在生活中由于一些因素導(dǎo)致了腎虛的發(fā)生，而我們也知道腎虛的危害性是非常大的，所以這種疾病的治療處理是需要引起重視的，但是很多人不知道該怎樣治療，下面我們就來了解一下患上了腎虛怎么辦呢?
年紀(jì)輕輕卻發(fā)現(xiàn)自己腎虛怎么辦好?首先，大家要先了解清楚自己到底是哪種腎虛。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛，腎陰虛、腎陽虛是中醫(yī)理論中的術(shù)語。腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱，腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，腎陽虛則是腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，有“寒”的癥狀。兩者也有相同的癥狀，如腰膝酸軟，四肢乏力，性欲減退。
腎虛的治療方法需要根據(jù)不同的癥狀表現(xiàn)來確定，經(jīng)過確診之后，才能對陣用藥。另外，適當(dāng)運(yùn)動可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨，舒筋活絡(luò)，血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效。值得一提的是，腎虛大多都是多年積累成疾，所以在治療上不可急于求成，不可盲目進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)該采取慢慢調(diào)理的方式。
由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。總而言之，采取中藥治療腎虛是更加適合的。但是前提是，患者最好先了解清楚自己到底是屬于什么類型的腎虛，然后對癥調(diào)理治療。
以上的介紹我們可以了解到，出現(xiàn)了腎虛我們需要先去了解主要的發(fā)病因素，雖然腎虛是一種比較難根治的疾病，但是并不是不治之癥，因此大家一定要了解腎虛的正確治療方式，并且積極的配合醫(yī)生的治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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雙腿酸軟無力是腎虛嗎
雙腿酸軟無力可能是腎虛導(dǎo)致的，但并非雙腿酸軟無力就一定是腎虛。中醫(yī)認(rèn)為，腎精是構(gòu)成人體、維持人體生命活動的基本物質(zhì)。而腎虛意味著腎臟精氣不足，此時(shí)容易出現(xiàn)雙腿酸軟無力的癥狀。腎虛又可以分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛時(shí)，除了雙腿酸軟無力，還可能伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等表現(xiàn)；腎陽虛時(shí)，可伴有畏寒肢冷、性欲減退等癥狀。需要注意的是，雙腿酸軟無力也可能是過度勞累、氣血不足等原因引起。如果此癥狀是腎虛所致，患者可以遵醫(yī)囑服用同仁堂五子衍宗丸，該藥物的處方詳細(xì)記錄在《攝生眾妙方》中，其成分包括枸杞子、菟絲子（炒）、覆盆子等，具有補(bǔ)腎益精的功效，能有效改善先天不足、縱欲過度、缺乏運(yùn)動等因素引起的腎虛精虧，調(diào)理陽痿不育、腰痛、遺精早泄、尿后余瀝等癥狀。此外，該藥物還能顯著改善男性的精子質(zhì)量、提高機(jī)體免疫力，可對生育功能產(chǎn)生積極影響。并且該藥物為“基礎(chǔ)補(bǔ)腎虛”藥，具有藥性平和、安全性高等優(yōu)點(diǎn)，患者可以放心服用。在以補(bǔ)腎為用藥目的時(shí)，建議以4周為一療程，因?yàn)槟I虛是日積月累導(dǎo)致的，在補(bǔ)益過程中也應(yīng)以循序漸進(jìn)為原則。另外，腎虛的患者可以遵醫(yī)囑將該藥物與向前鎖陽固精丸、恒玉佳六味地黃丸等聯(lián)用。前者能溫腎固精，適用于腎陽不足的患者；后者能滋陰補(bǔ)腎，適合腎陰虛的患者。日常生活中，患者可以多吃黑豆、羊肉、生蠔等食物，有助于改善身體素質(zhì)。64320次播放 2024-11-29
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腎虛的癥狀及表現(xiàn)
