紅棗對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是很有益的食材，它有補(bǔ)血的作用，還有美容的功效，而且吃著也是非常的美味，是人們很喜愛(ài)的食物。棗吃多了會(huì)上火嗎?棗吃多了是會(huì)上火的，所以吃棗也是要適量的，可以每天少吃幾顆，長(zhǎng)期食用對(duì)人體也是很有益處的。
下面介紹三種紅棗的食療的方法的，主要是美容保健方面的，效果其實(shí)都是不錯(cuò)的。第一種其實(shí)就是紅棗蓮子湯的，以前我們高考的時(shí)候，我媽媽都是給我煮這個(gè)甜湯的主要是用蓮子紅棗還有就是百合一起煲湯來(lái)喝的，味道很好的。
紅棗其實(shí)含有的維生素c是很高的，所以對(duì)于一些長(zhǎng)斑的人群其實(shí)可以每天都是吃一定數(shù)量的紅棗的，效果其實(shí)是很明顯的。或者是用紅棗還有是木耳雞血藤一起煎煮的這個(gè)其實(shí)也是一個(gè)祛斑的好方法的。
對(duì)于一些睡眠不好的人群，其實(shí)也是可以用紅棗的，可以煮一個(gè)紅棗百合粥的，其實(shí)就是用紅棗還有就是百合一起煮粥的，對(duì)于安神的效果其實(shí)是不錯(cuò)的，以前我的媽媽睡眠也是不好的，不過(guò)吃著粥一段時(shí)間，睡眠就是明顯的改善。
干紅棗是補(bǔ)虛的，屬溫性，吃多了或者體質(zhì)陰虛或濕熱的吃了可能會(huì)上火，但是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以對(duì)于吃棗多了會(huì)不會(huì)上火也是因人而異的。什么樣的食物都不建議多吃的，建議大家每天適量的吃棗，對(duì)人體是有好處的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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黑咖啡會(huì)不會(huì)上火
喝黑咖啡是會(huì)上火的。咖啡是一種中樞神經(jīng)興奮劑，也就是在精神比較萎靡的時(shí)候，喝咖啡可以起到興奮、提神的作用，但是這個(gè)提神是以消耗人體的精氣神為代價(jià)的，還會(huì)消耗人體的陰液。人體是一個(gè)陰陽(yáng)平衡的整體，陰液消化太多，勢(shì)必陽(yáng)氣相對(duì)旺盛，就會(huì)就造成陰虛火旺。火旺的話(huà)，陰液不足就會(huì)引起體內(nèi)水分少，皮膚黏膜、口腔出現(xiàn)了水分少、火太旺，皮膚粘膜就不會(huì)得到及時(shí)的修復(fù)，口腔就會(huì)出現(xiàn)潰瘍。同樣的機(jī)理，鼻粘膜也會(huì)因?yàn)殛幪摶鹜霈F(xiàn)潰瘍，鼻粘膜出現(xiàn)潰瘍，就會(huì)出現(xiàn)出鼻血。人體的皮膚，如果出現(xiàn)火旺就會(huì)長(zhǎng)痘痘。如果是陰虛火旺的體質(zhì)，在黑咖啡的作用下，火旺就越來(lái)越重，人體陰虛越來(lái)越重，口腔潰瘍、便血、鼻子出血、痔瘡、睡不著、頭昏腦脹這些癥狀通通都會(huì)出現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3569761次收聽(tīng) 2021-12-30 -
上火一直不好如何處理
上火一直不好，一定要找找為什么上火的原因，只有找到原因才能有的放矢的治療。如果是由于飲食引起的上火，平時(shí)就要少吃容易上火的食品，像辣椒、胡椒、麻辣燙、麻辣香鍋、羊肉、巧克力、干果、油炸食品等。如果是由于缺覺(jué)引起的，就要調(diào)整作息時(shí)間，保證睡眠時(shí)間、不熬夜。另外，還要確定是哪個(gè)臟腑的火，是心火還是胃火，是肝火還是肺火，這就要根據(jù)癥狀、體征以及舌脈來(lái)確定。如果是口舌生瘡、小便黃赤，可能是心火，可以用蓮子心、竹葉、生甘草泡水代茶飲。如果是嗓子疼、咳嗽、咳黃痰、臉上有痤瘡、有毛囊炎，可能是肺火，可以吃些清肺泄熱的食品或藥品，像金銀花、連翹、金蓮花、功勞葉、板藍(lán)根等。如果是脾氣容易急、愛(ài)發(fā)火、面紅目赤常常是肝火，平時(shí)要注意控制情緒、睡足覺(jué)，想發(fā)火的時(shí)候，不妨張嘴做幾次深呼吸，沒(méi)準(zhǔn)火氣就消了一半。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4563284次收聽(tīng) 2021-07-09 -
上火牙齒痛如何處理
