長期不戴胸罩胸會變小嗎

如果長期不戴胸罩，會引起乳房的下垂，但是，并不會造成乳房的變小。正確佩戴胸罩非常的重要，建議在乳房發(fā)育成熟之后，盡可能要長期的佩戴胸罩。胸罩選擇也有一定的科學(xué)性，建議選擇佩戴無鋼圈的，透氣性比較好，全棉的胸罩。一方面可以保持胸部的外形，還有一些塑形的胸罩可以使胸部顯得更為挺拔。如果不戴胸罩，會造成胸部的下垂，活動，特別是運(yùn)動的時候，也會感覺不方便。另外，如果帶鋼圈的胸罩，長期佩戴也會刺激乳房局部的增生，也是不建議采用。除了應(yīng)該長期佩戴棉質(zhì)、透氣性好的胸罩之外，還應(yīng)該注意乳房的常規(guī)體檢。所以，胸罩的選擇和胸罩的佩戴，都非常的重要。除了佩戴胸罩之外，經(jīng)常做胸部的運(yùn)動也特別重要，像擴(kuò)胸運(yùn)動、上肢的鍛煉、瑜伽等等，這些運(yùn)動能夠增強(qiáng)胸肌，胸肌相對強(qiáng)大了之后，對乳腺外形的改變，也是有很好的塑形作用。

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76930次收聽 2021-11-05
乳腺腺體厚說明什么情況

如果乳腺腺體厚超過了一般的厚度，說明有乳腺增生。乳腺的厚度也是反映了乳腺是否有增生。如果乳腺腺體增厚，而且腺體又很不均勻，并且伴有腺體結(jié)構(gòu)的紊亂，就說明增生的程度比較厲害。這時候，患者經(jīng)常會伴有乳腺的疼痛、不適。疼痛可以表現(xiàn)為酸痛、脹痛，也可以表現(xiàn)為針刺樣疼痛或者燒灼樣疼痛。如果疼痛比較輕微，建議患者可以，通過自身調(diào)節(jié)的方法來進(jìn)行緩解。像充足睡眠、調(diào)節(jié)心情、少發(fā)脾氣、工作減壓、適度運(yùn)動、清淡飲食等等。如果腺體厚，疼痛又非常的厲害，可以適當(dāng)吃一些活血化瘀、疏肝理氣、軟堅散結(jié)的中藥或者中成藥，可以幫助緩解增生所帶來的癥狀。乳腺腺體的厚度，每個人也并不是完全一樣。對于腺體比較大的人，本身乳腺的腺體就會更厚一些，所以，腺體厚不一定是腺體增生，還要看具體乳房的大小。對于小乳房的人，整體腺體比較薄。對于大乳腺的人，腺體本身也是比較厚的。所以，腺體的薄厚也不能完全說明腺體的狀態(tài)，還要具體情況具體分析。并且，要密切結(jié)合患者的臨床癥狀，來做出結(jié)論。

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99242次收聽 2021-11-05
左乳房刺痛是什么原因
02:56

左乳房刺痛最常見的原因是乳腺增生造成的疼痛。乳腺增生是指乳房內(nèi)的腺體過度生長，由于激素刺激的原因，或情緒變化，或壓力過大、睡眠不好，都易造成乳腺增生。乳腺增生最常見的表現(xiàn)也是乳房刺痛，且該種刺痛經(jīng)常在月經(jīng)前最為明顯，隨著月經(jīng)到來，刺痛也會很大程度的緩解。乳腺增生所引起的乳腺疼痛，除刺痛外，實際還有其他類型的疼痛，較常見的還有乳房的脹痛，乳房的燒灼樣疼痛，乳房的酸痛等，這些情況在臨床中都很多見，只要是疼痛并不是非常的厲害，并不影響生活和工作，一般不用特別的處理。

67476次播放 2021-09-02

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乳腺增生怎么根治

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