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先兆性偏頭痛怎么治療

先兆性偏頭痛怎么治療?先兆偏頭痛以往稱“典型偏頭痛”，占全部偏頭痛的百分之十五至百分之十八;可在一日內(nèi)任何時(shí)間發(fā)作，通常醒后出現(xiàn);此型偏頭痛具有遺傳特征，百分之六十至百分之八十的病例在同一家庭的同代人或連續(xù)幾代人中發(fā)生;所以大家都想知道先兆性偏頭痛怎么治療的方法，下面就為大家介紹。

1、運(yùn)動(dòng)療法

多做運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助人們排解緊張與壓力，是預(yù)防頭痛的有效方法之一。如果頭痛劇烈，則不宜運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加劇疼痛。除運(yùn)動(dòng)外，陽(yáng)光對(duì)預(yù)防或消除頭痛有很好的效果。

2、飲食療法

喝甜飲料。糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機(jī)體的血容量，改善腦部的缺血。所以，在疼痛時(shí)，給自己一杯甜奶或是果汁，都有助于緩解因腦血管擴(kuò)張，壓迫神經(jīng)而引起的偏頭痛。

3、按摩療法

一是按摩手法用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉按,頭痛可以減輕.梳摩痛點(diǎn)，二是推拿。不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血。三是熱敷。用一盆熱水浸泡雙手，并用熱毛巾敷于頭部，每次30分鐘。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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