上火牙痛最常見(jiàn)的證型在臨床上。一個(gè)是胃火盛，一個(gè)是腎的陰虛火旺。胃火盛的表現(xiàn)有牙齦紅腫疼痛、牙齦出血，血色常常是鮮紅的，還會(huì)有口渴欲飲、口臭、便秘、舌質(zhì)紅、舌苔黃。常常是由于吃多了辛辣刺激性食品所導(dǎo)致，像辣椒、羊肉、桂圓、荔枝、干果等。所以飲食就要盡量少吃辛辣刺激性食品，還要多喝水或用中草藥，像金銀花、野菊花、蒲公英、苦丁茶泡水代茶飲來(lái)清除胃火。腎的陰虛火旺表現(xiàn)為牙痛、牙齒松動(dòng)、齒齦色淡或者會(huì)有牙齦出血、血色淡紅，還會(huì)有頭暈?zāi)垦！⒀岫Q、五心煩熱、舌紅苔少等。常常是由于先天不足、房勞過(guò)度、長(zhǎng)期缺覺(jué)或過(guò)服溫燥劫陰之品，耗傷陰液所致。所以飲食要清淡、要節(jié)制房事、要保證睡眠，可以用枸杞、桑葚、菊花、石斛、知母煎湯代茶飲，來(lái)滋陰降火。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5488702次收聽(tīng) 2021-07-09 -
最近總是容易上火是怎么回事
最近總是容易上火，主要還是因?yàn)樯眢w陰虛所導(dǎo)致的。陰虛的原因是有很多的，比如最近情緒比較急躁或者經(jīng)常熬夜，還有像喝水比較少，蔬菜吃的比較少也容易上火。所以出現(xiàn)上火之后，應(yīng)該調(diào)控自己的情緒來(lái)改善自己的生活習(xí)慣，加強(qiáng)功能鍛煉，多飲水，多吃蔬菜，少吃一些辛辣油膩的食物，同時(shí)避免熬夜，減緩自己的工作壓力，這些都是可以預(yù)防和治療容易上火的情況。還有的朋友平時(shí)容易便秘，這也和上火有很大的關(guān)系，便秘容易導(dǎo)致上火，同時(shí)上火也會(huì)容易造成便秘，兩者是惡性循環(huán)。建議大家如果上火后出現(xiàn)便秘的情況，在飲水，多吃蔬菜的前提下，還可以進(jìn)行腹部的按摩，增加胃腸的蠕動(dòng)來(lái)改善便秘，并且導(dǎo)致上火的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2873448次收聽(tīng) 2021-06-25 -
眼睛上火是什么引起的
眼睛上火如果是急性的，通常是實(shí)火，可能就感受了外界的火毒，或者肝胃熱盛，比如吃辣椒了，或者是生氣、著急了、大便不通，都可以使熱邪，循著經(jīng)脈上擾到眼睛，出現(xiàn)目赤腫痛或者結(jié)膜炎，會(huì)有流淚、分泌物是黃色的情況。如果是一個(gè)慢性的病人經(jīng)常發(fā)作，可能是因?yàn)樘摶饘?dǎo)致的上火情況，肝開(kāi)竅于目、心和肝這兩個(gè)經(jīng)脈都跟眼睛發(fā)生聯(lián)系，當(dāng)陰液不足的時(shí)候，這兩個(gè)經(jīng)脈失去滋潤(rùn)，虛火上擾，也會(huì)造成眼睛的紅赤，像熬夜比較多、工作比較忙、用眼比較多的，都會(huì)造成慢性的眼睛上火癥狀。61171次播放 2021-05-10
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兒童上火了吃什么降火最快
孩子上火首選建議大家，多吃一些富含維生素C的食物、蔬菜，可以選用有明顯降火作用的水果，比如像西瓜、鴨梨、橙子、蘋(píng)果、獼猴桃等。吃一些有通便作用的蔬菜，比如芹菜、菠菜、小白菜、扁豆等。飲食盡量清淡，容易消化，可以做一些面條、粥。如果說(shuō)上火比較明顯了，孩子出現(xiàn)了明顯的嘴唇干裂、眼睛紅、大便干燥等等，可以吃一些清熱瀉火的小藥，比如小兒清熱解毒口服液、小兒化食丸、小兒豉翹清熱顆粒等等。提示大家，孩子上火有很多種情況，如果上火比較重的，找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助指導(dǎo)治療。78905次播放 2021-05-10
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鼻子上火起泡抹什么藥
可以外用清熱解毒或抗菌消炎的藥膏，如中藥藥膏，像黃連膏、如意金黃膏或西藥的百多邦，還有一些抗菌素藥膏，如紅霉素軟膏、金霉素軟膏等，可外抹這些膏藥。外用膏藥只能起到治標(biāo)的作用，所以要多喝水，盡量不要喝酒和含糖的飲料，避免吃過(guò)多的辣椒、煎炸、燒烤、油膩的食物，多吃青菜、水果，保持大便的通暢。也可適量的選擇口服一些清熱祛濕、瀉火解毒的藥物，如可選金銀花、板藍(lán)根等中藥來(lái)泡水，這些中藥具有清熱去火，清熱解毒的療效，有效的改善體內(nèi)上火的根源，然后達(dá)到從根本上解決上火癥狀的效果。79820次播放 2021-05-10
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內(nèi)火旺怎么調(diào)理
