要如何才能有效預(yù)防鼻竇炎?感冒后會總是流鼻子,很多人捏鼻子方式不正確,強行捏鼻子容易導致鼻竇炎,影響鼻子的健康和舒暢的呼吸,那么,我們一起來看看,要如何才能有效預(yù)防鼻竇炎?
1、改正錯誤的擤鼻涕習慣和方法,慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕,當鼻涕粘稠不易擤出時,患者往往會使勁擤,這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎,所以擤鼻涕一定不要太用力,一下擤不出可多擤幾下。
2、積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個重要措施,鼻竇炎患者如果并發(fā)鼻息肉或鼻中隔偏曲,伴有鼻息肉的鼻竇炎已經(jīng)被列為鼻竇炎的一種單獨類型,所以積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個重要措施,最佳的治療方法是內(nèi)窺鏡下低溫等離子消融術(shù)。
3、及時、治療鼻腔的急性炎癥和矯正鼻腔畸型、鼻息肉等。積極治療感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉,解除了引起鼻竇炎的病因,自然就預(yù)防了鼻竇炎的發(fā)生。
4、增強體質(zhì)預(yù)防感冒,患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受:患感冒時,癥狀往往比沒有鼻炎的人嚴重得多。這是因為感冒會加重鼻炎和鼻竇炎發(fā)作。而鼻竇炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力較弱,因此比健康人更容易感冒,形成惡性循環(huán)。
5、遠離粉塵比較多的地方,同時一定要注意自己工作的生活環(huán)境。
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