腎虛通常分為腎陽虛、腎陰虛和腎氣虛，每種腎虛的癥狀表現(xiàn)不同。一、腎陽虛：腎陽虛的主要臨床表現(xiàn)有腰膝酸軟、畏寒怕冷、四肢發(fā)冷、遺精、早泄等。患者可進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，主要以服用中藥為主，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹿角膠。二、腎陰虛：腎陰虛臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛、目眩耳鳴、失眠多夢、形體消瘦等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有滋陰補(bǔ)腎功效的藥物。三、腎氣虛：腎氣虛臨床表現(xiàn)為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、滑精、早泄、尿后滴瀝不盡等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎益氣的藥物。80714次播放 2022-01-18
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命門火衰怎么辦
命門火衰就是腎陽不足，陽虛則寒，就會出現(xiàn)畏寒、肢冷、腰膝冷痛等臨床表現(xiàn)。常用和金貴腎氣丸治療。對于男性，命門火衰表現(xiàn)為陽痿、早泄、遺精、滑精或勃起困難，勃起后不夠堅(jiān)硬等。可應(yīng)用扶命生火丹來治療。命門火衰女性可表現(xiàn)為不孕、不育、性生活冷淡，甚至出現(xiàn)宮寒癥狀。常用的是贊譽(yù)丹和艾附暖宮丸。命門火衰出現(xiàn)了水腫，常用的方劑是真武湯和四神丸。消化道命門火衰的患者表現(xiàn)為腹瀉、小便不利、四肢發(fā)冷、喜歡睡覺、精神萎靡、腰膝酸軟等癥狀，可以服用四神丸。68607次播放 2021-09-02
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熬夜會腎虛嗎
熬夜會腎虛。晚上人要休息就是休息過程中，人類產(chǎn)生足夠腎精滋養(yǎng)身體，讓身體得到修復(fù)，得到恢復(fù)，晚上如果不休息會過度消耗腎精，會出現(xiàn)腎精不足，又會轉(zhuǎn)化為腎氣、腎陰、腎陽、腎精不足，直接導(dǎo)致腎氣，腎陰、腎陽偏少，會出現(xiàn)腎虛。晚上是人體休息過程，也是人體產(chǎn)生疾病過程，晚上人體非常虛弱，如果加班、干活、打麻將，容易招惹一些虛邪賊風(fēng)侵襲身體，出現(xiàn)腰酸背痛，肌力減退、性功能障礙。現(xiàn)在年輕人很多喜歡在外面玩，晚上不回家，年輕時(shí)把身體透支，到三十幾歲會掉頭發(fā)，精力減退，這類人群要多注意。96799次播放 2021-08-26
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造成腎陰虛的原因
造成腎陰虛的原因有很多，腎陰虛主要指的是腎的陰血不足，如果是老年人，腎陰虛主要跟年紀(jì)有關(guān)，也許有很多的基礎(chǔ)病，久病，腎陰必然不足。而如果是年輕人出現(xiàn)腎陰虛，大多數(shù)是因?yàn)榛鹜簿褪橇己玫纳盍?xí)慣不能夠維持，工作和生活的壓力比較大，也會造成火旺來耗傷陰血，出現(xiàn)腎陰虛。因此，出現(xiàn)腎陰虛以后，應(yīng)該改善自己的生活習(xí)慣，盡量不熬夜，減輕工作生活的壓力，多吃清淡的食物，遠(yuǎn)離煙酒，不要吃過于辛辣的食物。同時(shí)增加體育鍛煉，讓氣血運(yùn)行的更流暢，也是可以治療腎陰虛的。86833次播放 2021-05-10
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腎水不足會有什么表現(xiàn)
當(dāng)出現(xiàn)腎水不足問題時(shí)，患者常會感覺兩腿無力、腰膝酸軟，身體極度疲累；還頻繁出現(xiàn)盜汗，伴隨失眠多夢的癥狀；嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)陽痿、早泄、性欲低下等性功能障礙，女性還有月經(jīng)異常表現(xiàn)等。
61521次瀏覽 2020-09-15
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腎虛是怎么回事