內(nèi)火旺是上火的癥狀，熬夜或吃辛辣的，喝酒都能引起上火。所以?xún)?nèi)火旺的話(huà)要多服用一些降火的涼茶，或者去火的食物，或者說(shuō)湯補(bǔ)都是必須的。另外內(nèi)火旺我們中醫(yī)說(shuō)的清火解毒，這個(gè)也是一個(gè)常用的方法，比方牙疼咽痛，可以服用牛黃三金片。比方有皰疹或者有便秘，眼睛發(fā)紅咳一些肝火，比方當(dāng)歸龍薈丸。另外就是說(shuō)如果這種比方心火旺，可以天王補(bǔ)心丹也適用，還有一些我們有一些說(shuō)的虛火旺，虛火旺也是有的，比方剛才就是說(shuō)的腎陰虛火旺，五行煩熱，手足心出汗這種癥狀可以，知柏地黃丸也是很好的瀉火方法。61835次播放 2019-12-18
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葡萄干上火嗎
葡萄干是拿葡萄經(jīng)過(guò)烘烤或者日光暴曬之后，把水分蒸發(fā)掉，形成的一種干果。葡萄干因?yàn)樗趾枯^少，里面富含的大都是糖分，吃糖吃多了，自然會(huì)引起上火。從中醫(yī)上講，上火是熱邪和燥邪、火邪在人體內(nèi)的一種反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)嗓子干、嗓子疼、咽干、咽痛、口舌生瘡、小便短赤、頭發(fā)蒙、頭發(fā)沉、流鼻血等這些情況。因此，葡萄干這種干果是不適合多吃的，過(guò)量食用不僅會(huì)導(dǎo)致上火，還會(huì)導(dǎo)致胃部反酸、大便干燥、食欲不振等。建議每天最多食用30克，差不多30粒左右。葡萄干含有鐵，白藜蘆醇，多酚，味甘，食用葡萄干可有效降低血中膽固醇，但是由于其糖分含量高，不建議糖尿病患者食用。65015次播放 2019-11-22
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吃西瓜子上火嗎
西瓜子上火嗎？我們知道瓜子是葵花結(jié)的，而西瓜子是在西瓜的瓤里面黑色的瓜子，單純從瓜子的角度說(shuō)，黑瓜子這種西瓜子比葵花籽熱性要小，吃葵花籽容易上火，上火的表現(xiàn)是長(zhǎng)口瘡、小便黃、嗓子疼、牙腫，這些都是上火的表現(xiàn)，西瓜子，同樣量的西瓜子一般是不會(huì)引起上火的，但是西瓜子吃多了，因?yàn)樗缓椭鼘?duì)我們?nèi)梭w的這種消化系統(tǒng)有一定的影響，西瓜子吃多了，會(huì)影響我們的消化功能，會(huì)引起我們的腹瀉。因此，西瓜子雖然不容易上火，但是會(huì)傷胃，大家吃西瓜子，吃一點(diǎn)就行了，不要一次吃太多，吃太多了之后，嗓子也會(huì)疼，也會(huì)吃不下飯，也會(huì)覺(jué)得胃口不好，也會(huì)覺(jué)得腹脹，適可而止是最好的，而且大家這種西瓜子，市場(chǎng)上賣(mài)的都是經(jīng)過(guò)一些拿甜的糖或者鹽炒過(guò)的瓜子，那么過(guò)甜或過(guò)咸，對(duì)我們?nèi)梭w也是有一定影響的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3258259次收聽(tīng) 2019-11-22 -
上火長(zhǎng)痘怎么辦
生活中壓力太大，并且隨著天氣一天天變熱，難免會(huì)有上火的癥狀發(fā)生，而上火以后也會(huì)長(zhǎng)痘痘，嚴(yán)重影響心情。想要治療需要了解痘痘長(zhǎng)起來(lái)的原因，可以通過(guò)飲食來(lái)解決問(wèn)題，比如西瓜、冬瓜、牛奶等都是比較好的去火去痘的食物。
55819次瀏覽 2019-06-12
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舌根有疙瘩是怎么回事
舌頭根部如果出現(xiàn)疙瘩的現(xiàn)象，最主要的原因可能是因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致的，當(dāng)然除了上火之外，也可能是因?yàn)榱馨蜑V泡，脾胃虛寒，舌乳頭而引起，每種不一樣的原因在接受治療的過(guò)程中方法也是不同的。大部分的情況下都是服用消炎的藥物，當(dāng)然在日常生活中也應(yīng)該改變個(gè)人的生活習(xí)慣，通過(guò)慢慢調(diào)養(yǎng)的方法來(lái)緩解，建議不要吃一些刺激性的食物，多補(bǔ)充維生素b。
61193次瀏覽 2019-03-07
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嘴巴上火了怎么辦
