。在患者出現(xiàn)了糖尿病的周圍神經(jīng)病變，肢體的一些感覺功能障礙的時候，可以配合針灸治療，并且能夠起到很好的效果。只靠中醫(yī)針灸降血糖，效果并不是很好。現(xiàn)代醫(yī)學研究，糖尿病也是多基因、多位點、多因素引起，治療也是要采取藥和針配合治療，只靠針灸治療不可取。53625次播放 2018-12-19
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糖尿病患者能不能吃木糖醇
木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40％。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對血糖的影響不大。它只是一個甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。甜味劑實際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20％吸收。所以它會引起腹脹、腹瀉。所以對于糖尿病病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。語音時長 01:3560614次收聽 2018-09-29
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尖銳濕疣是一種嚴重危害男女雙方健康的疾病，傳染性極強。只要一方患病，另一方患此病的可能性就很大。所以在治療這種疾病的時候，夫妻雙方要共同治療。除此之外，患此病后還要注意飲食護理，只有這樣，才能緩解和控制病情。那么，尤脫欣主要治療哪種疾病?尤脫欣適應癥是男、女外3064次瀏覽 2024-12-09
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帕金森是一種沒有辦法逆轉的疾病，目前有很多人已經(jīng)承受了這方面的痛苦與折磨，大多數(shù)患者都處于中老年時期，因此該年齡階段的朋友要做好預防上的工作，也應該要多去了解一些相關的內容，那么雷沙吉蘭適用于哪些情況?雷沙吉蘭適用于原發(fā)性帕金森病患者的單藥治療，以及伴有劑末波3127次瀏覽 2025-01-05
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