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得了鼻竇炎吃什么好

鼻竇炎是一種常見的鼻科疾病,其危害很大,嚴(yán)重影響患者的正常生活,一旦確診得了鼻竇炎,患者應(yīng)及時治療。患者在進(jìn)行治療的同時,也應(yīng)該合理控制飲食,飲食不當(dāng)有可能導(dǎo)致病情加重。患者應(yīng)多吃些有利于病情緩解的東西。下面就讓我們一起來看下得了鼻竇炎吃什么好。

鼻竇炎患者飲食注意以下幾點(diǎn):

1.維生素E(存在于堅果、葵花子、種子油中)也能促進(jìn)免疫功能。

2.患者應(yīng)多吃全谷類、豆類和堅果,以攝取維生素B,有助于維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜,以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益,因?yàn)樗鼈冞€含有生物類黃酮,這種物質(zhì)配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

3.急性鼻竇炎通常由感染(如扁桃體炎)引起,若飲食能提供大量維生素和礦物質(zhì),以增強(qiáng)身體的抵抗力,則有助于身體康復(fù)和阻止病情惡化。慢性鼻竇炎可能由感覺或?qū)δ承┦澄?如乳制品、谷類甚至豆制品)過敏引起,導(dǎo)致黏膜腫脹。此外,吸入汽車廢氣、吸煙、鼻子損傷以及患有枯草熱也可導(dǎo)致鼻竇疾患。一旦鼻竇有問題,就要請醫(yī)生作出正確診斷。

4.吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜,以及草藥和調(diào)味品,如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

5.全谷類和豆類,以攝取維生素B;貝類和堅果,以攝取鋅;葵花子、種子油,以攝取維生素E、大蒜和洋蔥。

6.新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮;具減充血作用的草藥和調(diào)味品,例如接骨木花、麝香草和姜。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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