腎虛可能先天稟賦不足，就是先天稟賦差導(dǎo)致，也可能后天臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致，多產(chǎn)、勞累或者是房事過度也會導(dǎo)致腎虛。臨床要注意癥型的區(qū)分，要對癥治療不能盲目治療。腎虛多為積累成疾，所以治療過程中不可急于求成，而用大補(bǔ)的藥物，否則會因噎廢食，反而生變，所以腎虛應(yīng)慢慢調(diào)理。腎虛的種類很多，常見就是腎陰虛、腎陽虛和腎氣虛等等。如果腎陰虛，臨床常用的藥是六味地黃丸。如果腎陽虛，常用的藥是金匱腎氣丸或者是桂附地黃丸，或者是等等。如果腎精不足，常用金鎖固精丸或者是用等等，根據(jù)病人的情況要區(qū)分予以對待處理。此外，腎虛在日常生活中也可以多吃補(bǔ)益性的食物，比如：羊肉、韭菜都有被證明有滋補(bǔ)腎陽的功效。像核桃仁、枸杞子也具有補(bǔ)益腎氣的作用。臨床都可以根據(jù)具體的情況予以采用。語音時(shí)長 01:4460750次收聽 2020-03-17 -
腎虛吃什么食物好
腎虛吃蝦或鴿子肉。中醫(yī)認(rèn)為蝦性溫、味甘，能夠補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)血固精、開胃化痰。所以對腎虛陽氣不足的患者身體衰弱、神經(jīng)衰弱、可以吃鮮蝦進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)。此外像鴿子肉，中醫(yī)認(rèn)為是比較有代表性的補(bǔ)腎助陽的藥或食物。因?yàn)轼澴拥姆敝衬芰軓?qiáng)，所以中醫(yī)認(rèn)為鴿子肉具有扶助陽氣、強(qiáng)身健體的妙用。也富含蛋白質(zhì)，是人體能夠吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，因此像大病初愈的患者，或年老體弱的患者予食用。另外枸杞子也是藥食同源的藥物，在日常生活中可以作為膳食，予以長期食療保健。具有補(bǔ)腎、養(yǎng)肝、益精、明目的作用，古代的記載枸杞子常服能夠益壽延年，所以對腎虛的病人、較早就出現(xiàn)視物昏花的患者可以酌情使用枸杞子。語音時(shí)長 01:4652284次收聽 2020-03-17 -
食療補(bǔ)腎的方法
如果大家出現(xiàn)腎虛的情況的話，那么可以通過食療法來起到很好的補(bǔ)腎效果，大家在日常生活當(dāng)中需要多吃芝麻板栗、干貝、鱸魚以及桑葚等食物，這樣可以起到很好的滋陰補(bǔ)腎以及強(qiáng)健肝脾的效果，但是大家需要注意，這些食物必須要長期食用才可見效。
57540次瀏覽 2019-08-29
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吃什么是壯陽的
在現(xiàn)代生活之中，大多數(shù)成年人都是會有性生活的，而很多男性朋友希望可以吃一些東西達(dá)到壯陽的效果，從而使男女生活更加和諧，而海鮮、羊肉、板栗、黃鱔、藕、茶這些食物都是可以壯陽的。
59783次瀏覽 2019-08-21
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腎虛如何解決
腎虛的患者平時(shí)在日常生活中可以按摩腰部，雙手搓熱后，分別地放在腰部的上下，按摩腰部，直到有發(fā)熱為止。早晚各一次，每次大概二百下就可以了。另外可以做強(qiáng)腎操，端坐，兩腿張開與肩同寬，雙手屈肘側(cè)舉，手指向上，與兩邊平，然后雙手上舉，連續(xù)做三到五次為一遍。注意雙手上舉時(shí)吸氣，放下時(shí)呼氣，用力不要太大，經(jīng)常地刺激涌泉穴，經(jīng)常地按摩涌泉穴，可以補(bǔ)充精神氣和補(bǔ)腎，同時(shí)按摩腳心能夠?qū)Υ竽X的皮層產(chǎn)生良性的刺激，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的興奮過程，能夠預(yù)防神經(jīng)衰弱。按摩涌泉穴也有技巧，雙手搓熱后，用左手擦右腳心，右手擦左腳心，每天早晚各一次。語音時(shí)長 01:5156511次收聽 2019-08-15 -
孕婦腎虛吃什么調(diào)理
孕婦是每個(gè)家庭的重點(diǎn)保護(hù)對象，這是因?yàn)樵袐D的身體是比較虛弱的，腎虛是很多孕婦都無法避免的孕期綜合問題，如果遇到這種情況，孕婦就要多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如肉類，魚類，還有各種新鮮的蔬菜和水果，孕婦腎虛吃什么調(diào)理?
