脾氣虛是由于脾氣不足而引起的一種癥狀,我們?cè)谌粘I钪械牟涣硷嬍沉?xí)慣和過(guò)度勞累都容易造成脾氣虛。要想有效的治療脾氣虛,首先要了解脾氣虛都有哪些癥狀,然后對(duì)癥下藥。
1、舌苔有變化
舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色,看上去也很潤(rùn)澤,舌面有一層舌苔,輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的齒痕,那就說(shuō)明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題。如果舌苔白厚,并且看起來(lái)滑而濕潤(rùn),說(shuō)明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說(shuō)明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅又無(wú)苔,說(shuō)明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定程度的傷陰。在炎熱季節(jié)里,脾濕的人也常感覺(jué)到口內(nèi)粘膩,面色晦暗發(fā)黃。
2、食欲下降
脾的主要功能就是消化與吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為人體提供所需的能量。大多數(shù)人在濕熱的環(huán)境中,都會(huì)出現(xiàn)食欲以及消化功能下降的現(xiàn)象,但也有一些人食欲不會(huì)受影響,有較強(qiáng)的饑餓感,但吃了東西后卻有飽脹的感覺(jué),這也是胃強(qiáng)脾弱的一種表現(xiàn)。
3、早起不適
清晨起床感覺(jué)胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時(shí),則說(shuō)明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認(rèn)為"脾氣一虛,肺氣先絕",也就是脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時(shí)候,肺金失養(yǎng),就容易出現(xiàn)氣短,動(dòng)則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。
4、濕氣重
濕氣重的人,一般會(huì)在短期內(nèi)出現(xiàn)體重增多的現(xiàn)象,甚至嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)水腫癥狀。身體肥胖的人,90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱、衰退導(dǎo)致的,體虛會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢、機(jī)體活力減弱,致使消耗營(yíng)養(yǎng)的能力減低,營(yíng)養(yǎng)不能消耗掉便堆積在體內(nèi),形成肥胖。
5、如廁宿便異常
如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀,說(shuō)明消化功能出現(xiàn)異常。
通過(guò)上述介紹大家可以了解到脾氣虛的一些癥狀,患上脾氣虛的患者一定要及時(shí)治療和調(diào)理,不要讓疾病影響我們的日常生活。
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