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失眠別只吃一種安眠藥

長期失眠需要服用安眠藥的人最好準備兩三種安眠藥,并且要經(jīng)常換著種類吃,這樣才有利于幫助睡眠,也不容易產(chǎn)生耐藥性。

一種安眠藥服用時間過長,可能會感覺越用效果越差,甚至“失效”。這是因為人體對藥物有耐受性,即當人體接受一種新的藥物刺激時,機體很容易產(chǎn)生反應,但長期服用,身體習慣了這種藥物,就會出現(xiàn)“反應遲鈍”甚至“反應失靈”。遇到這種情況,患者不要總認定一種藥物,效果不好也使勁加量,而應在醫(yī)生指導下,對癥使用不同種類的安眠藥。此外,需要長期服用安眠藥的患者,可在家中準備兩至三種藥物,經(jīng)常換著種類吃。

有些人服用一段時間安眠藥后,雖然入睡較為容易,但會出現(xiàn)半夜醒來就再也睡不著的情況,非常苦惱,這和藥物耐受性有關(guān),此時可以加服半片到一片安眠藥,但不要超過這個劑量,如果還是睡不著,需更換新的安眠藥。

失眠癥狀不是很嚴重的人,吃安眠藥最好采取間隔服用法,吃一兩個星期后停藥兩天;如果還是睡不著,可以采取中草藥配合治療,盡量把安眠藥用量和副作用減到最低。

需要提醒的是,服用安眠藥的患者,每半個月到20天左右,就要去醫(yī)院找醫(yī)生復查,根據(jù)近期睡眠情況,看是否需要調(diào)整安眠藥用量和種類,千萬不要自己“悶著頭”吃,以免造成藥物成癮。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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