很多人都會(huì)愛(ài)上火，尤其是嘴巴愛(ài)上火，這是很苦惱的事情，嘴巴上火會(huì)起泡，不光會(huì)很疼，還會(huì)影響人的面貌，那么嘴巴上火了怎么辦?如果不是太厲害，可以多喝水，多吃一些下火的食物來(lái)調(diào)理，如果很?chē)?yán)重，要及時(shí)檢查治療。
55679次瀏覽 2018-05-21
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桂圓怎么吃不上火
桂圓比較滋膩，干吃不易消化，通常單獨(dú)煮湯或跟其他藥食配伍一起煮湯食用，更容易吸收。此外，還可以燉食或加入膠類(lèi)藥物煎煮后收膏或配成膏方后食用，都比較容易吸收。桂圓是一個(gè)很好吃的食物，所以很多人都愿意食用。如果平時(shí)注意進(jìn)食桂圓的數(shù)量以及方式，可以避免上火。
58196次瀏覽 2018-03-30
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寶寶上火的癥狀有哪些
現(xiàn)在常常都會(huì)聽(tīng)到媽媽們說(shuō)孩子上火了，而且很?chē)?yán)重，上火的癥狀有多種，大家如果及時(shí)的掌握，可以有效的針對(duì)性的進(jìn)行治療。那么，在平時(shí)大家怎么知道寶寶身體上火的癥狀有哪些？寶寶上火其實(shí)能夠很輕易知道的，它的癥狀表現(xiàn)很明顯。
57804次瀏覽 2018-03-30
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。603次瀏覽 2023-08-23
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男人尿結(jié)石的癥狀盤(pán)點(diǎn) 了解男人尿結(jié)石的3個(gè)癥狀
男性尿路結(jié)石常見(jiàn)癥狀包括排尿疼痛、血尿和腰部鈍痛，可能伴隨尿頻尿急等排尿異常。尿路結(jié)石癥狀主要與結(jié)石位置、大小及是否引發(fā)...0次瀏覽 2025-05-18
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胎兒心臟彩超必須做嗎 揭秘做胎兒心臟彩超的意義
胎兒心臟彩超是孕期重要的排畸檢查項(xiàng)目，主要用于篩查先天性心臟病。胎兒心臟彩超的意義主要有評(píng)估心臟結(jié)構(gòu)、檢測(cè)血流異常、排查...0次瀏覽 2025-05-18
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扁桃體周?chē)撃[出現(xiàn)張口困難怎么辦
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幽門(mén)呈圓形且開(kāi)閉功能尚可屬于正常生理表現(xiàn)。幽門(mén)形態(tài)和功能評(píng)估需結(jié)合胃鏡檢查結(jié)果綜合判斷，主要影響因素有幽門(mén)括約肌張力、胃...0次瀏覽 2025-05-18
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不同的疾病總是會(huì)給大家?guī)?lái)不一樣的痛苦，前列腺炎是當(dāng)前發(fā)病率較高的一種疾病，也是很多男性朋友的無(wú)奈，會(huì)影響到性功能，很有可能會(huì)引起一些疼痛的癥狀，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院男科接受治療，五淋化石丸就是比較常見(jiàn)的一個(gè)藥品，那么五淋化石丸適用于前列腺炎嗎?前列腺炎患者的病情3295次瀏覽 2025-02-09
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樂(lè)卡地平片的作用怎么樣
很多朋友都知道高血壓具有很多嚴(yán)重的危害，對(duì)大腦會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的損傷，必須要及時(shí)進(jìn)行搶救治療，高血壓患者也容易出現(xiàn)劇烈的頭痛，還有可能會(huì)造成意識(shí)模糊和神志不清，應(yīng)該要馬上到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，那么樂(lè)卡地平片的作用怎么樣?樂(lè)卡地平片在很多的地方都能夠買(mǎi)得到，有需要3253次瀏覽 2024-11-30
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