63320次瀏覽 2018-03-30
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腎虛盜汗癥狀怎么調(diào)理
出汗是身體正常的表現(xiàn)，天氣炎熱就會出現(xiàn)出汗的情況，這個(gè)問題大家是不用擔(dān)心的，這是很正常的現(xiàn)象，但是有的朋友在不熱的時(shí)候也會大量出汗，這就是不健康的表現(xiàn)了，很有可能是陰虛盜汗，就需要調(diào)養(yǎng)和治療了，很多的方式都可以調(diào)理陰虛盜汗。
66162次瀏覽 2018-03-30
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濕氣重是陰虛還是陽虛
濕氣重是將濕邪困阻的意思，在體內(nèi)的濕邪一般是內(nèi)濕，一般和脾的功能減退有關(guān)系，脾主運(yùn)化水濕，如果脾虛水濕不運(yùn)化，就會存積在體內(nèi)。它主要涉及到三交，我們說三交，上交是心肺，中交是脾胃，下交是肝腎，所以以中交受阻為主，所以會出現(xiàn)一些比如說惡心，欲吐，腹脹，不思飲食，甚至有的人會出現(xiàn)腹瀉，另外女子會出現(xiàn)白帶過多的表現(xiàn)。所以脾濕是邪氣導(dǎo)致，陽虛的病人特別是脾陽不足的病人會有濕氣。但是，也有的人只是濕氣閉阻中交，陽虛的癥狀并不明顯。陰虛的病人同時(shí)伴有濕氣重的這種類型是比較少的。語音時(shí)長 01:1664484次收聽 2018-03-29 -
手腳冰涼吃什么藥
手足冰涼用藥需要辯證實(shí)施，臨床可以分為瘀癥和陽氣不足。可服用四逆散，怕冷、受過涼或女子痛經(jīng)者，要加化瘀藥物。也可服用當(dāng)歸四逆湯，同時(shí)加大棗、甘草等養(yǎng)血的藥物。手足冰涼瘀癥者需要疏通，比如四逆散，包括柴胡，枳實(shí)，白芍，甘草，此為治療手足冰涼的良藥，屬于肝郁氣滯，氣血不達(dá)四末造成的，怕冷、受過涼或女子痛經(jīng)者，要加化瘀的藥物。也可服用當(dāng)歸四逆湯，其中當(dāng)歸，桂枝都可達(dá)到溫通的作用，又養(yǎng)血溫經(jīng)，其中還有細(xì)辛，散寒效果較好，入少陰經(jīng)。同時(shí)還加養(yǎng)血藥物，比如大棗、甘草等。語音時(shí)長 01:2456846次收聽 2018-03-29
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忽冷忽熱頭疼惡心想吐是怎么回事
忽冷忽熱伴隨頭疼、惡心、想吐可能由體溫調(diào)節(jié)異常、偏頭痛發(fā)作、胃腸型感冒、低血糖反應(yīng)、中暑等原因引起，可通過物理降溫、止痛...0次瀏覽 2025-05-18
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