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什么是陰虛

發(fā)布于 2018-03-30 60992次瀏覽

什么是陰虛，這是一個(gè)中醫(yī)的概念。通俗的講陰虛大多數(shù)情況是身體缺水導(dǎo)致的。這里缺水不是單指我們經(jīng)常說的飲用水。中醫(yī)的陰一般是只體內(nèi)的體液，包括血液、精液、淚水以及內(nèi)分泌等等，這些是陰液。陰虛就是指陰液不足，陽熱之氣偏旺從而產(chǎn)生內(nèi)熱。

那么，陰虛體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)哪些病癥呢?接下來，我為大家作一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。

月經(jīng)不調(diào)

一般情況下，能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因比較多，通常痰濕阻滯會(huì)引起，氣滯血淤、氣血虛弱也是誘因，與此同時(shí)，陰虛同樣會(huì)引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，這是因?yàn)殛幪撃苌?，損傷了營(yíng)陰，于是，造成了血?？莺缘默F(xiàn)象，從而引起了月經(jīng)不調(diào)。換句話說，陰虛體質(zhì)的女人，大部分都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

便秘

如果我們陰虛了，體內(nèi)的陰血就會(huì)減少，滋養(yǎng)身體的功能也會(huì)降低，此時(shí)，身體會(huì)出于本能的需求，想方設(shè)法從其他臟器吸收水分，如身體會(huì)加強(qiáng)腸道體液的吸收，從而導(dǎo)致腸道功能減退，以至于引起便秘。另一方面，陰虛者容易內(nèi)熱，喜歡喝冷飲，這又進(jìn)一步損傷了陽氣，結(jié)果導(dǎo)致脾臟功能減弱，腸胃功能也隨之降低，顯然，當(dāng)我們的胃腸蠕動(dòng)變得緩慢以后，排便自然就會(huì)困難重重了。

口腔潰瘍

一般來說，陰虛體質(zhì)者相對(duì)“陽”多一些，這會(huì)造成我們體內(nèi)陽氣亢盛的現(xiàn)象，并導(dǎo)致我們的身體發(fā)熱，以及加快身體的新陳代謝，新陳代謝又進(jìn)一步導(dǎo)致了體內(nèi)熱量的增多，當(dāng)熱量積累到一定程度時(shí)，就會(huì)像火山爆發(fā)一樣，造成身體的諸多不適，如長(zhǎng)皰、急躁等，這也是口腔潰瘍的征兆。如果這種現(xiàn)象持續(xù)發(fā)生，那么，便會(huì)引起上火的炎癥，口腔潰瘍就是這樣形成的。

從上面的介紹可以看出陰虛是內(nèi)火比較旺，這里就有一個(gè)誤區(qū)需要大家了解的了。那就是降火不能用生冷的食物。因?yàn)楸緛眢w內(nèi)就有內(nèi)火，生冷的食物會(huì)把外界的涼氣帶入體內(nèi)專業(yè)外冷內(nèi)熱會(huì)使得陰虛更加嚴(yán)重。想要改善陰虛的狀況可以多吃綠豆、冬瓜這樣的甘涼滋潤(rùn)的食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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