由于工作生活壓力大,很多男性朋友都產(chǎn)生了腎虛的現(xiàn)象,有些人覺得自己腎虛,就會到藥店中購買各種各樣的補(bǔ)腎藥物,其實(shí)在吃藥之前一定要搞清楚自己屬于哪一種腎虛,不然亂吃一頓很容易得不償失,男人腎虛分幾種?為大家介紹一下,供大家參考。
1、腎陰虛
腎陰虛是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候,多由久病傷腎,或稟賦不足,房事過度,或過服溫燥傷陰的藥物所致。 治療可選用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、大補(bǔ)陰丸等以滋陰補(bǔ)腎。
2、腎陽虛
腎陽虛是腎臟陽氣不足的證候,多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。 治療可選用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、濟(jì)生腎氣丸等以溫補(bǔ)腎陽。
3、腎氣虛
腎氣虛是腎氣不足,精氣虛損。多有過度勞累,房事不節(jié),調(diào)養(yǎng)不當(dāng),久病不愈或年老體虛引起。 治療可選用金匱腎氣丸、寄生腎氣丸等以益氣補(bǔ)腎。
4、腎陰陽兩虛
腎陰陽兩虛證,是腎虛的重癥,往往多由久病不愈導(dǎo)致,多為各種疾病的晚期階段。 中藥可選六味地黃丸和濟(jì)生腎氣丸合用以陰陽雙補(bǔ)。
腎虛的男性朋友可以多吃一些壯陽的食物,這種食物有很多,比如辣椒、松露、巧克力、牡蠣、鴿子肉、韭菜、驢肉等,還可以多吃一些黑色的食物,因?yàn)楹谏氖澄锒季哂泻芎玫难a(bǔ)腎功效,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等,調(diào)整自己的心態(tài),積極參加鍛煉。
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