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腎結(jié)石病需要怎么調(diào)理改善

發(fā)布于 2020-09-16 61112次瀏覽

腎結(jié)石病人該如何調(diào)養(yǎng)？腎結(jié)石距離腎臟很近，若不能及時(shí)有效的進(jìn)行治療，就很有可能會(huì)影響到腎功能。如果在治療過程中不注意日常護(hù)理，治療效果也會(huì)受到影響。為此，泌尿外科醫(yī)院專家在下面為大家介紹了腎結(jié)石病人該如何調(diào)養(yǎng)，希望大家可以引起重視。

腎結(jié)石病人該如何調(diào)養(yǎng)：

1、保證充足的飲水量：大量的飲水無論是對(duì)腎結(jié)石患者還是平常人，都是一個(gè)很好的護(hù)理方法。腎結(jié)石每天要大量喝水，可以幫助較小的結(jié)石排出體外，同時(shí)也能保證正常的新陳代謝。

2、多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體：長期坐著的人患結(jié)石的可能性很大，也許下一秒你就會(huì)得結(jié)石。為了有效的防止結(jié)石的發(fā)生，就要求我們從現(xiàn)在做起，參加有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。

3、保持良好的心態(tài)：好的心情是可以保證人的精神處于良好的狀態(tài)，腎結(jié)石患者也是一樣的。要時(shí)刻保持良好的精神狀態(tài)，切勿有過大的心理壓力，不然會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。

4、注意飲食：飲食是腎結(jié)石患者如何保養(yǎng)中重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。對(duì)草酸鈣結(jié)石，限制高草酸食物如菠菜、番茄、茶葉、可可、巧克力等及高鈣食物牛奶、奶酪等。高尿酸血癥和高尿酸尿時(shí)，免食動(dòng)物內(nèi)臟，少食魚和咖啡等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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